Soda zur Gewichtsreduktion

Nur wenige Menschen wissen, dassdass die meisten gewöhnlichen Soda ist bei der Gewichtsabnahme wirksam, so ist es sinnvoll für jeden, der Gewicht will schnell verlieren. Abnehmen

mit Soda Nahrung: Was ist die Natur und nutzen ^

Hydrate als Schlankheits in vielen Diäten angewendet, wie für die Fettverbrennung Gewebeeigenschaften wertvoll hat:

• entgiftende und Schlacke, wenn sie mit ihm im Inneren des Getränks verwendet;
• Stärkt das Schwitzen und beseitigt überschüssige Flüssigkeit, die sich angesammelt hat.

hinaus Soda mildert die Entzündung in der Mundhöhle und reduziert die Magensäure und Beseitigung von Sodbrennen.

Für diejenigen, die denken, dass das Gewicht mit Hilfe eines Soda verlieren kann von Übergewicht loszuwerden ohne Diät gibt es belastend Tatsache: das weiße Pulver auf die beschleunigte Verbrennung von Fettschichten beiträgt, sondern auch für die volle Wirkung entfalten, müssen Sie Ihre Ernährung beschränken und dessen Kaloriengehalt zu reduzieren.

Es ist wünschenswert, dass das Menü Lebensmittel enthielt wie mageres Fleisch und Fisch, Milchgetränke, Gemüsesuppen und frisches Gemüse, Früchte, grünen Tee, Kräuter, Beeren und Getreide Brei. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, die alle das Fett, süß, geräuchert und gebeizt Lebensmittel sollten ausgeschlossen werden.

Backpulver Diät: Ist es möglich, in

Soda zu nehmen ist seit langem verwendet worden zur Behandlung von Sodbrennen, und trotz nicht sehr angenehmen Geschmack, in letzter Zeit Getränke aus ist aktiv in der Ernährung Ernährungsprogramm enthalten. Wie man Backpulver für die Gewichtsabnahme verwenden:

• Kochen Getränk von ihm;
• Zu Badewannen hinzufügen;
• Einläufe zu machen;
• Zur Vorbereitung von Peelings gegen Cellulite.

Soda Ernährung: Indikationen, Kontraindikationen, Rezepte ^

Indikationen Soda Diät verwenden:

• Mit Diät und den Wunsch, 10 Tage bis 10 kg bis zu verlieren;
• Cellulite;
• Vorhandensein von Kontraindikationen für strenge Diäten;
• Hoher Säuregrad von Magensaft;
• Gesteigerter Appetit.

Gegen die Verwendung von Soda Bäder und Getränke:

• Schwangerschaft und Stillzeit;
• Hauterkrankungen;
• Niedrige Magensäure;
• Ungeheilte Wunden;
• Allergie gegen Soda;
• Onkologische Tumoren.

Soda Abnehmen:

Dieses Getränk Getränk Rezept notwendig jeder Morgen zu trinken Fasten streng für eine Woche:

• Zu 200 g reinem warmem Wasser hinzufügen, 1/6 TL. .Soda;
• Trinken.

Zitronenlimonade und Schlankheits

Es gibt drei Optionen Zitronenlimonade zu verwenden:

• tägliche Fasten 1 Zitrone essen, dann spülen Sie den Mund Sodalösung;
• Zu 200 g Wasser, das Hinzufügen Zitronensaft und dann den Mund spülen;Fasten
• trinken Sie ein Glas Wasser mit dem Zusatz von 1/5 Stunde. L.Soda, und 20 Minuten vor dem Mittagessen - mit Zitronensaft.

Diet Soda-Diät:

Rezept für eine beschleunigte Fettverbrennung Diät ist oft auf zwei Soda verwendet. Jeder von ihnen sollte nicht länger als zwei Wochen verwendet werden, um den Magen nicht zu schädigen. Als

Sodagetränk zum Abnehmen:

• trinken jeden Morgen Fasten 200 g Wasser, die in 3,2 g Natriumhydroxid vorgelöst war;Der grüne
• ungesüßte Tee beim Frühstück Zugabe von 2 g Soda und trinkt.

