Wie Akne loswerden - Akne loswerden
Die Jugendphase des Lebens wird oft von hormonellen Veränderungen im Körper begleitet. Dies führt zum Auftreten einer problematischen Gesichtshaut. Als Folge davon verursacht es unangenehme Ausschläge( Akne und Akne), Reizungen und Rötungen.
Unglücklicherweise tragen die moderne Lebensweise, der schlechte Zustand der Umwelt, die verschmutzte Luft und das harte Wasser in jedem Alter zum Auftreten von Hautunreinheiten bei.
Hauptursachen für Entzündungen
Akne im Gesicht kann aufgrund der folgenden Faktoren auftreten:
- Hormonstörungen und Fehlfunktionen im Körper. Sie sind aufgrund der Pubertät, der Einnahme von Medikamenten, Erkrankungen der Schilddrüse.
- Mit schlechten Angewohnheiten. Der Alkoholkonsum beeinträchtigt also nicht nur den gesamten Körper, sondern wirkt sich auch negativ auf den Hautzustand aus.
- Rauchen. Giftige Harze enthalten in Zigaretten und Rauch von ihnen, verstopfen die Poren der Haut, verbreiten schädliche Substanzen. Dies führt auch zu Problemen mit der Haut.
- Nichtbeachtung der richtigen Diät. Vorkommen von Akne wird durch übermäßigen Verzehr von Mehlprodukten, süßen, salzigen, fettigen, frittierten Lebensmitteln gefördert.
- Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken, Fertiggerichten, Fast Food
All diese Faktoren beeinträchtigen den allgemeinen Zustand des Körpers und stören sein inneres Gleichgewicht. Dies führt zu Problemen mit dem Gesicht.
Warum Akne und Akne auftreten
Das Vorhandensein von Hautausschlägen im Gesicht ist ein echtes Problem für viele Jugendliche. Sie helfen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu reduzieren.
Um sie zu bekämpfen, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache von Akne und Akne berücksichtigen.
Wenn das natürliche Gleichgewicht im Körper verletzt wird, wird es mit fettigen Ablagerungen gesättigt. Eine große Menge an Fett, die unter der Haut produziert wird, findet in den ausgedehnten Poren seiner Oberfläche einen Austritt. Dies führt zu Reizungen, Entzündungen, Akne und Akne.
Kampfmethoden
Wenn Sie Hautausschläge im Gesicht haben, sollten Sie nicht aufgeben.
Betrachten Sie die grundlegenden Möglichkeiten des Kampfes gegen Akne:
- Kontrolle der Ernährung und der richtigen Ernährung.
- Erreichen der inneren Harmonie im Körper.
- Verwendung von Qualitätskosmetik in Maßen.
- Behandlung von Entzündungen mit Volksmedizin.
- Sorgfältige Hautpflege während des Tages.
- Durchführung professioneller Verfahren zur Reinigung und Behandlung von Problemhaut.
- Gesunder Lebensstil.
- Verwerfen von schlechten Angewohnheiten.
- rechtzeitige Behandlung von entstehenden Entzündungen.
- Sport an der frischen Luft machen.
- Regelmäßige Reinigung des Gesichts.
- Vitamingebrauch.
- Verwendung von Spezialkosmetika.
- Konsultation mit einem professionellen Kosmetiker.
- Konstante Einhaltung aller Anforderungen.
Tipps zur richtigen Ernährung
Um den natürlichen Hormonhaushalt im Körper zu normalisieren, ist es notwendig, die richtige Ernährung zu beachten.
- Natürliche Lebensmittel essen.
- Verweigerung von süß, geräuchert, frittiert und fettig.
- Essen Sie keine Fertiggerichte.
- Essen Sie gedämpftes, gedünstetes oder gekochtes Geschirr.
- Verwenden Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Karbonisierte Getränke, Kaffee, Alkohol verweigern.
Skin Care
Zur Kontrolle und Behandlung von Hautausschlägen und Akne im Gesicht empfiehlt es sich, die Grundregeln der Pflege für problematische Haut zu beachten:
- Reinigung. Achten Sie darauf, sich morgens mit speziellen Reinigungsmitteln für die Hautpflege zu waschen.
- Befeuchtung. Saubere Haut sollte mit einer Lotion für fettige Haut abgewischt werden. In seiner Zusammensetzung muss Salicylalkohol sein.
- Leistung. Befeuchten Sie die befeuchtete Gesichtshautcreme mit einer beruhigenden Wirkung.
