Kost til anden blodgruppe: Fordele og ulemper ved en sådan kost, listen over tilladte produkter

Hvis du har 2 blod, mad regler af Dr. D'Adamo du bør være fint. Peter J. System. Adamo, der udviklede elsystemet, afhængig af blodtype, baseret på den antagelse, at alle eksisterende blodtype opstået som følge af udviklingen i de forskellige stadier af menneskets udvikling.

Den ældste blodtype er den første. Fra den første blodgruppe opstod alle de andre grupper.

Hvis du spiser, ikke enig med sin gruppe af blod( dvs. kost for 2 blodtype ikke er opfyldt), kroppen er i stand til korrekt genanvendelse af produkterne, hvilket resulterer i stofskiftet, kroppen er fyldt med slagger og skadelige giftstoffer, og du lider afsygdomme forårsaget af underernæring.

Så snart kost for dit blod begynder at løbe, da arbejdet i kroppen vender tilbage til normal, og derfor sundhed tilstand forbedres.

anden gruppe af blod

forfædre af mennesker fra den anden gruppe af blod var landmænd. Så kosten for mennesker med denne gruppe krovizapreschaet kød og mejeriprodukter som ikke særegne for kroppen af ​​landmanden. Kost forpligter ikke at overholde alle kravene i 100%, det vil være nok, og 70%, det vil sige en person kan give dig selv lindring, en kost hovedsageligt.

Anbefalet Produkter

kost for folk med blodtype 2 involverer komplet vegetarisme, det er, er kødet forbudt. Du bør spise flere grøntsager, bælgfrugter, svampe. Nyttige frugtbønder. Mejeriprodukter og sukker bør begrænses. Det tillod brugen af ​​fedtfattig ost og mejeriprodukter. Mejeriprodukter bør erstattes af soja.

Æg ​​bruger kost tillader. Du kan bruge flodfisk og havfisk og skaldyr til at begrænse.

anbefales til drikkevarer kaffe, juice og drikkevarer. Undgå at stå med sort te og skarpe frugtsaft, som f.eks. Orange.

fordøjelsessystem af humant blod gruppe 2 er indstillet til en vegetar, så spiser kød sinker fordøjelsesprocessen og fremmer fedt oplagring. Fra kød kan du kun spise kylling og kalkunkød.

Video materiale om emnet for artiklen

alle kost hemmeligheder af blodtyper:

ernæringsekspert forklarede kost regler for blodtype:

Hvis du stadig har spørgsmål, se denne video:

Skal jeg spise på blodtype, eller nok til at øge den fysiske aktivitet forat tabe sig: