Wie man das zweite Kinn zu Hause entfernt

zweites Kinn - ein sehr schlechten Fehler,was heute viele Frauen beunruhigt und beunruhigt, weil jeder von ihnen nach Perfektion strebt.

Ein solcher Defekt als Folge der Anhäufung von Fett in der unteren Fläche, daher beginnt die Haut nach unten zu sinken als im Wesentlichen das Aussehen des Gesichts verdirbt.

zweite Kinn Ursachen ^

Um effektiv mit dem Problem der Doppelkinn zu behandeln, müssen Sie zunächst die Gründe für ihr Auftreten verstehen. Die verbreitete Ansicht, dass das Doppelkinn das Problem von fetten Frauen ist, ist falsch. Tatsächlich sind viele bemerkt haben, dass sogar eine sehr schlanke Frau eines solchen Mangels beschweren kann.

Doppelkinn erscheint am häufigsten bei Frauen, die genetisch veranlagt. Wenn Sie Verwandte auf der mütterlichen Seite haben, gibt es ein Problem, es ist wahrscheinlich auf genetisch weitergegeben werden. Upset aus diesem Grunde ist es nicht notwendig, denn für jedes Problem eine Lösung gibt es: spezielle Übungen und richtige Lebensweise beibehalten wird.

• Dieser Defekt kann bei Frauen auftreten, die schlecht Kiefer-Linie entwickelt haben. Ein solcher Fehler kann mit Hilfe von richtig ausgewähltem Make-up und Frisur korrigiert werden.
• Als Folge der altersbedingten Veränderungen der Haut auf dem Gesicht der Frau wird weniger elastisch, Gesichtsmuskeln schwach werden und wie sie nach unten bewegen. In diesem Fall ist es notwendig, auf Hardware-Kosmetik, Gesichtsmassage und Hausmasken zurückzugreifen.
• Übergewicht kann immer zu Fettablagerungen im Kinnbereich führen. Der starke Gewichtsverlust und falsch können auch den Zustand der Haut beeinflussen, sie zu sinken verursacht, und das Auftreten von Doppelkinn ist unvermeidlich. Wenn es wegen Übergewicht erscheint, müssen Sie zuerst mit zusätzlichen Pfunden kämpfen.
• Probleme mit dem endokrinen System. In diesem Fall ist die einzige Lösung, eine Beratung mit einem Spezialisten, der eine sichere und wirksame Behandlung verschreiben.
• ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten, schlechte Körperhaltung oder falsch ein Kissen für Schlaf erhöht das Risiko der Entwicklung eines zweiten Kinn hob. Um dieses Problem zu lösen, versuchen Sie Ihren Lebensstil zu ändern, finden Sie das richtige Kissen und Körperhaltung zu überwachen.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dieses heikle Problem lösen können. Dies sind vor allem spezielle Übungen, straffende Masken und Massagen. Um die am besten geeignete Methode zu finden, sollten Sie sie alle etwas genauer betrachten.eine Reihe von Übungen ^

All diese Übungen auf die Belastung der Muskeln des Halses gerichtet sind, zu entfernen:

Wie ein Doppelkinn zu entfernen. Wenn diese Muskeln angezogen sind, sieht das Kinn und Hals eindrucksvoll, und ein Doppelkinn fehlt. Jeden Tag wird empfohlen, eine Reihe von folgenden Übungen durchzuführen.

Aufgabe 1 - die Gewichte

• Essenz dieser Übung ist es, langsam das Kinn und Nackenmuskulatur zu erhöhen viel zu belasten, als ob das Kinn eine schwere Last angeschlossen.
• Anzahl der Aufzüge pro 1 Annäherung - 5-6.
• Sie können 3 Sätze dieser Übung pro Tag ausführen.

Übung 2 - Giraffenhals

• Diese Übung kann in jeder bequemen Position durchgeführt werden, und zwar im Liegen oder Sitzen.
• Der Rücken sollte flach und die Arme auf der Brust gekreuzt sein.
• notwendigen Muskeln und heben Sie den Kopf so hoch wie möglich zu belasten.
• Ein Ansatz erfordert sechsmal Nacken Dehnung.Übung 3 - Nützlicher Widerstand
  • Diese Übung ist wünschenswert, um in einer sitzenden Position am Tisch zu arbeiten.
  • Der Hals muss etwas nach vorne gezogen werden.
  • notwendig auf dem Tisch seine Ellbogen zu strecken und das Kinn auf der Faust setzen.
  • Essenz der Übung ist es zu versuchen, den Mund weit zu öffnen, während Faust Widerstand zu schaffen.
  • Die erforderliche Anzahl an Wiederholungen beträgt 8-10 mal.

