Svimmelhed i tidlig graviditet - svimmelhed under graviditet

I de første måneder af graviditeten kan fremtidige moms klage over svimmelhed. Udseendet af dette problem er forbundet med mange ændringer i kroppen, så det i nogen grad bekymrer næsten enhver gravid kvinde.

Årsager til svimmelhed

• Hormoner. Dette er den periode, hvor blodsystemet ændres i kroppen, niveauet af hormoner øges, sukkerniveauet ændres.
• Dehydrering af kroppen. I denne periode er en kvinde forstyrret af kvalme og opkastning om morgenen, hvilket medfører udtørring. Som følge heraf øges svimmelhed og et bevidsthedstab kan forekomme.
• Blodtryk. Mange gravide kvinder i de første måneder af faldende eller stigende blodtryk. Dette skyldes virkningen af ​​hormonprogesteron på blodkarrene, som udvider dem. Ofte opstår der svimmelhed, når en kvinde rejser sig pludseligt eller sætter sig ned. Men som graviditet udvikler sig, normaliserer trykket og kommer tilbage til det normale.

• Hæmoglobin. Svimmelhed i tidlig graviditet kan også forårsage lavt hæmoglobin.
• Hunger. Måske spiser den fremtidige mor ikke regelmæssigt.
• Egenskaber af blodforsyningen til den gravide. Nogle gange er svimmelhed mulig med placenta blødning eller ektopisk graviditet. I graviditeten akkumuleres det meste af blodet i den nederste del af kroppen, selvom der ikke er nogen sygdom i venerne. Derfor kan svimmelhed forekomme selv med en langvarig lodret position. En gravid kvinde anbefales ikke at være i et tæppet rum med mange mennesker.

• Sygdomme i rygsøjlen. Fremkalder svimmelhed og osteochondrose i livmoderhalsen. I dette tilfælde bør den fremtidige mor bare se på hendes kropsholdning.
• Kardiovaskulære sygdomme. Svimmelhed i perioden med at bære en baby kan også forårsage kardiovaskulære sygdomme hos en kvinde, der havde været hos hende før. Derfor har det været ønskeligt, at den forventede mor har gennemgået forebyggende behandling efter planen.
• Understreger, træthed er også en af ​​årsagerne til svimmelhed, og derudover årsagen til unormal fostrets udvikling. Venter på babyen mere hvile, gå, undgå konflikter.

Hvordan man undgår svimmelhed under graviditeten?

• Ventil rummet. I det rum, hvor den gravide er, skal man altid være frisk. Især før sengetid. På grund af mangel på ilt om morgenen kan den fremtidige mor vågne op med en alvorlig hovedpine.
• Med lavt eller højt blodtryk må du straks ikke bruge medicin. Hvis trykket er lavt, vil friskmalet kaffe eller en kop grøn te hjælpe. Ved højt tryk er det nok at ligge og hvile, drikke varm mælk eller te med ingefær. Tinkture af eleutherococcus eller ginseng vil bringe trykket tilbage til det normale og vil forhindre forekomsten af ​​svimmelhed. Kun i alvorlige tilfælde bruger de medicin og kun som foreskrevet af lægen.

• Under graviditet er sulten helt udelukket. Gravid skal spise ofte uden at føle sig sulten. Små måltider. Præference gives til produkter, der indeholder jern, vitaminer. Det er nødvendigt at få en læge høring, og begynde at spise rigtigt. Dette vil medvirke til at undgå problemer med den fremtidige mors sundhed og hendes babys helbred.
• Udelukkende tung fysisk aktivitet.
• Når gravid er tvunget til at sidde i lang tid, og også under søvn, anbefales det at ændre positionen oftere.
• Tag et kontrastbruser i stedet for et varmt bad.

• Overophed ikke. Tøj slid lys, komfortabel, rummelig. Kjole så, at du om nødvendigt kan tage dit tøj afsted. I en varm sæson drikker mere flydende, hæld dit ansigt, hænder med vand.
• Hvis du skal være hos din mor i lang tid, skal du lave gymnastik. Gå rundt, gå fra fod til fod, sidde.

Forebyggelse af svimmelhed under graviditet

Men hvis du kraftigt føler dig svimmel, og du indser, at du er ved at miste bevidstheden, sidde eller ligge ned på din venstre side. Tag en dyb indånding. Fjern knapkraven, bede om at åbne vinduet. Damp serviet i koldt vand og læg på panden.

I kosten er der naturlige produkter( kage - salat, nudler, tørrede frugter, bær).Fiskefedt sorter er rige på mineraler, som forhindrer udviklingen af ​​anæmi.

Sove mindst 12 timer om dagen. Gå oftere i frisk luft, i skoven. Deltage i poolen. Svømning er meget nyttigt for en fremtidig mor.

Denne tilstand bidrager til udviklingen af ​​abort, intrauterin hypoxi, for tidlig fødsel. Under fødslen forekommer udslip af fostervæske enten tidligt eller sent, arbejdskraftens aktivitet udvikler sig dårligt. Svimmelhed kan forårsage blødning. Postpartumperioden hos sådanne kvinder forekommer også med komplikationer( mild uterin sammentrækning, livmoderbetændelse).

Ved at følge forebyggende foranstaltninger vil den forventede mor kunne undgå disse problemer. Og forventningen om et lille mirakel mørkner ikke en dårlig tilstand.