Die Eingeweide mit Salzwasser reinigen

die Vorteile der regelmäßigen Stuhl Reinigung von Toxinen, Toxine und Gifte, gebildet durch unsachgemäße Ernährung, schlechte Ökologie und Stress, ist seit langem niemand ruft mitneniya.

Warum reinigen Sie den Darm ^

«Schmutzige gut“ ist ein Nährboden für pathogene Fäulnisbakterien, die nach und nach aus ihm nützlich Mikroflora gequetscht werden.

Als Ergebnis im Körper gibt es eine Menge Probleme:

• gibt es einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen nützlich bakteriyamiv Darm synthetisiert wird;
• Gifte absorbierten durch die ungeschützte Wand des Mastdarms und fallen in die Leber, zu einer Störung der Struktur führen und die Bildung von Gallensteinen in der Gallenblase;
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• leidet Exkretionssystem, wodurch die Haut erscheint Abschürfungen, Akne, Entzündungen und Anzeichen vorzeitiger Alterung;
• zerstört das Immunsystem, gibt es verschiedene Allergien und chronische Krankheiten;
• Toxine wirkt sich negativ auf die Blutgefäße, so dass sie Krämpfe verursachen, erhöhter Blutdruck( Hypertonie Symptome) und die Entwicklung von Herzinfarkten und Schlaganfällen;
• Toxine und Gifte aus dem extrazellulären Raum in die Zelle selbst durchdringen, ist es auf der genetischen Ebene zu zerstören und maligne Entartung fördern.

Die wichtigsten Symptome der Darms Verschlackung, wenn es Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen:

• Schläfrigkeit,
• Kopfschmerzen,
• Apathie,
• mit einem Hauch von Zunge gekrönt,
• Halitosis,
• Schwere im Bauch,
• Rumpeln und Blähungen,
• Hautausschlag,
• Verstopfung,
• Schleimhautentzündungen im Mund,
• Plaque auf den Zähnen,
• mehrere Papillome und Suspensions Molen am Hals und unter den Armen.

In der Regel sind die Menschen nicht zu jung oder nicht wirklich eine gesunde Lebensweise ist immer mehr der folgenden Symptome vorhanden sind. Da regelmäßige Reinigung muss eine Priorität für jede Person, die ihre Gesundheit erhalten will und zum Schutz vor Krankheiten.

Reinigung Darm Salzwasser ^

effektivste und vollständige Art und Weise, den Körper zu reinigen ist Salzwasser Darm zu reinigen, für viele Jahrhunderte in Yoga-Übungen verwendet. Diese einzigartige Methode wird Schank-Prakshalanoy genannt und ermöglicht es Ihnen, vollständig den Magen-Darm-Trakt zu löschen, die auf andere Weise als ein voller Hunger unmöglich ist.

Alle anderen Methoden, leider geben nur die Illusion der vollständigen Reinigung, weil die traditionelle Einlauf Colon und nur in der großen Abteilung handeln. Es gibt Fälle, in denen Menschen, die dachten, dass sie den Darm reinigen, Colon-Hydrotherapie-Sitzungen nach, wenn der Schaft-Prakshalany überrascht in ihrem Kot Kirschkerne zu finden, die vor vielen Monaten gegessen.

Die Tatsache, dass im Verdauungstrakt auf dem Weg aus dem Magen in den Anus Essen geht eine große Anzahl von Schließmuskeln und Ventile, die sich öffnen und schließen, zu helfen, sie zu fördern.

Technik Schaft-Prakshalany neben Reinigung Salzwasser Darm beinhaltet spezielle Übungen, die die Muskeln dieser Ventile entspannen. Aufgrund dieser salzigen Wasser frei in das Rektum fließt und wirkt es wie ein Schmiermittel, Enthärtung Hocker und es von den Staus zu befreien.

