Prophylaxe von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen

Eine der wichtigsten Regeln zur Prävention von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen ist die Einhaltung elementarer Hygienevorschriften, die darin bestehen, den Mund nach dem Essen mit warmem Wasser zu spülen. Ein Tropfen Zitronensaft kann dem Wasser hinzugefügt werden. Statt Wasser zu spülen, empfiehlt es sich, Wasser-Alkohol-Extrakte aus Heilpflanzen zu verwenden, zum Beispiel Kamille und Ringelblume.

sollte gelehrt werden, Lebensmittel gründlich zu kauen. Beim Kauen von harten Speisen kommt es zu einer natürlichen Zahnfleischmassage, die die Blutzirkulation im Zahnfleisch verbessert und das Risiko vieler Krankheiten reduziert. Die Zahnfleischmassage kann auch beim Zähneputzen durchgeführt werden. Nehmen Sie dieses Verfahren in nur 5-7 Minuten Ihrer Zeit. Der Zeigefinger und die Daumen müssen die palatinalen und äußeren Oberflächen des Alveolarfortsatzes des Unter- oder Oberkiefers erfassen und intensive Streichbewegungen ausführen, von der Mitte des Kiefers bis zu den Seiten.

Nicht zu heiß oder zu kalt essen: Niedrige und hohe Temperaturen können den Zahnschmelz zerstören. Ein weiterer Grund für die Zerstörung des Zahnschmelzes kann sein, dass man den Zahn mit Zähnen abbeißt, sie mit verschiedenen Metallgegenständen( Nadeln, Nadeln), Knabbern usw. reinigt.

Die richtige Ernährung ist wichtig bei der Prävention von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Es ist wünschenswert, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Spurenelementen sind.

Eine der wichtigsten Regeln für die Prävention von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen ist die Einhaltung elementarer Hygienevorschriften, die darin bestehen, den Mund nach dem Essen mit warmem Wasser zu spülen. Ein Tropfen Zitronensaft kann dem Wasser hinzugefügt werden. Statt Wasser zu spülen, empfiehlt es sich, Wasser-Alkohol-Extrakte aus Heilpflanzen zu verwenden, zum Beispiel Kamille und Ringelblume.

sollte gelehrt werden, Lebensmittel gründlich zu kauen. Beim Kauen von harten Speisen kommt es zu einer natürlichen Zahnfleischmassage, die die Blutzirkulation im Zahnfleisch verbessert und das Risiko vieler Krankheiten reduziert. Die Zahnfleischmassage kann auch beim Zähneputzen durchgeführt werden. Nehmen Sie dieses Verfahren in nur 5-7 Minuten Ihrer Zeit. Der Zeigefinger und die Daumen müssen die palatinalen und äußeren Oberflächen des Alveolarfortsatzes des Unter- oder Oberkiefers erfassen und von der Mitte des Kiefers bis zu den Seiten intensiv streichen.

Essen Sie nicht zu heiß oder zu kalt. Niedrige und hohe Temperaturen können zur Zerstörung des Zahnschmelzes führen. Ein weiterer Grund für die Zerstörung des Zahnschmelzes kann sein, den Zahn mit Zähnen abzubeißen, sie mit verschiedenen Metallgegenständen( Nadeln, Nadeln), Knabbern usw. zu säubern.

Die richtige Ernährung ist wichtig bei der Prävention von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Es ist wünschenswert, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Spurenelementen sind.

Das genetische Potenzial der Lebenserwartung liegt bei 120-140 Jahren.

Derzeit können nur 5 Nationalitäten gezählt werden, deren Vertreter im Osten, Tibet und in West China bis ins Alter von 120-140 Jahren überleben. Diese Leute wurden 1964 von James Hilton beschrieben, der das Buch The Lost Horizon schrieb. Die älteste Person, nach den dort verfügbaren Daten, obwohl ich zugeben muss, dass es Übertreibungen gibt, war Dr. Li aus China, der in Tibet geboren wurde. Als er 150 Jahre alt war, erhielt er vom Kaiser der chinesischen Regierung ein spezielles Zertifikat, das bestätigte, dass er tatsächlich 150 Jahre alt ist, und er wurde 1677 geboren. Als er 200 Jahre alt war, erhielt er einen zweiten Brief. Dokumente zeigen, dass er im Alter von 256 Jahren starb.

Als er 1933 starb, schrieb er in der New York Times, London, wo alles gut dokumentiert war. Vielleicht war er nur 200 Jahre alt, nicht 256 Jahre alt.

Im Osten Pakistans lebte eine Gruppe von Menschen, die man Götter nannte. Diese Leute sind auch als Langleber bekannt. Sie lebten 120-140 Jahre. In der ehemaligen Sowjetunion leben Georgier, die Milchprodukte konsumieren, bis zu 120 Jahre alt. Armenier, Abchasen, Aserbaidschaner leben, perfekt erhalten, bis 120-140 Jahre.

1973 wurde in der Januar-Ausgabe von "National Geographic" ein spezieller Artikel über Menschen veröffentlicht, die 100 Jahre oder länger gelebt haben. Diese Materialien sind mit Illustrationen versehen, für die dieses Magazin berühmt ist. Ich erinnere mich an drei dieser vielen Fotos. Man zeigt eine Frau im Alter von 136 Jahren. Sie saß in einem Sessel, rauchte eine kubanische Zigarre, trank Wodka und nahm an einer Party teil. Sie hatte eine großartige Zeit, nicht bettlägerig in einem Pflegeheim, die jeden Monat noch 2000 Dollar für ihr Konto ausgeben muss. Sie hat das Leben in 136 Jahren genossen.

Auf einem anderen Foto feierten zwei Ehepaare den 100. und 115. Hochzeitstag.

Das dritte Foto zeigt einen Mann, der Tee in den

Bergen von Armenien sammelt und einem kleinen Transistorempfänger zuhört. Nach den Aufzeichnungen seines Metriken - Geburtsdatum, Taufe, Aufzeichnen von Daten seiner Kinder - er war 167 Jahre alt, und er war der älteste Mensch auf dem Planeten zu dieser Zeit.

In der westlichen Hemisphäre sind bekannt für ihre Langlebigkeit Inder Volkobandy und berühmten lebenden ecuadorianischen Bürger in den Anden, im südöstlichen Peru, sowie Lieblings Stämme Titi-Kaka und Machu Pichu. So leben die Vertreter des ältesten Stammes Titi-Kaka 120 Jahre.

