Wie man aus der Komfortzone kommt - Komfortzone
Wir sind alle verschieden, wir haben unsere eigenen Vorstellungen von Glück. Jemand träumt, um die ganze Menschheit glücklich zu machen, jemand - um eine Villa am Ufer des Ozeans zu erwerben, jemand, der genug von einem kleinen Haus auf 6 Morgen ist. Das Einzige, was uns verbindet, ist, dass wir nach persönlichem Komfort streben, aber wir setzen unsere eigenen Ideen in dieses Konzept ein. Jede Person füllt ihre eigene Komfortzone mit vertrauten Vorlagen. Es beinhaltet materielle Objekte, Verbindungen mit Menschen, Organisation von Freizeitaktivitäten. Der physische Komfort unseres Tierheims entspricht nicht immer den allgemein akzeptierten Vorstellungen, aber wir fühlen uns darin sicher. Warum also drängen sie uns, den leidenden Frieden, die Zufriedenheit mit uns selbst und der warmen Welt um uns herum aufzugeben? Warum ist die Frage so hartnäckig: Wie kommt man aus der Komfortzone heraus? Warum einen ruhigen und gemütlichen Ort verlassen, wo wir vor der Außenwelt geschützt sind?
Komfortzone - ruhige Rückstau oder fauler Sumpf
Komfort Außen viel heißen, unfair, sogar grausam. Dort wurden wir nicht nach Verdiensten beurteilt. Der Erfolg ging an andere, obwohl wir schöner, klüger, fähiger sind. So ist es schwierig, zugeben, dass unser Leben Ausfälle auf der Tatsache, weitgehend abhängig sind, dass wir Angst haben, aus seinem Versteck zu suchen, zu riskieren, was wenig wir haben, verlieren die Kontrolle über das, was geschieht, und das Vertrauen in der Zukunft. Aber diejenigen, die zum Erfolg kamen, auch riskierten und fürchteten, machten Fehler und füllten Zapfen. Ohne aus der Komfortzone auszubrechen, kannst du dein Leben nicht zum Besseren verändern. Mehr noch, in ihr zu bleiben, führt nicht zu Stabilität, sondern führt allmählich zu Zerstörung, Regression, Verschlechterung der Lebensqualität. Hier ist ein Paradoxon.
Lange Zeit in der Komfortzone können Sie fast die Fähigkeit verlieren, in einem sich schnell verändernden Leben zu navigieren. Es gibt eine Angst vor allem Äußeren, eine Abneigung gegen Veränderungen, die das etablierte Gleichgewicht brechen können. Je länger der Aufenthalt in diesem Zustand dauert, desto schwieriger ist es, die Situation zu ändern.
Viele neue Lebenslehrer und selbsternannte Gurus wissen genau, wie sie eine neue aktive und erfolgreiche Band ihres Lebens gründen können. In diesem Fall wird die Komfortzone oft als etwas eindeutig Negatives, Schädliches angesehen. In ihren Räten gibt es nicht einmal ein vernünftiges Korn, sondern volle Behälter. Jetzt musst du aufstehen und anfangen zu schauspielern, und alles wird sich ergeben.
Für einige sind diese Räte effektiv, aber höchstwahrscheinlich hätten diese Leute ohne sie auskommen müssen, sie brauchten nur eine Verschnaufpause. Eine Zone der Bequemlichkeit für die Menschen ist notwendig, als ein Ort, wo Sie sich entspannen können, um Kraft vor der neuen Straße zu gewinnen. Eine gesunde, starke Person tritt leicht ein und verlässt nach einiger Zeit mit wenig Aufwand, um sich weiter zu entwickeln. Der Entwicklungsprozess für aktive Menschen kann Freude bereiten. Ein ausreichender Anreiz, die Komfortzone zu verlassen, kann Neugierde, Interesse, praktischer Nutzen sein, und der Prozess selbst ist ein gewisses Vergnügen. Selbst für sie kann ein längerer Aufenthalt in der Komfortzone zu einem Halt in der Entwicklung und Degradierung der Person werden.
Komfort-Zone ergänzen, halten Sie Ausschau nach ihnen ersten Schritt
zugunsten der aktiven Operationen
Zuerst ist es besser zu versuchen, die Grenzen Ihres Unterschlupfs zu erweitern, indem Sie weitere Komponenten vorsichtig in den vertrauten Kreis einführen. Zum Beispiel, neue Bekanntschaften zu machen, Bücher eines ungewöhnlichen Genres zu lesen, eine Fremdsprache zu lernen oder Kleidung in einem ganz anderen Stil anzuziehen. Lerne, Freude am Erleben dieser neuen Empfindungen zu finden. Kehre in die Komfortzone zurück, wenn du Kraft und Balance wiedererlangen musst. Beachten Sie, dass nach und nach neue Komponenten organisch in Ihren Kreis passen und ihn erweitern. Analysieren Sie, was Ihre Handlungen verändert hat, welche positiven Auswirkungen sie mit sich gebracht haben und in Zukunft bringen können. Was kann noch getan werden, um das Leben interessanter und heller zu machen? Erwarte keinen globalen Wandel. Unser Leben besteht aus kleinen Dingen, vernachlässige sie nicht.
Versuchen Sie, in erster Linie Interesse an der Entwicklung zu finden. Er wird dazu beitragen, Unsicherheit, Faulheit und Angst zu überwinden. Und entscheide selbst, wofür du es brauchst, wie es dein Leben verändern wird, was dir bevorsteht. Und lass die Komfortzone bleiben, du musst sie nicht für immer verlassen. Jeder braucht ein stilles Stauwasser, wenn Sie anhalten und sich umsehen möchten, bevor Sie weitermachen. Die Hauptsache ist, nicht für immer darin zu bleiben.