Ti tips til at sikre, at fødsler er glatte og nemme
Vores eget liv drejer sig om at føde i lang tid. I de sidste tyve år har jeg taget omkring tusind fødsler. Marta arbejder som instruktør i de forberedende kurser og adskillige gange deltog i fødslen af venner som assistent. Hun selv gik gennem fødslen syv gange( vores ottende barn er en adoptiv).
Fra hvad vi skete at se i leverancerne, bragte vi en generaliseret ide om hvordan leveringen skulle finde sted. Det er rigtigt, at ideelle fødsler er lige så sjældne, når spædbarn sover overnatninger, men i din magt til at gøre nogle ting, der vil give dig mulighed for at komme tæt på de sorter du ønsker. Vi ønsker at dele med de kommende moms de regler, der næsten altid hjælper under fødslen.
1. Vælg den mest passende læge til dig. Mor, behandle din slægt med alt ansvar. Kig efter en fødselslæge-gynækolog med en fleksibel tilgang. Selvfølgelig, både dem selv og deres barn, er du forpligtet til at give en læge ganske kompetent og erfarne til at håndtere uforudsete komplikationer, der kan opstå under fødslen. Dette er en medicinsk-kirurgisk tilgang. Men Dana, at hvis hospitalet i din by, eller Center for Obstetrik og Gynækologi, ikke tilbyder denne strømbesparende variant af mødre? Svar - spørg
. Hvem fødes? Hvem betaler for ydelser? Kravene til forbrugeren havde en stor positiv effekt på systemet med obstetrik. Du bør aldrig tøve med at bede om god lægehjælp.I de sidste par årtier er obstetrik blevet en videnskab, men har mistet kunstens nåde.1990'erne er en guldalder for jordemoder - når det er på tide at få en baby.
levedygtighed kun 10 procent af fødslen skal tilskrives denne kategori. Den anden tilgang er, at du skal kigge efter i en læge, kunne formuleres sådan her: "Barsel - sundt, ikke en patologisk proces, og vi vil hjælpe dig med at oprette en levering til det miljø, hvor dine generationer vil være i stand til at gå den naturlige måde"Faktisk udgør du og din læge en enhed, hvis mål er at udvikle en generisk filosofi. Du betaler og videnskabelig viden fødselslæge-gynecologist, og kunst jordemødre. Du er begge værdig.
1 Special note: Vær fleksibel. Antag at fødsler ikke er helt det samme som scenariet du skrev, og i nogle tilfælde er det tilfældet. Stol på din fødselslæge, så du kan komme videre med det, du har planlagt, hvis det ikke virker, og hvis det er til gavn for dit barn og i din bedste interesse at ty til medicin eller kirurgi.
2. Vælg den rigtige indstilling for levering. Den anbefalede mulighed for de fleste kvinder er en separat afdeling, hvor en kvinde forbereder fødsel, fødes og derefter genopretter. Alt sker i samme rum. Et sådant kammer er mere end blot et rum. Det er en atmosfære, der insisterer på fortsættelse af livet, og holdningen til slags som en naturlig proces. I leveringsrummet af denne type er der skabt et hjemmemiljø, som synes at sige: "Resten mens du er her."Belysningen er blød og justerbar. Vinduerne er store, bløde lænestole og opkald for at komme ned i den, og medicinsk og kirurgisk udstyr er bekvemt placeret, men diskret. Helt hjemmet er helt blødt, rummeligt og justerbart for at lette fødslen. Den ene side af rummet er en miniature stue hvor et par kan bruge tid sammen med deres nyfødte. Besøg leveringslokalet og observere i flere minutter efter fødslen. Tal med sygeplejersker og jordemødre. Giver dit værelse dig en hyggelig følelse? Men fastgør ikke afgørende betydning for den briljante indretningsafgørelse. Erfaringen og holdningen hos det medicinske personale, der vil tage imod dig, er meget vigtigere for dit velbefindende og dit barns helbred.
Individuelle barselsafdelinger er bedre for moderen - bedre for barnet. Den rolige og hyggelige atmosfære i en separat afdeling kan lindre smerte, fremskynde fostrets fremgang og øge chancerne for levering uden komplikationer.(Barsel i traditionel ward-typen kirurgisk drift årsag frygt og spænding, hvilket fører til så skræmmende moderens situation, - den manglende afløb for fosteret - og resultaterne er ofte lang, vanskelig fødsel og kirurgi.) Endnu vigtigere er, rabbineren Ti tips til atfødsel gik glat og let
1. Vælg selv den mest egnede læge.
2. Vælg den rigtige indstilling for levering.
3. Brug tjenester fra en professionel assistent.
4. Fortsæt.
5. Ikke læg dig ned på ryggen.
6. Brug teknologi med omtanke.
7. Se efter alternativer til anæstesi.
8. Tænk på lodret levering.
9. Undgå episiotomi.10. Prøv at føde i vand.
notatet forbliver lige, hvor det skal være - i samme rum som moderen. Hvis det lokale barsels hospital ikke tilbyder denne mulighed, spørg eller kontakt et andet barselhjem! Vær aldrig bange for at kræve en bedre medicin til dig selv og dit barn. Moderskabshjemmet, der planlægger at blive i deres forretning, obligatorisk tilbyder denne mulighed.