Die Amerikanerin Margaret Peach aus Virginia, die als älteste Amerikanerin in das Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen wurde, starb im Alter von 115 Jahren an Unterernährung. Genauer gesagt, sie starb nach dem Sturz an Komplikationen. Wie viele von Ihnen werden sagen, woran sie sterben könnte? Das stimmt, von Osteoporose. Die Frau starb an Kalziummangel im Körper. Sie hatte kein Herzversagen, Krebs oder Diabetes, aber drei Wochen nach dem Sturz starb sie, weil dem Körper Kalzium fehlte. Sehr interessant, sagte ihre Tochter, dass Margaret Pia vor dem Tod ein Verlangen nach Süßigkeiten hatte. Diese Krankheit wird Pike genannt, wir werden später darüber sprechen.

Aber normalerweise, wenn Sie zu schokoladig oder süß sind, bedeutet es, dass Ihr Körper Chrom und Vanadium fehlt.

In einem der Drittländer der Welt starb in Nigeria der Führer des Baue-Stammes im Alter von 126 Jahren. Bei der Beerdigung eines seiner vielen Frauen prahlte er, dass, wenn ihr Mann im Alter von 126 Jahren gestorben ist, hatte er alle seine Zähne, und dies ist ein Zeichen dafür, dass seine andere Organe ihre Funktionen handhaben.

Ein Mann aus Syrien starb im Juli 1993 im Alter von 133 Jahren. Er brachte in dem Guinness-Buch der Rekorde nicht, weil er 133 Jahre, um diese Jahre viele leben war, und nicht, weil von 80 Jahren heiratete er 4-mal, weil nach 80 Jahren, er ist der Vater von 9 wurde- die Kinder. Wenn Sie zählen, dass jedes Kind 9 Monate plus ein Jahr für das Stillen und ein Jahr zwischen jedem Kind benötigt, werden Sie feststellen, dass dieser Hero-Produzent nach 100 Jahren ein Vater geworden ist. Damals wurde er ins Guinness-Buch der Rekorde gebracht. Verzweifle nicht, Leute, du hast immer noch Hoffnung!

Im November 1993 wurde ein interessantes Experiment in Arizona durchgeführt. Drei Paare verbrachten drei Jahre in Isolation, wo sie gesundes Essen aßen, das sie selbst anbauten, gereinigte Luft einatmeten und unverseuchtes Wasser tranken. Als sie herauskamen, wurden sie von Gerontologen der Universität von Kalifornien, Los Angeles, untersucht. Alle Daten, Bluttests und andere wichtige Indikatoren wurden in den Computer der Universität von Lausanne gelegt, die die Prognose gab, dass, wenn sie in demselben Regime fortfahren, sie 165 Jahre leben können.

Und das alles beweist einmal mehr, dass es möglich ist, 120-140 Jahre zu leben.

Die durchschnittliche Lebenserwartung von Amerikanern beträgt heute 75,5 Jahre und die Lebenserwartung eines Meisters oder Arztes liegt bei 58 Jahren.

Wenn Sie also 20 statistische Jahre vom Leben zurückerobern wollen, gehen Sie nicht zur medizinischen Fakultät. Es gibt zwei Haupt Dinge, die Sie tun müssen, um in der Zahl der Hundertjährigen zu bekommen.

Wenn Sie wirklich 100-140 Jahre leben wollen wichtig zu bedenken: Erstens

, müssen Sie die Gefahren vermeiden, nicht auf Minen zu dem Schritt, das heißt, sollte die sinnlos und nicht provozierten Gefahr vermeiden. ..

Getränk, bis in die Mitte der Autobahn während der Rushhour ausgehen, Sie haben das Auto zu schlagen, sind Sie wahrscheinlich nicht zu 120 leben All das klingt komisch, aber man kann sich nicht vorstellen, Tausende von Menschen sterben jährlich aufgrund der Tatsache, dass so einen Unsinn zu tun. Wo immer möglich, müssen Sie sich schützen und schützen. Mit anderen Worten, wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Krankheit, insbesondere eine unheilbare Krankheit, zu verhindern, sollten Sie diese Gelegenheit auf jeden Fall nutzen.

Zweitens müssen Sie nur das tun, was nützlich ist. Sie müssen 90 Ergänzungen: 60 Mineralstoffe, Vitamine 16, 12 basische Aminosäuren und Proteine ​​und proteinosoderzhaschih 3 essentielle Fettsäuren. Insgesamt 90 Ergänzungen zur täglichen Ernährung, sonst entwickeln Sie Krankheiten, die durch ihren Mangel verursacht werden.

Heute schreiben sie darüber in Zeitungen, sie sagen im Radio, aber im Fernsehen;das wissen alle, weil sie sich für Gesundheit, Langlebigkeit und Nahrungsergänzungsmittel interessieren und Ärzte darüber ständig mit uns reden. Aber nicht, weil sie dazu von ihrem medizinischen Beruf gezwungen werden. Denken Sie nicht, dass es Ärzte sind, die Journalisten fragen, nein, es passiert, weil solche Informationen die bessere Verteilung von Zeitungen fördern.

Mein Lieblingsartikel erschien am 6. April 1992 im Time Magazine, und wenn Sie ihn nicht gelesen haben, empfehle ich dringend, ihn in jeder Schule oder öffentlichen Bibliothek zu bekommen. Machen Sie mehrere Fotokopien und fügen Sie sie an der Tür, im Badezimmer, am Kühlschrank ein. Dies ist ein umfassender Artikel, der besagt, dass Vitamine in der Lage sind, Krebs zu bekämpfen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die destruktive Wirkung des Alterns. Auf den sechs instruktiven Seiten dieses Artikels gibt es nur einen negativen Gedanken, der vom Arzt geäußert wird, an den der Autor des Artikels die Frage stellt: "Was halten Sie von Vitaminen und Mineralstoffen, als Nahrungsergänzungsmittel für unsere Ernährung?"Und das sagt der Arzt: "Die Aufnahme von Vitaminen bringt keine Vorteile", sagte Victor Hubin, Professor für Medizin an der New York Medical School Mautsinay."Alle Vitamine, als Nahrungsergänzungsmittel, machen unseren Urin nur teurer."

