Ernährung auf den Sternzeichen - Zeichen des Feuers

Feuer als aktives Lebensprinzip korreliert mit dem Kreislaufsystem. Also, um es zu erhalten, müssen Sie nicht Fett und Cholesterin-reiche Lebensmittel missbrauchen. Pilze, Kürbis, Erdnüsse, Mandeln, Spinat und Geflügel müssen in großen Mengen in Ihrem Menü vorhanden sein, da all diese Produkte sind reich an Vitamin E. eine voll essen, essen oft zuerst, heiße, flüssige Lebensmittel und nicht mit dem Junk-Food mitreißen, seine Inhaltsstoffe beitragenVerstopfung von Blutgefäßen, und das ist doppelt gefährlich.

Es ist sehr wichtig für Aries, Produkte zu wählen, die das reibungslose Funktionieren des Gehirns unterstützen. Zu dieser Gruppe gehören nach neuesten Erkenntnissen Wissenschaftler fetter Fisch, Walnussöl, Orangen. Aber missbrauchen Sie nicht Tierfutter, besonders sehr fettig, außer nur Meeresfrüchten. Von Vitaminen und Mineralien, der größte Bedarf an Eisen, Vitamin C, Kaliumphosphat.

Es wird nicht empfohlen, starken Tee zu trinken. Aber im Gegensatz zu vielen Zeichen ist Widder gut in der Lage, scharfes Essen zu verdauen. Es ist immer nützlich, frisches Obst und Gemüse zu essen - Rüben, Kohl, Karotten, Äpfel, Zitronen und andere Zitrusfrüchte. Wenn möglich, verwöhne dich mit exotischen Früchten, sie werden aufmuntern und neue Energie spenden.

Ernährung sollte nicht nur einstellen unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Marke, aber je nachdem, welche der vier Elemente - Wasser, Feuer, Luft und Wasser - es gehört.

Lions, entgegen den Erwartungen, verwenden nicht viele scharfe Gewürze, sie beeinträchtigen das Herz-Kreislauf-System. Es zeigt eine Diät von frischem Obst und Gemüse. Einschränkung von Mehl und Süßes wird nicht helfen, Übergewicht zu gewinnen. Vor dem Essen können Sie ein Glas guten Wein trinken lassen. Lions können wie kein anderer ihre Qualität beurteilen. Löwen sind von Natur aus ein Raubtier, aber die Bevorzugung ist am besten dem Fleisch eines Vogels gegeben und vergisst die Garnierung auf keinen Fall. Obst Aufmerksamkeit auf Zitrus in erster Linie zahlen sollte, Lions braucht Vitamin C. Die zweitwichtigste - Vitamin E.

Schütze braucht mehr Eiweiß zu essen, vor allem Gemüse, es ist leichter verdaut, Fleisch ist besser Schweinefleisch zu wählen. Für den Geschmack Gewürze mit vielen Kräutern hinzufügen. Von Früchten wird es nützlicher sein, auf Datteln, Feigen und Mangos zu verweilen, sie werden in getrockneter Form verkauft. Der Feind Streltsov - fettige Speisen und starke alkoholische Getränke, aber Dessertweine, im Gegenteil, wird die Assimilation einiger nützlicher Mineralien helfen. Schütze ist oft ein guter Koch und kann sich kulinarische Experimente mit Küchen verschiedener Völker leisten. Eine solche Vielfalt wird nicht nur den Körper positiv beeinflussen, sondern auch die Stimmung.