- Behandlung. Auf der Website von Entzündungen und Eruptionen lokal können Sie eine kleine Menge an Mitteln für die Behandlung von Akne anwenden.
- Mindestens zwei Mal pro Woche kann Behandlungsverfahren durchgeführt werden und die Haut mit Hilfe von speziellen Peelings reinigen.
Therapeutische Aknemaske hilft auch, den Hautzustand zu normalisieren. Wenden Sie es einmal pro Woche an. Salicylalkohol
Um dies zu erreichen kann die größte Wirkung vorge Dampf werden
- Zink
- Lehm
- Gurken Lotion
- Kamille
- die Haut die Poren zu öffnen: Im Rahmen der Maske die folgenden Komponenten aufweisen müssen. So dringen nützliche Substanzen besser in die Hautoberfläche ein.
Der richtige Pflege der Haut am Abend
Hautpflege am AbendZeit Hinweis! Waschen mit speziellen Reinigungsmitteln sollte nicht weniger als 2-3 mal täglich erfolgen.- Waschen mit Reinigungsmitteln:
am Abend vor dem Schlafengehen sollte auch mit den Grundregeln der Pflege für unreine Haut entsprechen.
- Entfernen von Tagesschminke.
- Reinigung der Haut mit Tonic oder Lotion.
- Anwendung einer Nachtcreme.
Traditionelle Methoden der Kamille Abkochung
die häufigste Behandlung für Läsionen im Gesicht:
Auskochen der Kamille. Kamille gilt als eines der wirksamsten Mittel gegen Pickel. Für die Behandlung können Sie Blumen statt Wasser zum Waschen verwenden. Sie können es auch in Eiswürfel einfrieren und Ihr Gesicht mehrmals am Tag abwischen.
Gurkencreme .Es verengt die Poren gut. Für seine Vorbereitung ist es notwendig, in der Apotheke Salicylalkohol 1-2% zu kaufen. Gurke in Kreise schneiden und Alkohol einschenken. Die Lotion sollte innerhalb von 6 Stunden infundiert werden. Die resultierende Lotion kann die Haut morgens und abends abwischen.
Therapeutische Maske mit Pulver "Badyaga". Für seine Herstellung werden Wasserstoffperoxid und "Badyaga" -Pulver benötigt. Es kann in einer Apotheke gekauft werden. Eine kleine Menge Pulver( 3-4 g) wird mit einer Peroxidlösung bis zur Bildung von Brei verdünnt. Es sollte 15-20 Minuten auf Problemzonen der Haut aufgetragen werden. Dann wird mit einer Waschbürste oder einem Schwamm ein leichtes Peeling durchgeführt. Nach dem Entfernen des Produkts wird die gereinigte Haut mit einem Stärkungsmittel abgewischt und ein Feuchtigkeitsspender aufgetragen.
Mittel zum Waschen mit den Händen .Zur Behandlung von Akne müssen keine teuren Kosmetika gekauft werden. So kann eine wirksame Waschlotion zu Hause zubereitet werden. Also, Salz( vorzugsweise Meer) sollte in Mineralwasser gelöst werden. Mit der resultierenden Lösung waschen Sie Ihr Gesicht. Das Verfahren sollte mindestens 3 mal täglich für 2 Wochen wiederholt werden.
Tinktur aus Birkenknospen. Tinktur hilft, Hautausschläge loszuwerden. Die Nieren können allein gesammelt oder in einer Apotheke gekauft werden. Sie sollten mit Wasser gefüllt und langsam angezündet werden. Rühren Sie ständig, Brühe zu kochen. Die fertige Mischung wird 3 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt. Die resultierende Abkochung wischen die Haut des Gesichts am Morgen und am Abend.
Honigmaske .Honig ist berühmt für seine einzigartigen heilenden Eigenschaften. Es ist auch in der Lage, Entzündungen der Haut zu entfernen und das Problem der Akne zu beseitigen. Um dies zu tun, sollte eine kleine Menge Honig zu einem flüssigen Zustand in einer Mikrowelle oder einem Wasserbad schmelzen. Warmer Honig wird auf die Haut aufgetragen und in kreisenden Bewegungen gerieben. Die Maske wird 10 Minuten lang aufbewahrt und dann mit kaltem Wasser abgespült. Sie können es 2 mal pro Woche anwenden.
Das Problem der Akne erfordert besondere Aufmerksamkeit.