  Wie wird man von Doppelkinn loszuwerden: hausgemachter Maske, Massage, Bewertungen ^

  hausgemachter Maske und Massage für Hautstraffung Kinn: Rezept

  Tiere Masken aus dem zweiten Backe

  Hauptzweck der Übungen für das Kinn ist es, die internen Ursachen für dieses Problem zu beseitigen, aber die Verwendung von Maskenzielt darauf ab, schlaffe Haut in dieser Problemzone zu bekämpfen. Nach den Übungen wird empfohlen, eine der Optionen zu tun Maske:

  • Hefe-Maske für seine Herstellung sollte mit einem Esslöffel Backhefe in einer kleinen Menge an warmem Wasser verdünnt wird, rühren, bis die Mischung glatt ist.
  • Geschirr mit einer Mischung braucht ein Handtuch zu wickeln und 30 Minuten an einem warmen Ort gestellt.
  • Der Teig sollte auf die Haut aufgetragen werden, einen Verband anlegen.
  • Halten Sie bis der Teig härtet, spülen Sie mit warmem Wasser.

  Kartoffelmaske

  • notwendig, ein Püree aus zwei kleinen gekochten Kartoffeln zu machen.
  • Nehmen Sie 2 Esslöffel Püree und einen Tee Löffel Salz hinzufügen, gut umrühren.
  • Das resultierende Gemisch sollte bis zum Kinn angewandt werden, zu beheben und den Verband für etwa 40 Minuten zu halten, dann mit warmem Wasser abspülen.
  • Es wird empfohlen, ein wenig Honig in das Püree für eine bessere straffende Wirkung hinzuzufügen. Massage

  von der zweiten Backe

  Acetic Massage

  • in einem Glas Wasser ein Teelöffel Apfelessig und unvollständig EL Salz auflösen müssen.
  • Handtuch muss gut mit dieser Lösung imprägniert wird, rollt in ein enges Bündel es scharf auf dem Kinn zuzuschlagen.
  • Nach dem Eingriff sollte die Haut mit warmem Wasser abgespült werden. Selbstmassage

  die gewünschten Ergebnisse Massage zu erreichen, soll jeden Tag für einen Monat durchgeführt werden, und es mit Übungen für den Hals und Kinn kombinieren. Zur Durchführung Selbstmassage Sie brauchen:

  • auf die Haut Massagecreme aufgetragen oder Rosenwasser;
  • glattes Kinn von der Mitte zu den Ohren zu empfehlen, die schrittweise Erhöhung der Andruckkraft des Tempos;
  • Klopfen Haut Kinn Finger in Richtung von der Mitte zu den Ohren;
  • zum Kribbeln und Kneten der Haut;
  • , um die Leistung der Massage zu beenden sollte die Haut glätten.
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  Wie wird man von Doppelkinn loszuwerden: Bewertungen, Video

  Ksenia, 21 Jahre alt:

  «Ich bin jung, schlank und hübsches Mädchen, aus irgendeinem Grunde, ich habe ein Problem: das Doppelkinn. Mein Freund hat mir geraten, spezielle Gymnastik zu machen. Ich mache es seit einem Monat. Ich bin zufrieden mit den Ergebnissen, da die Anhäufung von Fett unter der Haut reduziert wurde, und das Gesicht ist ausdrucksstark. "

  Marina, 45 Jahre alt:

  «Mit zunehmendem Alter begann das Aussehen eines Doppelkinn zu bemerken, durch den Verlust der Elastizität der Haut. Ich beschloss, dieses Problem ernsthaft angehen und starte Selbstmassage, Gymnastik und die Verwendung von Masken Hefe zu kombinieren. Natürlich, um dieses Problem loszuwerden, gelang es mir nicht, aber immer noch voraus, da die Änderungen bereits haben!“.

  Katerina, 33 Jahre alt:

  «Nach der Geburt habe ich 20 kg, aber das Jahr ist sehr dünn und vor dem Problem des Auftretens von Doppelkinn. Hefe und Kartoffel-Maske dreht sich, wie jeden Morgen, Übungen für den Hals und Kinn für die vergangene Woche. Während ernsthafte Veränderungen nicht sehen, aber ich denke, dass sie in einem Monat deutlich sichtbar sein werden. "