Eltern Nächte: Wie Sie Ihr Baby schleppen können

Nach dem, was wir über gut schlafende Kinder wissen, haben wir jene Faktoren identifiziert, die dem Kind und den Eltern helfen, die Nacht hindurch zu schlafen. Hier ist eine rationale Herangehensweise an die Betreuung eines Kindes in der Nacht, wobei zu berücksichtigen ist, dass müde, hart arbeitende Eltern schlafen müssen und dass ihr Kind schlafen muss und gleichzeitig die Besonderheit der Bedürfnisse des Kindes in der Nacht berücksichtigt wird. Deshalb verwenden wir den Begriff "sich nachts um das Kind kümmern" und nicht nur "wie man das Kind schlafen legt".Wir möchten, dass Sie diesen Ansatz entwickeln, um sich nachts um Ihr Kind zu kümmern, damit Sie besser schlafen können, Ihr Baby besser schläft und Ihrem Kind in Zukunft eine gesunde Einstellung zum Schlaf vermittelt.

Schlaf ist ein Zustand, in dem Sie kein Kind mit Gewalt fahren können. Ein vernünftigerer Ansatz besteht darin, eine schläfrige Umgebung zu schaffen, die es dem Kind ermöglicht, in den Schlaf zu tauchen und auch ruhig zu schlafen, ohne aufzuwachen. Ein Kind in den Schlaf zu legen, sollte kein mechanischer Prozess sein, bei dem unempfindliche Techniken zum Einsatz kommen: "Geben Sie dem Kind in der ersten Nacht fünf Minuten Zeit, in den zweiten zehn Minuten. .." und so weiter. Diese Methode der Ausbildung von Kleinkindern ist unempfindlicher als das, was Menschen zum Trainieren von Tieren verwenden. Unser Ziel ist nicht nur, das Kind einzuschlafen und einzuschlafen - wir wollen, dass das Kind in einem Zustand schläft, in dem es angenehm ist zu sinken und in dem es nicht schrecklich ist zu bleiben. Es ist unmöglich, die Betreuung eines Kindes während des Tages zu teilen und sich nachts um ein Kind zu kümmern.50%( oder mehr) des Tages, den das Kind im Traum verbringt, sind keine verschwendete Zeit. In dieser Zeit entwickelt das Kind eine gesunde und vertrauensvolle Einstellung zum Schlaf - und zum Leben.

Beim Studium verschiedener Möglichkeiten, einem Kind beim Schlafen zu helfen, lernten wir auch verschiedene Theorien kennen, wie man ein Kind ins Bett bringt. Und sie fanden heraus, dass sie alle Varianten eines alten Liedes sind: Gib dem Kind einen Schrei. Dieses grausame Dogma erschien erstmals 1990 in Büchern für Eltern, und es zieht immer noch mit modernen Modifikationen alle Bücher für Eltern an. Aber hier sind die schnarchenden Fakten: Schlafstörungen bei Säuglingen und Erwachsenen haben epidemische Ausmaße angenommen. Heute gibt es Zentren für die Behandlung von Schlafstörungen fast in jeder größeren Stadt, und gleichzeitig werden die gleichen Techniken des erzwungenen Schlafes immer noch angewandt. Es ist Zeit für einen humaneren Ansatz. Zunächst möchten wir einige Fakten über den Kindheitstraum mit Ihnen teilen und Ihnen dann Schritt für Schritt zeigen, wie Sie Ihrem Kind helfen können, eine gesunde Einstellung zum Schlaf zu entwickeln, die sich zu den gesunden Gewohnheiten eines Erwachsenen entwickelt.

Nie davon geträumt "wie ein Baby zu schlafen"?Wenn Sie lernen, wie Babys tatsächlich schlafen - oder nicht schlafen - wollen Sie nicht, dass ein Kind schläft. Wenn Sie versuchen, sich vorzustellen, wie Babys schlafen, werden Ihnen die Visionen eines ruhigen, schlaflosen Traums vor Augen treten. Aber so verbringen

Babys tatsächlich ihre Nächte - und warum.