Bad mit Soda-Diät

um Cellulite loszuwerden, ist es empfehlenswert, 2-3 mal Sodabad eine Woche dauern:

• In herkömmlichen Wasserbad bei 37 Grad der Zugabe von 500 g Backpulver;
• Wir führen Wasserbehandlungen für 20 Minuten durch.

Scrub mit Backpulver Diät

können Sie mehrere Kompositionen kochen mit Backpulver um loszuwerden, Cellulite und Fettpölsterchen zu bekommen. Sie werden empfohlen, alle 2 Tage verwendet zu werden.

Rezepte:

• 2-3 EL.l. Soda züchtete warmes Wasser. Wir massieren die Problemzonen für 10 Minuten;
• Mix 3 EL.l. Hafermehl, 1 EL.l. Soda und 1 TL.Zimtpulver. Wir fügen Wasser hinzu, wir verwenden es mit Absicht;Durch
• kleinen Teil des Gels fügen Sie den 1. Dusche.l. Soda und ein wenig Honig verwenden wir wie in den obigen Rezepten.

Soda und Meersalz Schlankheits

Kombination dieser beiden Komponenten ermöglicht Cellulite und Übergewicht zu kämpfen, wenn sie das Bad zugesetzt werden:

• Wasser sammeln, 300 g Meersalz und Soda gießt;
• Wir liegen 20 Minuten im Badezimmer.

Soda und Ingwer Schlankheits

Bäder mit einer solchen Blutzirkulation Zusammensetzung zu erhöhen und um Hilfe zu erhalten Kilogramm loszuwerden:

• in einem Bad von 200 g epsomskoy Soda und Salz hinzufügen und 1 EL.l.vorgemahlene Wurzel von Ingwer;
• Wir liegen eine Viertelstunde.

Soda-Diät von Neumyvakin

Professor und Doktor der Medizin empfiehlt zwei Optionen für die Gewichtsabnahme mit Soda:

• Nehmen Sie ein Bad mit Meersalz und Backpulver;
• 20 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen trinken Getränk Tassen Wasser und 1 Std. L.Soda.

als Soda Effekt auf den Gewichtsverlust: Bewertungen der Ärzte ^

Begriff „Soda und Gewichtsverlust“ zunehmend von vielen Ernährungswissenschaftlern als ein, und viele positive Kritiken über das Internet von denen, die bereits geschafft haben, zugeordnet ist, die oben genannten Methoden, um zu versuchen, sagte, dass sie wirklichsind effektiv.

Bäder mit Soda-Diät: Bewertungen der Ärzte

nicht nur Web-Nutzer aber die Ärzte waren schnell ihre Meinung zu teilen, um Gewicht mit Hilfe von Soda zu verlieren:

Alina, 33 Jahre alt, ein Ernährungswissenschaftler:

«Soda wirklich hilft, das Gewicht zu reduzieren, aber nur unter der Bedingung,dass eine Person sich an eine Diät oder eine richtige Ernährung hält. Wenn zum Zeitpunkt ihrer Verwendung oder die Annahme von Bädern weitermachen und auf fetthaltige Lebensmittel und Süßigkeiten zu essen, dann wird kein Effekt nicht, es sei denn die Eingeweide »

Tatiana, 39 Jahre alt, Gastroenterologe:

« schaden Menschen können nur die Sodapulver, wieeine größere Konzentration von Alkalien. Wenn seine in Wasser vorverdünnt, nur es Vorteile mit sich bringt: es reduziert die Säure von Sodbrennen, reduziert den Appetit, entfernt schädliche Substanzen »

Olga, 30 Jahre alt, ein Ernährungswissenschaftler:

« Es hat lange Sodawasser mit dietitians beliebt ist oft wir es denen verschreiben, die Übergewicht bei einigen Diäten nicht überwinden kann. Das gleiche gilt für die Bäder mit Backpulver: sie sind wirksam, aber sie müssen nur ergriffen werden, wenn unter kalorienarm »