Nahrung auf den Zeichen des Tierkreises - Zeichen des Wassers
Wasserzeichen dürfen niemals Gemüse und Meeresfrüchte aufgeben. Sie müssen auch viel trinken, und einfaches Wasser, dies wird den Verdauungs- und Ausscheidungssystemen helfen, für die das Wasserelement verantwortlich ist. Darüber hinaus die Vorteile von Kalium angereicherten Produkten. Unter ihnen sind die meisten Radieschen, Spargel, Kartoffeln, Erdbeeren und Bananen. Die Möglichkeit, Kalium in Form von Tabletten und Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, ist nicht ausgeschlossen, aber in dieser Form wird es schlechter absorbiert.
Krebs ist anspruchsvoll genug, die Anwesenheit auf dem Tisch eines ungeliebten Gerichtes kann ihren Appetit völlig entmutigen. Aufgrund eines schwachen Magens ist es notwendig, die Qualität und Reinheit der Produkte zu überwachen. Der Schwerpunkt liegt auf der Herstellung von Meeresfrüchten und frischem Gemüse und Obst, besonders wenn es sich um Trauben, Wassermelonen, Kokosnüsse und Orangen handelt. Vergessen Sie nicht die gewöhnlichen Kartoffeln. Es ist besser, auf Alkohol ganz zu verzichten. Leicht erregbar und nervös, Krebserkrankungen fangen oft an, zu viel zu essen, sich von Süßem und Mehl zu mitreißen, und dies führt nicht nur zu Fettleibigkeit, sondern auch zu Stoffwechselstörungen. Daher ist der beste Freund von Krebs eine strenge Diät. Für eine Vielzahl von Geschmäckern können Sie ein mildes Kräutergewürz verwenden.
Die Basis für die Ernährung eines Scorpions sollte Gemüse und Meeresfrüchte sein. Geschirr sollte auf keinen Fall scharf sein, weniger Gewürze hinzufügen, besser Zwiebeln, Knoblauch oder Grüns hinzufügen. Fleisch viel ist es nicht wert, enthalten nur die notwendigsten Minimum in der Speisekarte. Um die Darmarbeit zu verbessern, werden Joghurt und Joghurt nicht geschädigt. Trinken Sie frische Milch, aber im Großen und Ganzen ist es nicht wünschenswert, Fett- und Milchprodukte zu missbrauchen. Aber Früchte und Beeren sollten mehr gegessen werden: Kirschen, Stachelbeeren, Grapefruits und Wassermelonen werden besonders nützlich sein.
Unter all Ihren Menüs müssen Sie reich an Proteinprodukten sein, aber Zucker und Fette müssen Platz machen. Es ist besser, vorsichtig zu sein, keinen Alkohol zu trinken, es wird sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, aber vor allem Ihre Stimmung. Auf eisenhaltige Produkte achten. Bringen Sie sich in den Tag, um den Tag mit Brei zu beginnen, für den Geschmack können Sie Obststücke hinzufügen. Seekohl und andere Meeresfrüchte sind nützlich. Es ist großartig, wenn Sie viele Meeresfrüchte in Ihrer Ernährung haben, reich an Jod. Wasser ist dein Element, also kann Seetang gut als Gewürze verwendet werden. Um das normale Niveau des Eisens im Blut zu behalten, ist es besonders für weibliche Fische wichtig, essen Sie Mandeln, Erdbeeren, Rosinen und Radieschen.