Neujahr 2015 für schwangere Frauen - feiert das neue Jahr in der Schwangerschaft

Sehr bald wird die magische Neujahrszeit kommen. Wer von uns erwartet kein echtes Winterwunder? Wenn Sie "in einer interessanten Position" sind, ist das kein Grund, sich am Silvesterabend in den Raum zu sperren und den Urlaub nicht zu feiern.

Wie feiert man einen Urlaub für Mädchen in Position?

Tipps für Sie

Das neue 2015 Jahr für schwangere Frauen sollte keine Frühgeburtlichkeit verursachen. Daher ist es besser, nicht auf lange Sicht zu gehen und keine langen Reisen zu machen.

Während des Urlaubs versuchen Sie sich mehr auszuruhen. Nimm nicht an aktiven Spielen und Tänzen teil.

Neujahrsmenü für schwangere Frauen

Das neue Jahr wird von vielen Menschen für eine unglaubliche Vielfalt an Gerichten in Erinnerung bleiben. Schwangere sollten jedoch ihre Diät streng beschränken. Wählen Sie das Menü sorgfältig aus. New Year ist normalerweise mit dem schwindeligen Geruch von Mandarinen verbunden. Es ist erwähnenswert, dass Zitrusfrüchte starke Allergene sind, so dass zukünftige Mütter extrem kontraindiziert sind, sie zu verwenden.

Salate. Was festlicher Tisch ohne eine Vielzahl von Salaten? Lassen Sie Ihr "schwangeres" Menü keine Ausnahme sein. Man sollte nur die kleinen Nuancen berücksichtigen:

1. Alle Zutaten sollten frisch sein.
2. Sie können Olivenöl oder fettarme Sauerrahm als Dressing verwenden. Dressiere keine Salate mit Mayonnaise, tk. Es enthält viele schädliche Chemikalien.
3. Sie sollten keine exotischen Salate mit ungewöhnlichen Produkten zubereiten.
4. Alle Salate sollten in kleinen Mengen verzehrt werden.

Heiß. Silvester kann nicht ohne heiß sein. Nicht gebratenes oder geräuchertes Fleisch kochen. Schwanger kann gekocht, gedünstet oder gebacken( ohne Kruste) verwendet werden. Sie können auch Mahlzeiten für ein Paar zubereiten.

Wenn Sie Fisch kochen wollen, geben Sie roten Fisch den Vorzug. Forelle, Lachs oder Lachs sind eine ausgezeichnete Wahl für Silvestergerichte. Sie können gedämpft oder in Folie gebacken werden. Als Beilage kann Reisrisotto mit Gemüse verwendet werden.

Getränke. Weihnachtsgetränke für Schwangere verdienen besondere Aufmerksamkeit.- Trinken Sie keinen Alkohol. Sie können ein Glas roten trockenen Wein nehmen.

Als Getränk können Sie Kompott, Mors, Haussaft, Trinkwasser, Tee verwenden.

Dessert. Versuche, dich auf Süßigkeiten zu beschränken. Es wird nicht empfohlen, dicke Kuchen mit viel Sahne zu essen. Sie können ein Brötchen essen, Haferkekse, hausgemachten Kuchen.

Einschränkungen für den Neujahrstisch

verboten Was kann also von Mädchen in einer interessanten Position nicht genutzt werden?

1. Alkohol. Gebratene, in Dosen gerahmte Produkte.
2. Salzige, würzige und süße Gerichte.
3. Produkte, die eine allergische Reaktion hervorrufen. Zitrusfrüchte, Beeren, exotische Früchte.
4. Schokolade, Kakao, Süßigkeiten.
5. Würstchen.
6. Home Rohlinge.
7. Halbzeuge.

Wo man den Urlaub feiert

Das neue Jahr für schwangere Frauen sollte nicht als lauter Urlaub mit aktiven Spielen gehalten werden. Wählen Sie eine friedlichere Art von Feier.

Feierlichkeiten:

1. Häuser.
2. Besuch meiner Eltern.
3. Freunde besuchen.
4. Im Restaurant.

Wenn die Schwangerschaft zu Ende geht, wählen Sie eine ruhigere Version der Feier.

Start des neuen Jahres

So haben Sie sich mit ihrem Mann allein zu bleiben. Sie können einen romantischen Abend arrangieren. Dekoriere den Weihnachtsbaum, zünde die Kerzen an und bedecke den Tisch für zwei. Es ist nicht notwendig, an diesem Tag viele verschiedene Gerichte zuzubereiten. Das Haupthighlight des Urlaubs ist es, einander zu genießen. Das neue Jahr wird der letzte für die beiden von Ihnen, weil sein nächstes werden Sie drei haben. Du wirst nicht nur liebevolle Ehegatten werden, du wirst Eltern werden. Zeit für ein romantisches Abendessen haben Sie fast keine andere Wahl.

gehen, um ihre Eltern zu besuchen

markiert ein wichtiges Familienereignis besser in der Gesellschaft der engstenen Menschen. Achten Sie auf Einschränkungen im Essen, engagieren Sie sich nicht in aktiver Unterhaltung.Überlegen Sie genau, wo Sie die Nacht verbringen werden( mit den Eltern oder nach Hause gehen).

Und wie

Wenn Sie mich nicht ohne die fröhliche Gesellschaft von geliebten Freunden vorstellen können, gehen sie zu besuchen. Im Voraus besprechen Sie die Optionen für das Menü.Sie können das Geschirr mitbringen. Beschränken Sie sich auf Alkohol und beteiligen Sie sich nicht an lauten Spielen. Wenn Sie eine Veränderung in Ihrem Zustand fühlen, ist es besser, nur nach Hause zu kommen.

Dining

Schwangere Mädchen bekommen oft müde, so Option ein feierliches Abendessen in einem Restaurant ist die vorteilhafteste. Sie müssen nicht den ganzen Tag am Herd stehen und eine allgemeine Reinigung haben. Sie brauchen nur gute Laune und ein schönes Kleid. Sprechen Sie im Vorfeld mit dem Kellner über die Menüoptionen. Wählen Sie ein ruhiges Restaurant ohne lautes Showprogramm.

Schwangerschaft ist die beste weibliche Bedingung. Zukünftige Mutter - die schönste der Welt. Verbringen Sie diesen Urlaub, so dass Sie ihn für eine lange Zeit erinnern.