Was essen Prominente? Was essen die Stars?

Wenn Sie sich einen Film oder eine Übertragung ansehen, werden Sie feststellen, dass fast alle Show-Business-Stars gleich attraktiv aussehen. Basierend auf diesen Beobachtungen denken viele Leute ernsthaft darüber nach, was Prominente essen und wie sie es schaffen, ihre Jugend und Schönheit für eine so lange Zeit zu bewahren.

Es wird allgemein angenommen, dass das Geheimnis der ewigen Anziehungskraft großer Leinwandsterne in ihrer ständigen Bewegung und regelmäßigen körperlichen Aktivitäten liegt. Um jedoch eine ideale Figur und ein schönes Gesicht zu erreichen, reicht es nicht, nur das Fitnessstudio zu besuchen. Schließlich wissen viele, dass die Farbe, Elastizität und Textur der Hautoberfläche ausschließlich davon abhängt, was Prominente essen.

«Star» Leben ohne Kohlenhydrate

ersten Geheimnis des beliebten Menschen liegt darin, dass sie versuchen, maximal zu ihrem Menü aus einfachen Kohlenhydraten zu befreien. Mit anderen Worten, wer diese Prominenten verfeinerte Figur und glatte, gleichmäßige Haut, nicht alle Arten von Gebäck verwenden, Backwaren und Nudeln, sowie Gebäck.

Es ist auch erwähnenswert, dass eine solche Ablehnung von Süßigkeiten oft keine vorübergehende, sondern eine lebenslange ist. Immerhin müssen die Fernsehmonster 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche umwerfend aussehen.

, aber die Arbeit des Körpers zu vervollständigen, braucht er noch Kohlenhydrate zu konsumieren, sondern nur in Form von Kartoffeln, Fleisch, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte.

Mindesttierprodukte oder „Stern“ Starry Vegetarismus Vegetarismus

Kürzlich bei Prominenten hat sich sehr in Mode zu einer vegetarischen Ernährungsweise zu bleiben. Bekanntermaßen schließt eine solche Diät keine Produkte tierischen Ursprungs aus. Dazu gehören: Fleisch, Fisch und Geflügel und in einigen Fällen sogar Milch und Eier. Natürlich hat eine solche Ernährung einen sehr starken Einfluss auf das Aussehen der Sterne. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Speisekarte ohne die Einbeziehung von tierischem Eiweiß und anderen nützlichen Substanzen von einer zusätzlichen Einnahme von Vitaminkomplexen begleitet sein sollte.

viel rohes Obst und Gemüse

Sicherlich sind viele von Ihnen wissen, dass das Hauptproblem der Menschheit, einschließlich der „Stern“ Struktur ist die übermäßige Aufnahme von gebratenen und fetthaltigen Lebensmitteln. Denn diese Art der Behandlung von Produkten betrifft unseren Körper am schlimmsten.

In dieser Hinsicht haben viele populäre Leute die Verwendung von Gerichten, die in einer Pfanne mit der Verwendung von zusätzlichen Fetten gekocht wurden, längst aufgegeben. Schließlich ist der menschliche Körper am besten in der Lage, natürliche und natürliche Nahrung zu verdauen, bei deren Herstellung nur Sonnenlicht und sauberes Wasser verwendet wurde. Es ist diese Eigenschaften haben rohes Gemüse und Früchte.

Praxis zeigt, dass fast alle modernen Sterne der folgenden Formel Nahrung halten: tägliche Nahrung = 30% gekocht( verarbeitet gedünsteten) Produkte + 70% frisches Gemüse, Obst und Säfte. Wenn man dieses Prinzip der Ernährung befolgt, kann das ganze Leben, jeder Mensch und auch der Star eines Fernsehbildschirms lange schön und schlank bleiben.

Ausnahmen zu

Regeln Große und berühmte Es gibt solche Berühmtheiten, die sich nie darum kümmern, wie sie aussehen. Schließlich ist dessenderen Hauptvorteil ist, Figur raffiniert, und zum Beispiel eine schöne Stimme, perfekt wirkendes, ein seltener Sinn für Humor, interessante Mimik und so weiter. In dieser Hinsicht so beliebt Menschen fast nie spezielle diätetische Lebensmittel wählen, und verbrauchen alles, wasdas ist lecker gekocht und liegt wunderschön.

Wie die Praxis zeigt, fühlen sich die Sterne viel freier als die Prominenten, die jeden Tag darüber nachzudenken, wie nicht ihre Figur zu verletzen.