Gegenanzeigen und Häufigkeit der Verfahren die Därme ^

Darmreinigung mit Salzwasser durch das Verfahren der Schaft-Prakshalany kontra Reinigung:

• Menschen mit Erkrankungen des Magengeschwür und akuten Läsionen des Verdauungstraktes - Colitis, Gastritis, Pankreatitis, Durchfall, Ruhr, Tuberkulose, Verschlimmerung von Hämorrhoiden und Darmkrebs.
• Auch ist es nicht erforderlich, während der Menstruation durchzuführen,
• bei erhöhter Temperatur oder Blutdruck,
• Herzinfarkt,
• jede Exazerbation der chronischen Krankheiten,
• Erkältungen, wenn der Körper zu schwach ist.
• Eine solche Reinigungsmethode während der Schwangerschaft und unmittelbar nach dem Verlassen des Fastens ist verboten( nicht früher als einen Monat).

Das Shank-Praxalan-Verfahren kann nach Bedarf durchgeführt werden, als Prävention viermal im Jahr, wenn sich die Jahreszeiten ändern. Für Menschen, die an chronischer Verstopfung leiden, kann es das beste Mittel zur Darm „Umerziehung“ und verwendet werden, statt Einläufe - zunächst zweimal in der Woche, und dann, als die Reinigung, einmal alle zwei Wochen.

Um die beste Wirkung bei der Reinigung des Darms zu erzielen, ist es ratsam, sich im Voraus vorzubereiten, dh, um Ihren Körper zu entspannen, befeuchten und aufzuwärmen. Um dies zu tun für eine Woche, versuchen, von Fett zu verzichten, gebraten, würzig und Fleischgerichte, nehmen Sie jeden Tag ein warmes Bad und jeden Morgen, trinkt Gemüse frische Säfte - Karotte, Apfel, Rüben, Gurken.

Technique Darmreinigung Salzwasser Shank - Prakshalana ^

Methode von Salzwasser Darms Reinigung besteht aus folgenden Komponenten: 1 Esslöffel

• aufzulösenMeersalz in einem Liter warmem Wasser und trinken 1 Glas, abwechselnd trinken ein Glas Wasser mit der Umsetzung von speziellen Bewegungen in einem schnellen Tempo und hilft, die Schließmuskeln zu entspannen.
• So ist es notwendig, 6 Mal( ein Glas Wasser - Übungen) zu wiederholen, bis 6 Gläser getrunken sind.

Übungsnummer 1 "Pumpe".

• Stehen Sie aufrecht, Füße schulterbreit auseinander, Hände im Schloss über dem Kopf mit den Handflächen nach oben, Atem frei.
• Verlangsamt abwechselnd abwechselnd nach rechts und links, 8 mal in jede Richtung.
• Diese Bewegungen werden durch den Pylorus des Magens geöffnet, so dass Wasser aus ihm in den Zwölffingerdarm gelangen kann.

Übung 2 "Kreisbewegungen".

• Ziehen Sie den rechten Arm nach vorne, drücken Sie den linken auf die Brust.
• Indem Sie Ihre rechte Hand entfernen, drehen Sie sich nur am Oberkörper nach rechts.
• Dann in die andere Richtung. Mach 8 mal.

Übung 3 "Cobra".

• Nehmen Pronation, mit Schwerpunkt auf den Ellenbogen, Füße auf Breite von 40 cm.
• Halten Sie den Atem, heben Sie Ihre Hände und biegen Sie rechts ab und versucht, seine eigene Ferse zu sehen.
• Gehen Sie zurück in die Ausgangsposition, entspannen Sie sich.
• Wiederholen Sie den umgekehrten Weg. Mach 8 mal.

Übung 4 "Hocken".

• Squat so, dass der Abstand zwischen den Füßen ist etwa 30 cm, und die Fersen sind auf der Außenseite der Oberschenkel und nicht unter dem Gesäß.
• Lege dein linkes Knie auf den Boden, Hände auf deine Knie.
• Neigen Sie mit Ihren Händen Ihren rechten Fuß nach links und neigen Sie Ihren Körper leicht nach vorne. Versuchen Sie in diesem Fall, den rechten Fuß auf den Bauch zu drücken.
• Das gleiche sollte auf der linken Seite 8 mal in jede Richtung wiederholt werden. Diese Übung hilft dem Wasser, sich in das Rektum zu bewegen.

