Behandlung von Fettleibigkeit mit Volksmedizin

Adipositas, also über die physiologischen Normen der Fettablagerung hinaus, ist eine der häufigsten Erkrankungen.

Die Ursachen von Fettleibigkeit können übermäßiges Essen( vor allem übermäßiger Verzehr von Kohlenhydraten), Bewegungsmangel, Bewegungsmangel, Bewegung sein. Es führt zu Fettleibigkeit, zu einer Störung der Regulation des Stoffwechsels und zu einer Störung der Funktion der endokrinen Drüsen.

Symptome: Der Hauptindikator für Fettleibigkeit ist das Gewicht des Patienten. Es gibt spezielle Tabellen, die das normale Gewicht und seinen Überschuss anzeigen.

Was ist los? Menschen mit Übergewicht, Leistungsabfall, Lethargie und Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Schwindel, Schwitzen und Blähungen. Fett ist meist ungleich verteilt.Überschüssiges Fett wird am häufigsten auf der Brust, Bauch, Rücken und Taille, Gesäß und Oberschenkeln sowie im Nackenbereich abgelagert.

Wenn Fettleibigkeit alle Organe und Systeme des Körpers betrifft, sondern in erster Linie - Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Adipositas erhöht signifikant das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine verminderte Atemfunktion manifestiert sich durch häufige Laryngitis, Bronchitis und Tracheitis und fördert die Entwicklung einer pulmonalen Herzinsuffizienz. Der Appetit wird erhöht und die motorische Funktion des Darms wird verlangsamt, was zu Verstopfung und der Entwicklung von Hämorrhoiden führt.

Adipositas ist viel häufiger Karies. Entzündliche Erkrankungen der Leber und der Nieren entwickeln sich im Allgemeinen im Harnsystem. Aufgrund der Ablagerung von Salzen leiden Gelenke, Veränderungen( Verformungen) der Wirbelsäule und des Skeletts können auftreten.

Was soll ich tun? Behandlung von Fettleibigkeit - Einhaltung der Diät. Proteine ​​haben den Vorteil, Fette und Kohlenhydrate sind maximal begrenzt. Lebensmittel für Fettleibigkeit sollten aus Schwarzbrot, Gemüse( außer Kartoffeln), Fisch und fettarmem Fleisch, Geflügel, Magermilch oder fettarmem Hüttenkäse und Käse, Früchten und Beeren bestehen( die Ausnahme sind Trauben).Gleichzeitig mit der Diät müssen Sie Übung einschließen. Eine gute Wirkung wird durch Kur- und Sanatoriumsbehandlungen in Kislowodsk und Jessentuki erzielt.

Rezepte. Die traditionelle Medizin empfiehlt Folgendes zur Bekämpfung von Fettleibigkeit:

• trinken Sie jeden Morgen vor den Mahlzeiten ein halbes Glas heißes( aber nicht kochendes) Wasser;

• trinken Sie grünen Tee anstelle von schwarzem Tee;

• Tomatensaft trinken;

• esse kein frisches Brot, sondern nur Cracker, Weißbrot ist vollständig von der Diät ausgeschlossen;

• essen Sie gekochte und geschmorte, aber nicht gebratene Nahrungsmittel;

• in die tägliche Ernährung Salat und Karotten oder Cranberries aufnehmen;

• Entladezeiten vereinbaren und täglich trainieren.

Prävention von Fettleibigkeit umfasst eine vernünftige Ernährung und regelmäßige Bewegung, Wasser-Verfahren.

Getrocknete, lethargische Zellen können kein Fett verbrennen. Aber sie sind leicht zu helfen: Das Füllen der Zellen mit Flüssigkeit ist in 48 Stunden durchaus möglich.

Dann beginnen sie den Stoffwechsel und fangen an Fett zu verbrennen, das sich in den Fettablagerungen angesammelt hat. Dieser Prozess beginnt am zweiten Tag.

Triglyzeride aus Fettzellen gelangen in den Blutkreislauf, dann verbrennen die Fette und übertragen ihre Energie auf andere Zellen, insbesondere auf die Muskelzellen.

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jedoch stoppt der Körper „Einbahnstraßen Fett“ durch das Blut in die Leber und dann in den Fettzellen. Nach einigen Monaten werden der Stoffwechsel und der Resorptionsprozess von überschüssigem Kilogramm normalisiert. Idealerweise nach 11 bis 12 Monaten von Fett auf dem Bauch, Oberschenkel und Gesäß vollständig verschwinden. Das einzige, was mit morbider Adipositas erfordert ärztliche Beratung und Behandlung.