Gymnastische Übungen von 10 Monaten bis zu einem Jahr

Während dieser Zeit gewöhnt sich das Kind daran, ohne Unterstützung zu stehen;weiß, wie man in einer bewegungslosen Position ist - hockend;versteht Sprache, führt Übungen auf Anweisung eines Erwachsenen durch.

Konzentrieren Sie sich in diesem Alter auf Gymnastik - während der Massage( die gleichen Bewegungen, aber intensiver) ist das Kind passiv und er wird gelangweilt. Aber Gymnastik ist sehr lustig und interessant!

Jetzt müssen Sie:

das Kind lehren, Ihre Befehle auszuführen;

stellt sicher, dass das Kind die Übungen richtig macht;

verwendet jedes geeignete Gerät zum Turnen: Ringe, Rollen, Rampen, Treppen, Bänke, Stühle, Turnstöcke, Baumstämme oder schmale Laufbretter.

Außerdem kann das Kind beispielsweise 10 Pisten von Sit-Ups nicht sofort ausführen, nicht weil es nicht genug Kraft gibt, sondern weil er das Interesse an monotonen Bewegungen einfach verlieren wird.

Lassen Sie sich während des Unterrichts nicht ablenken: Sobald Sie das Kind für eine Sekunde unbeaufsichtigt lassen, findet es sofort eine wichtigere Sache für sich.

Übungen

Platzieren Sie einen Stuhl und legen Sie dann Ihr Lieblingsspielzeug des Babys. Zeig mir, wie man unter einem Stuhl kriecht und ein Spielzeug bekommt. Es ist wünschenswert, dass der Abstand von dem Boden zu dem Sitz klein ist, so dass das Kind in einer plastischen Weise kriecht, wobei sein Kopf so nahe wie möglich zu dem Boden geneigt wird.

Machen Sie ein Labyrinth aus mehrfarbigen Stiften und bitten Sie das Kind, vorbeizugehen, ohne es fallen zu lassen.

Helfen Sie dem Baby, wie seine Hände zu sein, aber unterstützen Sie es an seinen Hüften.

Bringen Sie ein Kind zum Springen: Halten Sie es mit Ihren Händen oder Achseln fest.

Sobald der Weg die Stufen trifft, möchte der Junge sicher auf sie klettern und dann hinuntergehen. Zu Hause von Zeit zu Zeit, lass ihn unter deiner Aufsicht auf der Leiter laufen - er muss gekauft oder gemacht werden. Sehr nützliche Übung!

Übung für Bauchmuskeln. Das Kind erhebt sich aus einer auf dem Rücken liegenden Position, hält sich an einem Stock fest oder klingelt. Achten Sie darauf, wie oft er sich hinsetzen und laut zählen sollte.

Wenn das Kind bereits sicher geht, schlagen Sie ihm vor, hochhohe Knie zu ähneln, als ob er auf tiefen Sand oder Wasser geht.