Wie Dehnungsstreifen nach der Geburt zu entfernen - kämpfen mit Dehnungsstreifen

Schwangerschaft ist die schönste Zeit im Leben einer Frau. Ihr Kopf ist gefüllt mit Gedanken über die Zukunft des Kindes, über gesunde Ernährung, über Vitamine und den Stress, Kindersachen zu kaufen. Junge Mütter, die eine schöne und fitte Figur haben, glauben nicht immer, dass sie nach Schwangerschaften Dehnungsstreifen, schlaffe Bauchwunde und Cellulite haben werden. All diese schrecklichen Aufzählungen handeln nicht von ihnen, sondern von faulen Müttern, die nicht in der Lage sind, sich selbst zu beobachten. Und darüber, wie Dehnungsstreifen nach der Geburt entfernt werden können, machen sie sich zunächst keine großen Sorgen.

Nach der Geburt des Kindes verändert sich das Bild völlig - so ein sanfter und glatter Körper, bedeckt mit Wellen von Dehnungsstreifen, sie versetzen jede Frau in Panik. Und wenn Milch kommt, kann die Brust zweimal oder mehr in ein paar Stunden zunehmen, und dies führt unweigerlich zur Bildung von Dehnungsstreifen. Mit einer vergrößerten Brust während der Fütterung sind sie nicht sichtbar, aber sobald die Milchproduktion auf ein konstantes Regime eingestellt ist und die Brust etwas kleiner wird, werden kleine Streifen von Dehnungsstreifen sofort sichtbar.

Nach solchen Entdeckungen in wechselnden Hautzuständen suchen Frauen hektisch nach allen Möglichkeiten, sie zu beseitigen. Die Vorschläge von Kosmetikunternehmen werden studiert, Magazine werden umgestellt, Foren werden gestürmt.

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Wie wir wissen, kennt die Wissenschaft immer noch nicht die wahren Gründe, warum Dehnungsstreifen auftreten. Aber es wurden eine Reihe von Gründen ausgewählt, die wesentlich zu ihrem Aussehen beitragen können. Vor allem ist es ein allgemeiner Zustand des Körpers, eine Stoffwechselstörung, eine Konstitution, oder der Zusatz der Frau selbst, der Hautzustand und natürlich die Größe des Fötus. All dies beeinflusst die Größe des Abdomens und führt zum Auftreten von Dehnungsstreifen unterschiedlicher Größe.

Dieses Problem betrifft typischerweise bestimmte Bereiche des Körpers. Dieser Bauch, Hüften und natürlich die Brust, die am verletzlichsten ist, aufgrund der dünnen Haut und des schnellen Milchflusses, dank dem die Brust zuweilen zunimmt. Aber es sollte bemerkt werden, dass die Erweiterungen ein unschlüssiger Satz sind, man kann immer eine Steckdose und Möglichkeiten finden, um dieses Problem zu lösen.

Wie auftretende Probleme zu verhindern

sollte es Frauen beruhigen, können Dehnungsstreifen entfernt werden, wenn auch nicht so schnell, wie Sie wollen, und nicht zu faul zu arbeiten. Aber der beste Weg ist, das Auftreten solcher Probleme früh zu verhindern, wenn der Bauch nicht zu stark wölbt und es fast unsichtbar ist. Kaufen Sie in der Apotheke einen speziellen Gürtel-Verband, sorgfältig die Auswahl der Größe nähern, wenn es den Magen und lindert die Belastung der Wirbelsäule, hält die Haut auf dem Bauch von Stretching und schlaffen unterstützen.

Bandage gestreckt wird zusammen mit dem Wachstum Ihres Magens und nimmt die gewünschte Form, genügt es, ein universelles Modell zu wählen, die Riemen auf die Größe perestogivaetsya, die den Magen erhöht. Wenn der Gürtel nicht zu Ihnen passt, gibt es Optionen für eine Bandage in Form von Shorts und Höschen.

Gürtel empfindlich auf die Stromversorgung zu sein - es ist auch wichtig für die richtige Entwicklung des Fötus und für die Gewinnung von Ressourcen in der Körper der Mutter. Natürlich, die Überwachung der Schwangerschaft führt der Arzt, sollten Sie die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe verschreiben, die mit dem Baby zu euch beide sind von Vorteil, sind aber nicht Apotheke Medikamente beschränkt, in der Ernährung Lebensmittel reich an Vitaminen A, E, C und Protein zu füllen. Sie werden auch helfen, Ihre Haut in einwandfreiem Zustand zu halten.