Nach dem Trinken von 6 Gläsern und dem Herstellen von 6 Komplexen sollte der Wunsch nach Defäkation bestehen. Wenn sie 5 Minuten nicht da sind, wiederholen Sie den gesamten Bewegungsablauf erneut und gehen Sie zur Toilette. Wenn es wieder keine Entleerung gibt, was unwahrscheinlich ist, machen Sie einen kleinen Einlauf mit klarem Wasser ohne Salz.

Nach der ersten Darmentleerung müssen Sie wieder ein Glas Wasser trinken, die Übungen machen und auf die Toilette gehen. Dieser Zyklus muss wiederholt werden, bis das Wasser sauber ist. Die Anzahl der wiederholten Eingriffe hängt von der individuellen Darmkontamination ab, in der Regel werden jedoch nicht mehr als 10 - 14 Gläser benötigt.

Nach Abschluss der Reinigung 3 Tassen klares Wasser trinken und auf die Zungenwurzel drücken, um Erbrechen herbeizuführen, um den Magen vollständig zu entleeren und den Evakuierungsmechanismus auszuschalten. Wenn Sie es nicht tun, dann wollen Sie innerhalb einer Stunde mehrmals die Toilette besuchen.

Manchmal nach ein paar Gläsern Salzwasser Übelkeit und Völlegefühl im Bauch getrunken, das Gefühl, dass das Wasser nicht in den Darm hindurchgeht. Dies zeigt an, dass der erste Schließmuskel nicht geöffnet wurde. In diesem Fall machen Sie 2-3 Übungsreihen. Sobald die Übelkeit vorüber ist, hat sich die Passage zum Magen geöffnet und Sie können das Verfahren gemäß dem Schema fortsetzen.

Wenn Sie das Gefühl, dass im Darm Gasrohr gebildet und den Entleerungsvorgang behindert, mit den Händen auf dem Bauch nach unten drücken, einen Stand auf den Schaufeln( Birke) machen und einen Komplex von allen vier Übungen durchführen.

Essen und Trinken nach Salzwasser Darm ^

Nach dem vollständigen Beendigung der Behandlung Reinigung, entspannen für eine halbe Stunde, dann sicher sein, essen, bis spätestens eine Stunde nach dem letzten Stuhlgang( das ist wichtig, weil Sie nicht Ihren Magen leer mehr als eine Stunde nach der Salzbehandlung verlassen können).Sie können trotz des entstandenen Durstes nicht vor dem Essen trinken, weil Sie dadurch die Evakuierung unterstützen und weiter zur Toilette gehen.

• erste Nahrung empfohlen - in Wasser gekocht mit Butter Reis( etwa 40 Gramm), Weizen, Hafer oder Pasta mit geriebenem Hartkäse.
• In den folgenden Tagen keine Milch, Kefir, Weißkäse, frisches Gemüse und Obst, saure Lebensmittel und Alkohol konsumieren.
• Brot kann nach der zweiten Mahlzeit gegessen werden, nach einem Tag Rückkehr zu normalen Mahlzeiten, außer Fleisch.

erster Stuhlgang tritt nach ca. 24 - 36 Stunden nach der Darmreinigung Verfahren, sie sind goldgelbe Farbe und geruchlos, wie Babys. Die positive Wirkung der Reinigung manifestiert sich nach einiger Zeit in Form von frischem Atem und verbessert den Teint und die Reinheit der Augenproteine.

Darüber hinaus wird nach der Reinigung Shank - Prakshalany viele Menschen von Allergien loszuwerden und eine hervorragende Aufnahme von Nährstoffen erhalten, in einem resultierenden erwirbt ein ideales Gewicht - dünn loszuwerden ungesunde Schlankheit, und diejenigen, die übergewichtig sind, Gewicht zu verlieren.

Menschen ernsthaft beabsichtigen, ihre Gewinnung und Reinigung zu adressieren kann jeden Monat Schank-Prakshalanu durchgeführt werden, da sie verjüngt, stärkt das Immunsystem, das Wohlbefinden und die Energie des Körpers zu verbessern.

Siehe auch informativer Videoclip der beliebten TV-Show „Live-gesund“ für den Darm - die Gründe für seine schlechte Leistung und effektive Methoden des Umgangs mit diesem: