Warum wir wachsen. Was beeinflusst das Wachstum einer Person?
Das Wachstum einer Person in jedem Jahrhundert ändert sich in Richtung der Zunahme. Die Verbesserung der Bedingungen und der Lebensqualität, seinen Reichtum, Macht und Menschen wächst schnell und erhebt sich über seine Vorgänger.in Russland heute die durchschnittliche Höhe beträgt 176 cm und Frauen 164 cm höher das Wohl des Landes, desto größer ist die durchschnittliche Höhe der Einwohner bei Männern: zum Beispiel die Bewohner von Norwegen wird die durchschnittliche betrachten Höhe beträgt 183 cm auch mit niedrigem Wachstum bekannte Völker -. .ein Stamm des Pygmäen, wo das höchste Wachstum ein Mann von kleiner als 150 cm groß ist -. afrikanischer Stamm Tutsis -. das durchschnittliche Wachstum von 1,76 cm
Jeder Person mit seinem Wachstum geboren. Mit welcher Körperlänge eine Person geboren wird, hängt von ihrer intrauterinen Entwicklung ab. Wenn die Schwangerschaft ungünstig verläuft, werden Ernährung und Entwicklung des Fötus gestört, dann wird ein Kind mit einer geringeren Körperlänge geboren.
durchschnittliches Wachstum eines Neugeborenen ist zwischen 45 cm bis 56 cm. In den ersten Monaten des Lebens, eine Person wächst intensiver als in anderen Perioden seines Lebens. Die Kinderjahre des Menschen sind von einer schnelleren Wachstumsrate gekennzeichnet. Perioden von 11 bis 13 Jahren für Mädchen und 12 bis 14 Jahren für Jungen zeichnen sich durch sehr schnelles Wachstum aus. Dann wird die Körper Wachstumsrate verlangsamt, und zu 25 Jahren einer Person zu wachsen aufhört, aber viele Menschen wachsen bis zu 40 Jahre, und ein gewisses Wachstum weiterhin im Laufe des Lebens zu erhöhen - dieser Anstieg ist im Zusammenhang mit Störungen des endokrinen Systems, sowie Verkümmerung in der Kindheit. Warum
Mann wächst und stoppt, wenn
Wachstum über das Wachstum des menschlichen Körpers endokrine System reagiert( Schilddrüse, Thymusdrüse, Gonaden und Hypophyse).
Hypophyse produziert Wachstumshormon( Somatotropin Hormon), die für das Knochenwachstum verantwortlich ist, wenn eine Person große Füße, lange Arme und Beine hat, dann seine Hypophyse arbeitet im Notbetrieb. Wenn die Funktion der Hypophyse geschwächt, oder Wachstumshormon wird in ausreichenden Mengen oder gar nicht produziert, wächst die Person langsam und wird durch das geringe Wachstum oder kein Wachstum auftritt stoppen gekennzeichnet.
Was ist nötig, damit der Körper mehr Wachstumshormon hat? Es ist bekannt, dass die meisten aktiv somototropin( Wachstumshormon), das durch eine - zwei Stunden nach dem Einschlafen, so dass das Wachstumshormon so viel wie möglich war, ist es auch notwendig Schlaf.
Die Thymusdrüse ist direkt mit den menschlichen Geschlechtsdrüsen verbunden. Bei der Geburt hat eine Person eine große Gabel der Drüse, die während der gesamten Kindheit zunimmt. Und wenn eine Person Pubertät hat - nimmt die Größe der Thymusdrüse ab. Wenn die Genitalien reif sind, hört die Thymusdrüse auf zu arbeiten, und auch das Wachstum des menschlichen Körpers hört auf.
Wenn im Körper des Kindes eine übermäßige Menge an Sexualhormonen vorhanden ist, werden die Wachstumszonen früh geschlossen und das Kind hört auf zu wachsen.
Alter mit dem menschlichen Körper Wachstum reduziert - es von der Entwässerung der Gelenke und die Wirbelsäule stammt.
Was beeinflusst noch das Wachstum einer Person?
auf die menschliche Wachstum von vielen Faktoren beeinflusst wird: Vererbung und chronischen Krankheiten, Ernährung und materielles Wohlergehen, Lebensweise und Gewohnheiten zu einer bestimmten Rasse angehören, ethnische Gruppe, Geschlecht( Frauen haben ein geringeres Wachstum als Männer), die klimatischen Bedingungen.
Erblichkeit
Hauptfaktor, der die Höhe des betrachteten Vererbung beeinflussen( Eltern von kleiner Statur und Kinder niedrig sein).Was wird das Wachstum einer Person sein, 90% hängt vom erblichen Faktor ab.
Eutrophie zweite Faktor, der das Wachstum beeinflussen, eine richtige Ernährung ausreichende Mengen an Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe enthält.
wichtige Rolle, die Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft gespielt, wenn die Mutter richtig zu essen, nicht essen Junk-Food, das Wachstum des Kindes erhöht sich um etwa 10%.
Das Essen muss Kalorienwerdende Mutter sein - nicht weniger als 1500 kcal pro Tag und umfassen wichtige Notwendigkeit für die Entwicklung des fetalen Spurenelemente wie Jod, Eisen und auch die Vitamine K, A, D, Folsäure, eine ausreichende Menge an Protein. Um noch besser zu
Kind aufwächst, so in einem frühen Alter notwendig zu lehren ihn durch den Verzehr von qualitativ hochwertigen Lebensmittel, gesund zu essen, frisches Obst und Gemüse reich an Vitaminen.
fettarme Milchprodukte, Fleisch und Eier, Geflügel und Fisch, Buchweizen, Bohnen, Pilze, Nüsse, getrocknete Aprikosen und andere eiweißreichen Lebensmitteln haben eine Wirkung auf Wachstumshormon und tragen zu einer Erhöhung der Körperlänge. Lebensmittel, die reich an Kalzium, Zink, Vitamine A, D hilft auch hoch zu wachsen.
Gesundes Leben
Ein wichtiger Faktor in der menschlichen Wachstum ist ein gesunder Lebensstil. Sportunterricht, Sportspiele aus der Kindheit, hat eine positive Wirkung auf die Entwicklung und das Wachstum einer Person, Sportarten wie Schwimmen, Volleyball, Basketball, Hilfe zu werden höher als nützlich VISY auf der Bar, als ob sie den Körper gezogen.
Ursache der Wachstumsverzögerung kann eine schlechte Gewohnheit geworden, wie das Rauchen während der Kindheit und Jugend, rauchte die Zigaretten mehr ein Teenager ist, desto weniger sie wächst oder sogar aufhören zu wachsen.
Nikotin hat einen negativen Einfluss auf den Prozess der Assimilation von Vitaminen aus der Nahrung gewonnen, und der Mangel an den Vitaminen A, B, C, E, D und andere Nährstoffe erlaubt nicht die Knochen und Wirbelsäule Längenzunahme.
Zigarettenrauch verengt die Blutgefäße und das Blut kann nicht an die Knochen ausreichend Sauerstoff liefern leidet unter dem Mangel an Sauerstoff verlangsamt Knochengewebe und Knochenwachstum. Auch Nikotin reduziert somototropina und Hormonproduktion, die auch zu einem langsameren Wachstum führt.
Schlechte Gewohnheiten werdende Mutter - Rauchen, Alkoholismus beeinflusst fetales Wachstum und Entwicklung sind die Kinder schwach und mit einem niedrigen Körperlänge geboren, wie mit Kind geboren Mutter verglichen, was eine gesunde Lebensweise. Krankheiten
verursachen schlechtes Wachstum kann zu schweren Erkrankungen der inneren Organe sein - das Herz, Niere und Nebenniere, Schilddrüse, Atmungsorgane, Knochen und Muskel-Skelett, Magen-Darm, chromosomalen Erkrankungen, virale und häufige Erkältungen, die den Organismus schwächen. Chronische
Mutter Krankheiten wie Anämie, Herzerkrankungen - Vaskuläre und Atmungssystem beeinflussen die fetale Wachstum und somit das Kind mit einem niedrigen Körperlänge geboren und wächst schlimmer.
Was tun, wenn ein Kind schlecht wächst?
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby wächst schlecht und viel langsamer als das Wachstum ihrer Kollegen, oder suchen Sie ein paar Jahre jünger( Kind von sieben Jahren, und es sieht aus wie ein fünfjähriges Kind) benötigt eine vollständige Untersuchung des Kindes in medizinischen Einrichtungen. Wenn es irgendeine Abnormalität oder Krankheit können sie leicht in der Kindheit korrigiert werden.