Wenn wir versuchen, diese Wörter in eine gemeinsame Sprache zu übersetzen, stellt sich heraus, dass wir mit Dollar urinieren, wenn wir Vitamine und Mineralien nehmen, d.nur verschwenden Dollar für Vitamine und Mineralien. Das wollte er sagen. Und wenn es veröffentlicht wird, bedeutet es, dass etwas darin ist. Aber hier ist, was ich Ihnen zu sagen habe: Nachdem ich 17.500 Autopsien an 14501 Tieren aus der ganzen Welt und 3000 Menschen gemacht habe und immer gesund sein wollte, Kinder, Enkel und sogar Urenkel haben wollte, glaube ich das nichtInvestieren Sie in sich selbst für Vitamine und Mineralstoffe, investieren Sie in das Wohlergehen und verbessern Sie das Leben von Medizinern.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir zur Bereicherung der Ärzte beitragen. Zwischen 1776 und dem Zweiten Weltkrieg gab die US-Regierung rund 8,5 Millionen Dollar für Gesundheit, Forschung im Gesundheitsbereich aus. Jetzt sind 1,2 Billionen Dollar für die Gesundheitsversorgung ausgegeben.ein Jahr und das ist immer noch sehr wenig, und schließlich will jeder, dass Medizin frei ist. Und ich sage Ihnen: Wenn wir ein humanmedizinisches System für die Landwirtschaft, insbesondere für Vieh, verwenden, werden Ihre Schnitzel 275 US-Dollar für 0,5 kg kosten. Aber wenn Sie das Landwirtschaftssystem verwenden, das wir in der Tierhaltung verwenden, wird die Versicherung für eine Familie von 5 Personen 10 $ pro Monat sein. So können Sie eine Wahl treffen. Ich bin davon überzeugt, dass wir, da wir durch Versicherungen und staatliche Subventionen zur Bereicherung der Ärzte beitragen, auch etwas mit uns zu tun haben. Und sie sollten uns zumindest Informationsbriefe über die Ergebnisse der neuesten medizinischen Forschung schicken.

Hat irgendjemand von Ihnen hier jemals solche Informationen von Ihrem Arzt erhalten? Nein. Es ist interessant, oder? Aber ich habe viele Informationen, die Sie bekommen könnten. Ich möchte mit dir teilen.

zuerst. Magengeschwür. Hat jemand von Ihnen gehört, dass die Ursache von Magengeschwüren Stress ist. Schon vor 50 Jahren wussten wir in der Tiermedizin, dass Geschwüre bei Schweinen durch Bakterien verursacht werden. Wir könnten uns keine teure Operation am Bauch leisten, und wenn Sie könnten, kostet Ihr Schweinekotelett 275 Dollar für 0,5 kg.

Wir erfuhren, dass es ein Mineral namens Bismar gibt, mit dem wir Magengeschwüre bei Schweinen ohne chirurgischen Eingriff verhindern und heilen konnten, was wir taten, und die Behandlung kostete etwa 5 Dollar pro Schwein. Behandlung mit Bizara, anderen Mineralstoffen und Tetracyclin.

National Institutes of Health nur im Februar 1994 gab eine Erklärung, dass das Magengeschwür durch Bakterien verursacht wird, nicht durch Stress, und kann geheilt werden. Aber die medizinische Forschung sagt normalerweise: "Es zeigt ermutigende Ergebnisse, die nützlich sein können. .." Jetzt verwenden die nationalen Institutionen das Wort "Heilung" ohne Hinweise. Sie sagen: "geheilt durch eine Methode, die Bismar- und Tetracyclin-Mineralien kombiniert." Wer nicht weiß, was Bismar ist, geht in irgendein Lebensmittelgeschäft oder in eine Apotheke und kauft eine Flasche mit rosa Inhalt für 2 Dollar. Es heißt Peptobismus

Also, 1 TL.ein Tag - und Sie können ein Geschwür heilen. Du hast also wieder eine Wahl. Sie können für 5 $ erholen oder sich schneiden lassen. Die Wahl liegt bei dir. Was ist die zweite Todesursache unter den Amerikanern? Ja, das ist eine schreckliche Krankheit namens Krebs.

Im September 1993 erklärten sie am National Cancer Institute der Boston Medical School, nachdem sie die Krebspatienten beobachtet hatten, dass sie eine Anti-Krebs-Diät entdeckt hatten.

Die Studien wurden in China aus dem einfachen Grund durchgeführt, dass die höchste Inzidenz von Krebs in der chinesischen Provinz Hinay festgestellt wurde. Innerhalb von 5 Jahren wurden 29.000 Menschen der Forschung unterzogen. Sie erhielten doppelt so hohe Vitamine und Mineralstoffe wie für die Amerikaner empfohlen, dh wenn die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C 60 mg beträgt, erhielten die Patienten 120 mg.

Alan Paul, ein Mann, der mit zwei Nobelpreisen ausgezeichnet wurde, sagte, dass man, wenn man Krebs mit Vitamin C verhindern will, 10.000 mg pro Tag verzehren sollte, und hier ist das Ergebnis: Ärzte, die mit ihm stritten, waren bereits in der nächsten Welt(das Himmelreich), und Alan Paul lebt und lebt. Er ist 94 Jahre alt, er arbeitet 14 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, lebt auf einer Ranch an der Universität von Kalifornien, San Francisco.

Nur Sie müssen eine Wahl treffen, hören Sie den Rat der späten Ärzte oder Hühnereiweiß-Patienten mit geschwollenen arthritischen Gelenken. Es wurden Patienten ausgewählt, deren Zustand sich aufgrund einer medikamentösen Behandlung von Arthritis nicht verbesserte. Diese Patienten erhielten Aspirin, Mesotrioxid, Prednisolon, Kortison, verschiedene Methoden der Physiotherapie. Das einzige, was blieb, war ein chirurgischer Eingriff, um die Gelenke zu ersetzen. Dann sagte ich: "Schau, diese Leute haben so viel gelitten, dass, wenn sie zustimmen, weitere 90 Tage, nur 3 Monate zu leiden, ich ein kleines Experiment machen werde."Freiwillige für dieses Experiment haben 29 Menschen zugestimmt. Diese 29 Leute, die alle Möglichkeiten der Medizin erschöpft hatten, und die Verbesserungen nicht kamen, wurden der folgenden Behandlung unterzogen: sie wurden jeden Morgen einen Teelöffel mit der Oberseite des gehackten Hühnerknorpels, verdünnt in Orangensaft gegeben. Und nach 10 Tagen der Überwachung der medizinischen Fakultät in Harvard verschwanden alle schmerzhaften Entzündungen und Empfindungen;In 30 Tagen konnten sie sich schon etwas leisten, und in 3 Monaten war die Funktion der Gelenke vollständig wiederhergestellt.

Der lächerliche Teil ist mit der Behauptung des Arztes verbunden, der Forschung in der Harvard Medical School durchgeführt hat. Er erklärte Hühnerknorpel zu einer Medizin, denn wenn etwas hilft, die Krankheit zu heilen, dann kann es als Medizin bezeichnet werden, die nach Rezepten verabreicht wird. Wir sehen sofort, dass sein Gehirn beginnt fieberhaft zu zählen "... $ 300 Kapsel, nur 25 Patienten. ..", usw. Nun, wenn Sie nicht auf all dies beziehen wollen, können Sie in die Apotheke gehen und nixgnelon, Frauen kaufenkenne dieses Werkzeug gut. Es wird verwendet, um die Nägel und Haare zu stärken. Der Hauptbestandteil ist Kuh-Knorpel, der wiederum ein gutes Werkzeug für die Stärkung Ihrer Knorpel und Knochen ist. Es ist aus Rinderknorpel und Bändern gemacht, und wenn Sie 0,5 TL nehmen.jeden Tag mit Orangensaft in einem Verhältnis von 1 Unze zu 100 Pfund Gewicht mit kolloidalen Mineralien, dann werde ich das nächste Mal, wenn ich hierher komme, auf die Bühne steigen und anfangen, mich zu küssen und mich zu umarmen, wenn du dich an Arthritis erinnerst. Wie viele haben jemals von Alzheimer gehört? Jetzt weiß es jeder, und als ich ein kleiner Junge war, gab es die Alzheimer-Krankheit einfach nicht. Jetzt ist dies eine der häufigsten Beschwerden, die einen von zwei Menschen betreffen, die das Alter von 70 Jahren erreicht haben. Ziemlich unheimliche Daten. Und wie erkennt und kuriert man Alzheimer in einem frühen Stadium bei Tieren? Stellen Sie sich vor, welche Verluste die Bauern erleiden würden, wenn sich die Sau nicht erinnern würde, warum sie zur Futterstelle gegangen ist. Deshalb begann vor 50 Jahren in der Tierhaltung zu studieren, wie man die Alzheimer-Krankheit vorbeugt und heilt. Wir haben das mit großen Dosen von Vitamin E getan.

Sie sollten einen Brief von Ihrem Arzt im Juli 1992 erhalten, weil eine seriöse Forschungsschule an der Universität von Kalifornien, San Diego, seit 1992 eine Erklärung herausgegeben hat, dass Vitamin E Gedächtnisverlust bei Krankheit verlangsamtAlzheimer. Und damit stehen sie seit etwa 50 Jahren hinter der Tiermedizin

Deshalb ist es für Sie zuverlässiger, zum Tierarzt zu gehen. Jetzt sag mir, wer von euch musste eine unangenehme Erfahrung machen, wie Nierensteine. Ja, ich sehe ein paar Hände. Oh, kay.

Erzählen Sie mir, aus welchem ​​Grund hat der Arzt Ihnen zuerst befohlen, sich weigern zu essen? Aus Kalzium. Und keine Milchprodukte, keine Produkte mit Kalzium. Weil es eine Gewissheit von "Kalzium in den Nieren gab, erscheint von den Kalziumnahrungsmitteln, die Sie essen."

Tatsächlich stammen Nierensteine ​​aus Ihren eigenen Knochen. Wenn Sie einen Mangel an Kalzium haben, dann haben Sie Nierensteine. Vor tausend Jahren wussten sie, dass sie, um das Auftreten von Nierensteinen bei Haustieren zu verhindern, mehr Kalzium, Magnesium und Bor geben mussten. Aber Stiere, Schafe, Milchvieh, Schafe haben eine solche Anatomie, dass wenn sie an dieser Krankheit erkranken, sie einfach sterben. Wenn wir Nierensteine ​​haben, können wir nur den Schmerz bereuen, dass du nicht sterben kannst.

Wir wissen, wie wir diese Krankheit verhindern können. Sie sollten 1993 einen Brief von Ihrem Arzt erhalten, und es hätte gesagt werden müssen, dass Kalzium das Risiko von Nierensteinen reduziert. Mehr als 40.000 Patienten wurden untersucht, die in 5 Kategorien eingeteilt wurden. In der Gruppe, die die größte Menge Kalzium erhielt, hatte niemand Nierensteine. Denken Sie daran, ich habe Ihnen gesagt, dass Ärzte bis zu 58 Jahre alt sind, und wir sind bis zu 75,5.Also, eine Gruppe von professionellen Leuten, die Ihnen sagen, wie man lebt, und sie sagen, dass Sie kein Salz, Koffein, nicht Butter, sondern Margarine essen sollten, machen Sie nicht alle Arten von dummen Dingen, sterben im Alter von 58;während Menschen im Alter von 120-140 Jahren ein Stück Steinsalz in eine Tasse Tee geben, und sie trinken 40 Tassen pro Tag, d.h. Sie nehmen 40 Stück Salz pro Tag, sie kochen auf Butter statt Olivenöl und leben bis zu 120 Jahren. Also, wer glaubst du, an diejenigen, die 120 le der Stadt leben oder an diejenigen, die bis 58 leben. Die Wahl liegt bei dir.

Und trotzdem respektiere ich viele von ihnen. Unter ihnen Dr. Stewart Cartred. Er ist 38 Jahre alt, er ist Hausarzt. Er befasst sich mit Aneurysma-Problemen. Diese Schwellung der geschwächten Arterie aufgrund des Verlustes der Gewebeelastizität.

Im Jahr 1957 erfuhren wir, dass die Ursache für ein Aneurysma der Kupfermangel im Körper ist. Wir haben dann an einem Projekt gearbeitet, nach dem wir 200.000 Truthähne beobachtet haben. Sie erhielten eine spezielle Diät, die 90 Nährstoffe enthielt. Und zum ersten Mal seit 13 Wochen ist genau die Hälfte der Truthähne gestorben. Bei der Autopsie bei 125.000 Puten wurde festgestellt, dass sie an einem Aneurysma gestorben sind. Durch die Erhöhung der doppelten Kupfermenge in der Nahrung zogen die Bauern 500.000 Puten auf, und keiner von ihnen fiel infolge eines Aneurysmas.

Dieses Experiment wurde an Mäusen, Katzen, Hunden, Kühen, Schweinen durchgeführt und weiß noch nicht, an welchen Tieren. Und wir sind zu dem Schluss gekommen, dass Kupfermangel die Ursache der Krankheit ist.

Vorzeitiges Grau - das erste Anzeichen dafür, dass Sie einen Kupfermangel im Körper haben. Darüber hinaus, die Haut Falten, weil die Elastizität der Gewebe gebrochen ist, erscheinen Kreise unter den Augen, Linien im Gesicht, und Sie werden wie getrocknete Pflaumen. Darüber hinaus gibt es ein Problem wie Krampfadern durch eine Verletzung der Elastizität der Gewebe verursacht, beginnt der gesamte Körper auf den Armen, Brust, Bauch, hängen auf den Wangen hängen, und Sie gehen zu der Kosmetikerin und greifen zur plastischen Chirurgie. In der Tat ist es viel billiger, praktischer und sicherer, wenn Sie kolloidale Mineralien nehmen. Und jetzt werde ich Ihnen einen anderen Arzt vorstellen - Martin Carter. Er starb im Alter von 57 Jahren. Er promovierte an der Harvard Medical School, promovierte in Medizin in Pele. Als es geöffnet wurde, wurde festgestellt, dass die Todesursache ein Aortenaneurysma war. Dies ist die Schlussfolgerung eines Arztes aus dem Krankenhaus der Rockefeller University. So ist der Arzt an dem Kupfermangel gestorben. Und er hatte auch "billigen" Urin.

Und hier ist ein anderes Beispiel. Eine ziemlich bekannte Anwältin aus Detroit, Ellen Joyce Walter, starb im Alter von 44 Jahren. Sie hat einen der angesagtesten Sportvereine besucht, wissen Sie, jetzt wollen alle Frauen Stahlknochen günstig haben. Auch sie starb an einem Aneurysma. Nach den Ergebnissen der Autopsie ähnelten die Symptome Lähmungen oder Blutungen. Der Grund dafür ist auch Kupfermangel. Und sie hatte auch "billigen" Urin.

: Hat einer von euch von einem Mann namens Stuart Burker gehört? Er schrieb 5 sensationelle Bücher über Gesundheit, Ernährung und Ernährung. Er erhielt einen Master-Abschluss in Medizin von der Torah Medical School - einer der besten medizinischen Behörden in Boston. Seine Bücher enthalten eine Diät zur Gewichtsreduktion. Er schrieb diese Bücher zwanzig Jahre und jünger und starb im Alter von 40 Jahren.

Möchten Sie dem Beispiel und der Diät dieser Person folgen? Er starb im Alter von 40 Jahren an Kardiomyopathie, die durch einen Mangel an Selen verursacht wird. Einige Bauern kommen einfach in den Laden, wo das Futter verkauft wird, und kaufen Selen in Injektionen oder Tabletten für ihre Tiere, um die Krankheit zu verhindern.

Dr. Steward Burker, ein Typ, der 5 Bücher über Ernährungsprodukte schrieb, starb im Alter von 40 Jahren an einem Mangel an Selen in seiner Ernährung. Er hatte auch "billigen" Urin.

Glauben Sie, Sie können die Kardiomyopathie für nur 10 Cent pro Tag komplett verhindern, und wenn Sie es nicht wissen, sind Sie nur Komplette Dummköpfe. Ansonsten kann ich dir einfach nicht sagen, wenn du Selen nicht einen Tag nimmst, um dein eigenes Leben zu retten.

Viele von Ihnen kennen diese Frau vielleicht. Ihr Name ist Gail Clark. Im Alter von 47 Jahren war sie die leitende Kardiologe in der Grafschaft in St. Louis, und raten Sie, woran sie starb? Sie starb an einer kardiomyopathischen Attacke. Und Sie haben mit Sicherheit mehr als einmal gesehen, dass Kühe, die mit Milch viel Kalzium verlieren, Steine ​​und Knochen aufnehmen, fremde Objekte, Kieselsteine ​​und Dachziegel kauen. Das nennt man Punk. Ein guter Landwirt muss seine Ernährung mit Mineralstoffen ergänzen, sonst können sie ganz und gar essen. Leute haben dieses Phänomen oft. Schwangere Frauen unterscheiden sich dadurch, dass sie immer etwas wollen. Sie drücken ihrem Mann in die Seite und sagen: "Hey, steh auf, ich will Eis mit einer gesalzenen Gurke."Dies liegt daran, dass der wachsende Fötus die benötigten Mineralien aus dem Körper aufnimmt.

Ein kleiner Tipp: Schau dir deine Hände und dein Gesicht an. Wenn Sie rosa Flecken sehen, ist dies ein Anzeichen für ein frühes Mangel an Selen.

Nehmen Sie nach dem Nachweis 6 Monate lang kolloidales Selen ein. Alles wird verschwinden. In sechs Monaten können Sie diesen Prozess umkehren. Wenn die Flecken schließlich von außen verschwinden, verschwinden sie an den inneren Organen, an Gehirn, Herz, Leber, Nieren.

Und wer von euch hat einen niedrigen Blutzucker? Nun, ungefähr 10%.

Sicher haben Sie zu aktive Kinder gesehen, die sich auf Zucker stürzen. Der Mangel an Chrom und Vanadium führt zu einem geringen Zuckergehalt im Blut. Wenn Sie nicht darauf achten, wird sich eine bekannte Krankheit, Diabetes genannt, entwickeln. Was den Mangel an Zinn im Körper anbetrifft, manifestiert es sich in einem so häufigen Phänomen wie die Kahlheit der Männer, und viele der hier Anwesenden haben einen offensichtlichen Mangel an Zinn. Und wenn dieses Defizit für eine lange Zeit nicht aufgefüllt wird, entwickelt sich Taubheit.