Vergessen Sie nicht, die Haut während der Schwangerschaft auf mögliche Beschwerden vorzubereiten. Führen Sie eine Reihe von einfachen Verfahren durch, die es geschmeidig und weich machen. Duschen Sie jeden Tag mit einem weichen Waschlappen, vorzugsweise aus Naturfasern, und wischen Sie danach den Körper mit einem weichen, weichen Handtuch ab. Und achten Sie darauf, mit leichten Massagebewegungen zu reiben oder Pflanzenöle zu streichen.

sehr nützlich Olivenöl zu verwenden, vorzugsweise nicht raffiniert, auch Dehnungsstreifen Öl Haut Mandel zu verhindern hilft, ätherische Öle, Weizenkeime sind auch nützlich, Reiben Jojoba- und Avocadoöl. Vernachlässigen Sie nicht solche einfachen Handlungen jeden Tag, und zusammen mit der Freude der Geburt des Kindes werden Sie angenehm überrascht sein von der glatten und zarten Haut, die nicht unter den Belastungen während der Schwangerschaft leiden musste.

Yoga für Schwangere

Sehr beliebtes und sehr nützliches Yoga. Es ermöglicht Ihnen, den Körper in einem gesunden Zustand zu halten, werden die Muskeln gedehnt, erhöht den Blutfluss zu den Muskelfasern, die die Versorgung der Gewebe mit Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen erhöht, erhöht die Produktion von Kollagen in der Haut Gewebe, wodurch es elastisch wird, und unterliegen nicht alle Schäden. Der allgemeine Stoffwechsel im Körper, der die richtige Ernährung des Kindes und seine Entwicklung positiv beeinflusst, wird etabliert.

Methoden und Rezepte, die wirklich

Aber immer noch helfen, wenn Sie dieses Problem nicht vermeiden können, und Sie haben keine unangenehmen Streifen auf dem Körper, nicht verzweifeln. Wir werden im Detail die beliebtesten und effektivsten Möglichkeiten zur Entfernung von Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt betrachten.

Lassen Sie uns nicht vergessen, über die Physiologie, sechs Wochen nach der Geburt, eine allmähliche Kontraktion der Gebärmutter ist, und daher die Rückkehr ihrer früheren Elastizität der Haut, sondern auch die Natur, Hilfe brauchen. Für beste Ergebnisse, am oder um den 12.-13. Tag, tragen Sie jeden Tag ein Höschen oder einen Verbandsgürtel. Es wird helfen, korrekt und sicher in seine frühere Form zurückzukehren.

Sie sich nicht um körperliche Übungen für die Rückkehr des elastischen und flachen Bauch vergessen, achten Sie auf die Problemzonen am Körper - Hüften und Bauch. . eine einfache Übung verwenden, aber sehr effektiv: in seinem Magen saugt, wenn Sie so viel wie möglich ausatmen, und Verweilen indiese Bedingung für 2-3 Sekunden, dann inhalieren Sie, während Sie den maximalen Bauch aufblasen. Atme so oft wie du bist, in etwa zwei Wochen wirst du definitiv ein positives Ergebnis sehen.

Zur Entfernung postnataler Dehnungsstreifen von frisch gemahlenem, gemahlenem Kaffee. Mischen Sie es mit Honig, wenn keine Allergie darauf ist, und wenn Sie duschen, verwenden Sie diese Mischung als Peeling für jeden Tag. Anstelle von Honig, bei Kontraindikationen, zum Kaffeekuchen Duschgel hinzufügen. Dies wird helfen, die Haut zu reinigen und für reibende Öle und spezielle Mittel vorzubereiten.

Mama kochen Heilsalbe aus organischem Harz zu reiben - die Mumie, die immer in jeder Apotheke gekauft werden kann. Mischen Sie es mit einer Baby-Creme und nach einer Dusche jeden Tag, reiben Sie es sanft in die Problemhaut mit ordentlichen Bewegungen.

Nützliche Bäder mit dem Zusatz von Meersalz und ätherischen Ölen, Wraps aus Algen und Lehm. Alle diese Mittel, natürlich, bringen Sie sichtbare Ergebnisse, aber erwarten Sie nicht einen erstaunlichen Effekt in einer oder zwei Wochen dauert die Wiederherstellung eine lange Zeit und bis zu einem Jahr dauern kann. Die Hauptsache ist, nicht faul zu sein, dich selbst zu lieben und deinen Körper zu lieben, indem du jede mögliche Sorge für seine Gesundheit und Schönheit nimmst.

Video

Ein gutes Werkzeug, um Dehnungsstreifen zu kämmen: