Erhöhung der Immunität von Volksmedizin - wie zu verbessern

Wenn Sie nicht krank sein wollen, brauchen Sie starke Immunität. In diesem Artikel werden wir über die Verbesserung der Immunität von Volksmedizin für Erwachsene und Kinder sprechen.

Natürlich, wenn Sie eine Grippe oder Erkältung bekommen, können Sie einfach eine kleine Handvoll moderner Medikamente trinken, die heute in den Medien so weit beworben werden, und zur Arbeit gehen. Aber vergessen Sie nicht, dass:

• erste, hast du immer noch krank sein( „Behandlung“ die Symptome zu beseitigen und die Infektion nicht) und Sie stehen vor verschiedenen Komplikationen( zB Herz);
• zweitens werden Sie ein ausgezeichneter Träger der Krankheit sein, für die Sie eine riesige sagen „Danke!“ Pharmaunternehmen, die Sie Menschen, die von einer anderen Charge von „Arzneimitteln“ betroffen verkauft.

Idealerweise sollten Sie spätestens 5-7 Tage zu Hause nach Hause schnei- den und die Medikamente strengstens nach der Verschreibung des Arztes einnehmen, wobei Sie sich auf die Volksheilmittel beschränken sollten. Aber es ist noch besser, wenn Sie überhaupt nicht krank werden, dass es heutzutage nicht für jeden und nicht immer ist. Um die Gründe zu verstehen, für die der Körper einen gibt „Versagen“, und man sich mit Fieber, Schnupfen oder Husten zu finden, ist es notwendig zu verstehen, vor allem mit dem Begriff der „Immunität“.

Gründe für den Rückgang der Immunität

ist, wenn Sie in der Enzyklopädie suchen, können Sie es die folgende Definition der Immunität finden: ist Widerstand, Widerstand gegen Infektionen. Denken Sie jedoch nicht, dass es sich bei der Immunität um eine Substanz handelt, die in unserem Körper gebildet wird( oder in Form von Vitaminpräparaten eingenommen wird).In der Tat ist "Immunität" ein gebräuchlicher Name für das Ergebnis der Aktivität des körpereigenen Immunsystems, das wiederum eine Art Sicherheitsdienst für unseren Körper mit vielen verschiedenen "Angestelltenzellen" ist. Bei der Schaffung von Kämpfern mit Infektion sind rotes Knochenmark, Thymus, Lymphknoten und Milz beteiligt.

Unsere mit Ihnen den „Sicherheitsdienst“( Immunität) mehrere Schichten Schutz gegen das Eindringen von Infektionen( Viren und Bakterien):

1. zuerst in dem Kampf kommen, um die Oberfläche( physische) Barrieren - Systeme des Körpers in direktem Kontakt mit der Umwelt:
   
   • Haare-corrhizae an den Wänden der Luftröhre( sie lassen keine fremden Substanzen in die Lungen eindringen);
   • Tränen;
   • Schleim des Atmungs- und Verdauungssystems( es immobilisiert "Feinde");
   • antimikrobielle Substanzen durch die Haut ausgeschieden( leid Leute heute gerne „saubere“ Ihre Haut mit trendiger Kosmetik und helfen somit die Infektion in den Körper schleicht);
   • Salzsäure im Magen und dergleichen.
2. Zu den Notfallsystemen des Körpers gehören Husten, Erbrechen, Niesen und sogar Durchfall. Wenn die Infektion durchbrach, werden die "Mitarbeiter" des angeborenen Immunsystems geschickt, um es zu zerstören( es wird in unserem Körper während der intrauterinen Entwicklungszeit gespeichert).
3. die neueste kommt in der Tat umzusetzen Kämpfer für unser Leben Immunabwehr erworben - zumindest einmal in seinem Leben mit dem, wenn einem anderen Infektion konfrontiert ist, speichert der Körper( entweder dauerhaft oder für einen bestimmten Zeitraum), wie es ist und zu gewinnen, falls erforderlich, schafft eine besondere-Abwehrzellen für bestimmte ‚Feind".Wie

Immunität verzögert oder chronisches Immunsystem allmählich verbraucht all seine Reserven zu schaffen, einen zell Kämpfer( und ihre Zahl nimmt ab und die Qualität - verschlechternden) helfen. Die Zellen, die unseren Organismus vor Infektionen schützen, sind Glykoproteine, die unterschiedliche Aminosäuren und Zucker benötigen. Deshalb Volksmittel erhöhen Immunität beinhaltet im Wesentlichen „Lieferung“ an den Körper dieser Stoffe( und vorzugsweise das ganze Jahr über, aber ohne Fanatismus und fallen die Extreme).

Mehrere Rezepte zur Verbesserung der Immunität durch Volksmedizin:

• Diversifizieren Sie Ihre Ernährung( vor allem im Winter und Frühjahr) täglich Kohlenhydrate( Gemüse, Früchte und Beeren) zu essen, die unterschiedlichen Saccharide repräsentieren.; Strecken isst Obst und Gemüse in kleinen Portionen für den ganzen Tag - die Hauptsache ist nicht ein kohlenhydratreiche Mahlzeit zu arrangieren
• essen „alles in seiner Zeit“ versuchen, Gemüse und Obst zu essen, wie sie die Reifung sind( Winter in Ihrer Ernährung, „exotische“ - Mandarinen, Zitronen, Grapefruits, etc.);
• nicht etwa Aminosäuren vergessen - sie sind in Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Mais, Pilze, Nüsse und Hülsenfrüchte;
• Pinienkerne halten oder von einem müden Körper durch verschiedene „Goodies“ erholen: Pinienkerne, Knoblauch, Zwiebel und grüne Zwiebeln, Honig, verschiedene Gurken, frische Säfte( alle besser nach Belieben gegessen und nicht unter Zwang).

Aber mit Kräutern lohnt es sich, vorsichtiger zu sein. Die Tatsache, dass die „sauberen“ Gebühren nur um das Immunsystem zu verbessern, werden Sie nicht in einem Verzeichnis finden( alle Gräser noch einige zusätzliche Arbeit verrichten).Daher ist es am besten, einen professionellen Botaniker zu konsultieren, die die richtige Dosierung und Zusammensetzung zu wählen, werden dazu beitragen, die Behandlung der Krankheit zu beschleunigen, während des Immunsystem des Körpers zu unterstützen.