Als nächstes kommt das Defizit von Bor im Körper. Frauen sollten respektieren und Bor. Es hilft, Kalzium in den Knochen zu halten, um Sie vor Osteoporose zu schützen. Bor hilft bei der Produktion von Östrogen, und bei Männern die Produktion von Testosteron: Wenn Sie nicht genug Bor nehmen, werden Sie Frauen sehr sein;leiden während der Menopause, erleben alle unangenehmen Empfindungen für diese Zeit. Und Männer mit einem Mangel an Testosteron und müssen nicht eng sein. Sie stehen vor vorzeitiger Impotenz.

Das erste Anzeichen von Zinkmangel im Körper, wenn Sie Ihren Geruchs- und Geschmackssinn verlieren, wenn Sie das von der Frau zubereitete Essen nicht mögen, und Sie sich beschweren, dass Sie nicht schmecken."Wie, ich verbrachte den ganzen Tag in der Küche, um ein köstliches Abendessen zu machen, und du lobst nicht einmal?""Ich frage mich, ich kam in die Küche und fühlte nichts."Dies ist ein Zinkmangel.

In Experimenten an Labortieren wurde festgestellt, dass es etwa 7 Mineralien gibt, die ihre Lebenserwartung um die Hälfte erhöhen. Denken Sie daran, ich habe Ihnen gesagt, dass wir 90 Lebensmittelelemente brauchen: 60 Mineralien, 16 Vitamine, 12 Aminosäuren, 3 fetthaltige Aminosäuren.

Und wir sind sehr glücklich, dass die Pflanzen in der Lage sind, die notwendigen Aminosäuren, Vitamine und Fettsäuren zu produzieren. Pflanzen sind auf der Schulter, und Sie sollten 15-20 Pflanzenbestandteile am Tag in den richtigen Kombinationen essen, um diese notwendigen 90 Elemente zu bekommen. Theoretisch ist das möglich, aber die meisten Amerikaner nicht. Der durchschnittliche Amerikaner glaubt, dass, wenn er ein wenig Kartoffeln in Form von Pommes gegessen hat, er die tägliche Gemüse-Norm erfüllt. Trotz der Tatsache, dass es theoretisch möglich ist, erhalten nur wenige von uns die richtige Menge an Vitaminen, Aminosäuren und Fettsäuren in der richtigen Dosierung. Wenn Sie also Ihr Leben schätzen, wie ich, meine Kinder, Enkel, sollten Sie auf sich selbst achten, um genügend Vitamine, Aminosäuren und Fettsäuren zu sich zu nehmen. Ich garantiere Ihnen, dass Sie, wenn Sie das nicht tun, nicht 120 oder 140 Jahre alt werden können.

Dies sind Mineralien. Mit ihnen ist eine tragische Geschichte verbunden, denn die Pflanzen enthalten keine Mineralien mehr. Sie sind nicht im Boden, sie sind nicht in den Pflanzen selbst.

Wir haben für Sie eine Kopie des Dokuments des US-Senats vorbereitet, Dokument 2.64 von der zweiten Sitzung des 74. Kongresses. Darin heißt es, dass der Gehalt an Mineralien im Boden unseres Hofes völlig erschöpft und daher abnehmbar aus den Bereichen der Ernte, ob Getreide, Gemüse, Früchte, Nüsse, enthält keine Mineralien.

Ich werde oft gefragt: „Was die Menschen vor 1000 Jahren, wenn sie keinen Dünger hatte, und in ihrer Gesellschaft waren Menschen, die seit vielen Jahren gelebt hatte, und was denken Sie von den Ägyptern, die Indianer.?“

Sie lebten um die großen Flüsse: den Nil. Ganges, Yellow in China, die jedes Jahr verschüttet und überflutet wurden. Und rate mal während einer Flut, was passiert ist? Wasser brachte aus den Bergen Schlamm und Bergsand für eine Entfernung von tausend Meilen. Und die Menschen beteten zu allen Göttern, die sie hatten, dank ihnen für die Flut. Wir beten, dass sie nicht da sein werden. Und die Fluten bereicherten den Boden mit Sedimenten, Schlamm und Mineralien und bereicherten und ernteten Getreide.

König Philipp, der Vater von Alexander dem Großen, heiratete ein 12-jähriges Mädchen, Königin Kleopatra von Ägypten. Sie war weit entfernt von Elizabeth Taylor in teuren Kosmetika und Outfits. Sie war ein flaches, schlankes Wesen, nicht sehr sexy. Warum hat der König sie geheiratet? Ja, denn in seinen Besitzungen waren die besten Getreidefelder. Jeder wusste, dass es in Ägypten besser war als Getreide, und nirgendwo sonst in Ägypten würde eine riesige Armee unter seinem Sohn Alexander der Große die ganze Welt erobern. Wir brauchten ein gutes Essen für die Soldaten, damit sie 20 Stunden marschieren, 6 Stunden kämpfen und gewinnen konnten. Wenn sie Getreide aus dem an Mineralien armen Boden verwendeten, konnten sie es 20 Minuten lang nicht aushalten, sondern begannen "Mama, nimm mich" zu rufen. Sie wussten, dass Ägypten der beste Ort ist, um Getreide zu bekommen.Überschwemmungen dort versorgten den Boden mit hervorragenden Mineralien und alle Weltkulturen, die der Welt große Kunst und Technologie gaben, stammen von diesen Orten. Sie hatten ein großes mentales Potenzial, gerade weil die Nahrung, die sie zu sich nahmen, reich an Mineralien war.

Und jetzt werde ich das tun. Ich nehme ein paar Mineralien. Ein paar Dinge, damit Sie eine Idee haben, aber das gilt für alle Mineralien ohne Ausnahme. Nehmen wir das gebräuchlichste Calciummineral. Jeder kennt ihn.

Calciummangel ist die Ursache von ungefähr 147 verschiedenen Krankheiten. Manchmal werden sie Menschen genannt, zum Beispiel bilpolsi - das ist, wenn eine Seite deines Gesichts gebogen ist. Dies ist keine Lähmung, sondern nur eine Parese des N. facialis, die durch einen Mangel an Kalzium im Körper verursacht wird.

Osteoporose ist eine Krankheit, die den 10. Platz unter erwachsenen Todesfällen einnimmt. Die Krankheit ist sehr teuer. Die Operation, um den Hals der Hüfte oder das Hüftgelenk zu ersetzen, kostet $ 35.000, und wenn, Gott bewahre, zwei Hüften, das sind $ 70.000.Nun, wenn Sie es kostenlos tun, und Sie haben eine Versicherung.

Frau Kitz aus Retford, Virginia, starb im Alter von 115 Jahren, wenn Sie sich erinnern, starb sie als Folge einer Komplikation nach dem Sturz.

Bei Tieren passiert Osteoporose, soweit ich weiß, nicht. Zum Beispiel können Sie eine Herde von 100 Kühen haben und in diesem Jahr haben Sie nicht ein Kalb alle laufenden Kosten zu decken und Sie betroffen sind, ist das. Um. Wurden für die Lebensmittel-, Veterinär- Dienstleistungen zu bezahlen, Pflege für Weide und Wirtschaftsdünger, fürBefestigung des Zauns usw. Sie haben kein Kalb, um es zu verkaufen und erhalten Bargeld, um die laufenden Kosten zu decken. Du rufst den Tierarzt an und sagst: "Was ist los? Mußt du diese Kühe nicht loswerden?"Der Tierarzt kommt, inspiziert die Kühe und sagt, dass es bei Ihren Kühen gar nicht geht. Dann untersucht er den Bullen und kommt zu dem Schluss: "Das Problem ist klar, der Bulle hat Osteoporose, mit seinen Hüftgelenken ist es schwierig für ihn, mit Kühen zu kommunizieren."Aber um diese gefährliche Krankheit zu verhindern, müssen Sie ein Kalbskalb mit nur 10 Cent pro Tag zur Welt bringen und er wird nie Osteoporose haben.

Zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und Zahnfleischerkrankungen, Zahnärzte und paradontologa beraten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen und Flosi genießen. Als Tierarzt hatte ich mit Hunderten von Tausenden von Tieren, Mäuse, Ratten, Kaninchen, Hunde, Schafe, Schweine, Pferde, Löwen, Tiger, Bären zu beschäftigen. Sie leiden nicht an Zahnfleischerkrankungen, sie verwenden keine Zahnseide. Sie haben manchmal abgestandenen Atem, aber gesundes Zahnfleisch. Der Grund, warum wir in der Tierhaltung nicht auf Zahnfleischerkrankungen treffen, ist derselbe. Es gibt keinen Calciummangel.

Als nächstes ist das Problem der Arthritis. Wenn Sie sich erinnern, haben wir bereits über Hühnerknorpel und Gelatine gesprochen.85% der Arthritis wird durch Osteoporose der Gelenkenden der Krallen verursacht. Unterscheiden normale Arthritis, Osteoarthritis, Lumbago, Rheumatismus und alle von ihnen sind an Osteoporose von Gelenkenden des Knochens durch.

Nächste - arterielle Hypertonie. Bluthochdruck ist ein Anstieg des Drucks. Das erste, was ein Arzt empfehlen wird, ist den Salzgehalt in Ihrer Ernährung zu senken. Jeder weiß das, wenn sie immer in den Kopf hämmerten. Aber erinnere dich an die Kühe. Das erste, was ein Landwirt dem Viehbestand hinzufügt, ist ein Stück Salz.

Kein Landwirt wird wirtschaftlich überlebensfähig sein, wenn er dem Vieh kein Stück Salz hinzufügt. Er wird einfach beim Anblick von Berichten eines Tierarztes sterben, einfach verrückt werden. Und wir sind eingeladen zu glauben, dass wir kein Salz brauchen, dass die Menge an Salz, die wir in Weizenbrot, im Salat bekommen, ausreicht.

Glaub es auch nicht. Stellen Sie sich vor, ein Arzt, der 58 Jahre alt ist, sagt zu Ihnen: "Isst kein Salz, iss keine Butter!" Und diejenigen, die 120 Jahre alt waren, benutzten Butter und Salz.

Versuchen Sie eine Entscheidung zu treffen. Ich nahm eine Kontrollgruppe von 5000 Menschen mit hohem Blutdruck und verdoppelte die tägliche Aufnahme von Kalzium, und nach 6 Wochen hörte auf zu experimentieren, weil 85% dieser Gruppe den Blutdruck nur durch Verdoppelung der Kalziumaufnahme normalisiert hatten. Als diese Patienten, die von einem Arzt behandelt wurden, an der Rezeption erschienen, sagte der Arzt: "Oh, Sie haben normalen Blutdruck, was haben Sie genommen?""Ich war auf einem Experiment, ich nahm eine doppelte Rate von Kalzium", antwortet der Patient.

Das nächste Problem sind Krämpfe. Du wachst mitten in der Nacht auf und kannst deinen Fuß nicht bewegen. Wir alle haben das erlebt. Normalerweise ist dies ein Defizit im Körper.

Es folgt das postmenstruelle Syndrom, ein emotionaler und körperlicher Zustand, den wir Hysterektomie nennen. Am California Institute of San Diego wurde vorgeschlagen, die tägliche Aufnahme von Kalzium zu verdoppeln, und 85% der emotionalen und körperlichen Symptome traten nicht auf.

Und der letzte ist der Schmerz im unteren Rückenbereich.85% der Amerikaner leiden an Rückenschmerzen, egal ob sie am Computer arbeiten, Lastwagen ausladen oder große Busse fahren. Dies ist eine große amerikanische Tragödie.

Tatsächlich sind Rückenschmerzen eine Osteoporose des Wirbels, unabhängig davon, ob ein Problem mit Bandscheiben vorliegt oder nicht. Wenn die Scheibe nichts zu halten hat, wird der Wirbel verdünnt, zerstört, besonders wenn Sie einen Kupfermangel haben.

Das letzte, worüber ich mit Ihnen sprechen möchte, ist Diabetes. Jeder war an diesem Problem beteiligt. Dies ist der dritte Grund für den Tod der erwachsenen Bevölkerung der Vereinigten Staaten. Es hat Komplikationen, Nebenwirkungen, einschließlich Blindheit, eingeschränkter Nierenaktivität, Herz-Kreislauf-Erkrankungen verschiedener Grade. Das wiederum ist die erste Todesursache unter den Amerikanern. Wenn Sie Diabetes haben, ist die Dauer Ihres Lebens im Durchschnitt niedriger als die von jemandem, der dies nicht tut. Im Jahr 1957 haben wir in der Veterinärmedizin gelernt, dass es möglich ist, Diabetes mit Hilfe von Mineralien zu verhindern und zu heilen. Diese Daten wurden in der offiziellen Zeitschrift veröffentlicht, die Wissenschaft in nationalen Gesundheitseinrichtungen darstellt, wo gesagt wurde, "dass Diabetes mit Chrom und Vanadium verhindert und geheilt werden kann".Vanadium allein, laut der University of Vancouver und der British School of Medicine.in der Lage, Insulin bei erwachsenen Diabetikern zu ersetzen. Natürlich können sie ihr Insulin nicht sofort absetzen. Für viele Menschen dauert der Prozess 4-6 Monate, i.e. Dies ist ein allmählicher Prozess, bei dem es notwendig ist, eine ausreichende Menge an Chrom und Vanadium zu nehmen. Ich habe mit eigenen Augen gesehen, wie es bei Hunderten von Patienten funktioniert.

Es wäre gut, wenn ich Sie davon überzeugen könnte, die Mineralien selbst zu nehmen und nicht zu erwarten, dass sie aus dem Essen in den Körper gelangen. Und je mehr, je nachdem, was in Kisten, Taschen, Flaschen verpackt ist.

Es gibt drei Arten von Mineralien, auf die Sie achten müssen.

1 Typ - metallische Mineralien. Dies sind diejenigen, die hauptsächlich aus Gestein gewonnen werden. Sie werden nur von 8-12% assimiliert. Und wenn Sie das Alter von 25-40 Jahren erreichen, sinkt ihre Verdaulichkeit auf 3-5%.

Es ist sehr schlimm, wenn man etwas wie Calciumlactat nimmt, welches ein gewöhnliches metallisches Mineral ist. Angenommen, dies ist ein Calciumpakt in 1000 mg Tabletten. Viele Menschen nehmen 2 Tabletten pro Tag, sagt sie, „Doktor, habe ich viel Kalzium ich die Übertragung im Radio über Arthritis gehört und nahm 2000 mg Kalzium pro Tag, aber es hat meine Arthritis nicht verbessern, aber es wurde immer schlimmer.“.Ich frage: "Was für Kalzium hast du genommen?"Antwort: "Kalzium-Lacte."Hier liegt dein Fehler, denn nur 250 mg dieser Menge sind metallisches Calcium. Und da Sie nur 10% dieser Menge absorbieren und die restlichen 750 mg Laktose und Milchzucker sind und 10% von 250 mg 25 mg, d. H.Wenn Sie 2 Tabletten einnehmen, erhalten Sie nicht 2000 mg, sondern 50 mg. Es stellt sich heraus, dass, um die notwendige Menge an Kalzium zu erhalten, Sie 90 solcher Tabletten pro Tag, 30 jedes Mal, wenn Sie essen müssen. Und vergiss nicht die anderen 59 Mineralien.

In den 1960er Jahren wurden Keleide-Mineralien in der Landwirtschaft verwendet. Diese Mineralien sind metallische Mineralien mit Aminosäuren, Proteinen oder Enzymen, die ein Metallatom umhüllen. Diese Form von Mineralien erhöht ihre Absorption um 40%.Deshalb hat sich die Lebensmittelindustrie auf die Idee geworfen.

Die dritte Form von Mineralien nennt man kolloidale Mineralien. Sie haben die höchste Absorption. Und schließlich reizt uns die Absorption am meisten. Kolloidale Mineralien werden zu 98% absorbiert, das ist 2,5 mal mehr als Keleide Mineralien und 10 mal mehr als metallische Mineralien. Kolloidale Mineralien können nur in flüssiger Form und in sehr kleinen Teilchen, 7000 mal weniger als die roten Blutkörperchen, Erythrozyten. Jedes Teilchen negativ geladen ist und positiv geladene Beschichtungsdarms und ein elektromagnetisches Feld gebildet, das diese Mineralien um die Darmwand konzentriert. All dies zusammen ergibt 98% Assimilation.

Pflanzen spielen eine sehr interessante Rolle bei der Bildung von kolloidalen Mineralien. Sie verwandeln in ihren Geweben metallische Mineralien in kolloidale Mineralien. Indem wir diese Pflanzen benutzen, sammeln wir sie in unseren Körpern an und benutzen sie. Aber, seitIn unserem Boden gibt es keine metallischen Mineralien, unsere Pflanzen, unsere Pflanzen haben nicht genug Mineralien in ihrer Zusammensetzung.

Alle Langleber, die 120-140 Jahre alt waren, haben viel gemeinsam. Sie leben alle in Bergdörfern oberhalb von 8.000 und 14.000 Fuß über dem Meeresspiegel. Sie haben weniger als 2 Zoll Regen pro Jahr, sie haben keinen Regen, es gibt keinen Schnee. Dies sind sehr, sehr trockene Regionen. Und wie denken Sie, dass sie ihr ganzes Wasser zum Trinken und zur Bewässerung bekommen? Vom Schmelzen des Berges schneit. Das Wasser, das aus diesen Gletschern kommt, ist nicht so sauber und klar, wie geyzerovskaya Wasser, und wenn das Glas füllen und gelblich-weiß oder weiß und blau sehen. Es enthält 60 bis 72 Mineralien. Die Titi-Kaka, Ich mag den Namen wiederholen, oder in Tibet ist es Milcheis genannt - und sie haben nicht nur dieses Wasser trinken, wodurch man 8-12% Absorption von Mineralien, aber noch wichtiger ist, sie bewässern das Land, das Wasser Jahr für Jahr, Ernte für die Ernte, Generation für Generation für 2,5 - 5 Tausend Jahre. Und sie haben nicht an Diabetes leiden, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Bluthochdruck, Arthritis, Osteoporose, Krebs, Katarakt, Glaukom, gibt es keine Mängel bei Kindern bei der Geburt, keine Gefängnisse, keine Drogenabhängige, keine Steuern, keine Ärzte, und sie leben 120-140 Jahreohne Krankheiten.

Sind diese kolloidalen Mineralien Ihrer Meinung nach wichtig?

Und jedes Mal, wenn Sie eines Tages keine Mineralien nehmen, verkürzen Sie Ihr Leben von wenigen Stunden oder sogar ein paar Tagen.