3. Brug tjenester fra en professionel assistent. En nylig undersøgelse af Dr. Kennelly og Dr. Klaus( pionerer begrebet etablere kontakt med en nyfødt) viste, at mødre i fødslen, som udgør en professionel hjælper( assistent), havde 8 procent af kejsersnit til 18 procent i kontrolgruppen, der ikke havde ved fødslen assistent. Desuden krævede kun 8 procent af kvinderne i forsøgsgruppen epiduralanæstesi mod 55 procent i kontrolgruppen. Selv børnene vandt. Kun 10 procent af børnene i støttegruppen behøvede at blive på hospitalet sammenlignet med 25 procent i kontrolgruppen. Videnskaben bekræfter endelig hvad jordemødre har kendt i lang tid: børn og mødre er bedre, hvis en kvinde hjælper en kvinde til at føde.
4. Fortsæt. Flyt som din krop fortæller dig. Gå op og gå, når din krop fortæller dig at gå, og stop, når din krop fortæller dig at stoppe. Gratis at gå rundt i lokalet, bevæger sig væk i et roligt hjørne, hvor der er et ønske privatliv, mens omfavne hendes mands når du har brug for støtte fra stærke hænder, forlader korridoren, hvis det letter ubehag og bidrager til udviklingen af arbejdskraft. Det er vigtigt, at du forstår, at det miljø, hvor du er, mennesker, der er sammen med dig, ikke imod dig for at flytte signalerne fra din krop og at du ikke fokuseret på udtalelser fra fremmede og stereotype stilling af arbejdskraft.
5. Lig ikke på ryggen. Slet scenen fra hukommelsen, når moderen ligger med fødderne fastgjort til det hårde bord, og jordemor sidder komfortabelt, halvt vendt og venter på barnet at hente. Fødsler på bagsiden af medicinsk synspunkt er uberettigede. Det er farligt for barnet, som i liggende stilling tunge livmoder lægger pres på dine blodkar, hvilket hæmmer blodtilførslen til livmoderen og barnet. Dette er heller ikke til gavn for moderen, da fødslen af bækkenet på ryggen indsnævres, og moderen skal skubbe barnet op.(Position hug udvider bækkenkanalen hvorigennem fosteret udstødes; lodret fødsel tillade at komme til hjælp af tyngdekraften.) Rygleje øger også den smerte og sinker processen med at indtaste fosteret. Bækken muskler, hvorfra under barnets passage gennem fødselskanalen, nødt til at slappe af i benene på bagsiden er benene opadspændte. Denne position forudser også brud på fødselskanalen og urimelig episiotomi.
6. Brug teknologi med omtanke.
Elektronisk overvågning af fosteret, om nødvendigt, skal udføres ved telemetri, som giver dig mulighed for at bevæge dig frit rundt om afdelingen. Hvis du behøver en intravenøs infusion, kræver bærbar IV( enhed forbundet med nålen, hvilket eliminerer behovet for lange rør og giver dig mulighed for at ikke være bundet til et stativ dropper, og at vandre frit i afdelingen).
7. Se efter alternativer til anæstesi.
epidural anæstesi, hvis der er et ønske eller behov for
det bør gøres på en sådan tid og på en sådan måde, så de ikke bremse leveringen. Anæstesi er en tvivlsom fordel. Selvom det svækker smerten, glem ikke at du mister evnen til at stå.Du har mistet en værdifuld hjælper - tyngdekraften.(Alternativ finder du i tip nummer 10.)
8. Tænk på lodret levering. Kvinder står op for deres rettigheder. Fød i mandens arme, at nogen støttede dig, huggede på alle fire eller lå på hans side på sengen. Efter at have prøvet disse stillinger og efterfølger dine krops krav, lad tyngdekraften hjælpe dit barn med at komme ud og slappe af muskler. Uanset hvilken stilling du har, kan du prøve det;men nødvendigvis lodret.
9. Undgå episiotomi. Obligatorisk episiotomi af alle fødsler til kvinder er fuldstændig unødvendig. Varmt komprimerer, perineal massage og støtte, samt manglende hastighed i processen med at skubbe barnet og den korrekte position under fødslen i de fleste tilfælde lindre behovet for episiotomi. Diskuter med din jordemor hvordan man undgår denne procedure. En uge eller to efter helbredelse af et smertefuldt fødselsår, mens du forsøger at fokusere på pasning af en nyfødt, er ikke den bedste måde at starte et liv med et barn på.
10. Prøv at føde i vandet.
Betydelig forenkling af levering, er dette nyeste koncept for Nordamerika designet til at gøre fødslen mere human.
Grunden til, at vi lægger så stor vægt på nem og sikker levering, er at det begynder med fødslen, der begynder at leve med barnet. Alt for ofte er vi i vores praksis konfronteret med det, vi har kaldt "dårligt start-syndrom", hvilket er, at moden i stedet for den forventede levering modtog andre. Hun bruger de første dage og uger til at føle, at hun ikke kunne, og leder det meste af energien i
til at helbrede sine egne fødselsskader, i stedet for at bruge denne energi til at kende hendes baby. Desuden er moderen og barnet ofte som følge af vanskelige fødsler adskilt fra hinanden på dette tidspunkt af deres liv, en tid af primær betydning, når begge er i god nødt til at være sammen. Som følge heraf er der problemer med amning, der øger sandsynligheden for et barns stresssyndrom( angst og kolik), og det meste af tiden i de første par uger bruger parret løsninger på problemer, hvoraf mange kan undgås.