Spansk ansigtsmassage: video træning, kirurgisk teknik, feedback på resultater
spansk ansigtsmassage( Video Training): en måde at komme af med stress, rynker og dårligt humør
spansk massage eller hiromassazh - er en serie af teknikker, der kan hjælpe med at finde svar på alle mulige problemer i kroppen. Det kan udføres både på en krop og på ansigtet. Denne massage forbedrer hudens og det subkutane vævs ton, øger deres elasticitet, reducerer hævelse og sommetider lindrer stress.
Denne artikel beskriver metoder og teknikker til at udføre en spansk ansigtsmassage, video træning giver dig mulighed for at forstå betydningen og formålet med en sådan original procedure.
Det vigtigste kendetegn ved andre massageformer er den målte adfærd. I processen er det som om en simpel strækning udføres. Denne massage er dog temmelig dyb, og der er en fuldstændig afslapning af musklerne. Der er en stærk effekt på det nervøse, kardiovaskulære, muskulære, osteoartikulære system. For hver af disse legemssystemer er en særlig øvelsesgruppe organiseret.
Visse øvelser eksisterer for at lindre stress i kroppen.
I en spansk massage har noget bevægelseselement sjældent en gentagelse under sessionen, hvilket gør det muligt at tilpasse sig patientens nervesystem. Procedurerne er strengt individuelle, idet der tages hensyn til organismens egenskaber.
En sådan adfærd massage giver dig mulighed for at bruge det som en varm-up og forberedende akt i peredtrenirovochny periode( for at reducere skader i uddannelse) og post-workout periode som genopretning og tilpasning massage.
Stimulerer mikrocirkulationsprocessen, det normaliserer ernæringens og respirationen af væv. På grund af genoprettelsen af tonen i hovedgruppen af muskler, der danner det muskulære skelet i ansigtet, opstår virkningen af løftning.
Chiromassage teknik
Proceduren begynder med hudrensning og fjernelse af makeup. Som et massagefund anvendes enten creme eller olie afhængigt af typen af hud( til olieholdig olie, til resten - fløde).
Spansk massage giver afslappende, delikat strejf. Massebehandlinger udføres i en cirkel, massage udføres med begge fingerspidser og hele håndfladen, trykstyrken varierer gradvist fra svag til stærk.
Udover ansigt og hals masseres kravesonen også.Pozanovaya behandling af huden flere gange. Bevægelsen måles, hvilket allerede fører til at berolige kroppen.
Sessionen slutter med vask af massagebassinet og anvendelse af den passende creme. Efter proceduren hviler huden og forfriskes.
Hele kurset består af ti sessioner med en frekvens på op til 2-3 gange om ugen. Medicinsk anbefaling - to gange om året.
spansk i verden anerkendt som en unik teknik, fordi den bidrager til en stabil og ønskede resultater, og i korte perioder, og også sinker biologiske ældning af huden. Anmeldelser
spansk massage eller hiromassazh, - en række teknikker, der kan hjælpe med at finde svar på alle mulige problemer i kroppen. Det kan udføres både på en krop og på ansigtet. Denne massage forbedrer hudens og det subkutane vævs ton, øger deres elasticitet, reducerer hævelse og sommetider lindrer stress.
Denne artikel beskriver metoder og teknikker til at udføre en spansk ansigtsmassage, video træning giver dig mulighed for at forstå betydningen og formålet med en sådan original procedure.
Det vigtigste kendetegn ved andre massageformer er den målte bedrift. I processen er det som om en simpel strækning udføres. Denne massage er dog temmelig dyb, og der er en fuldstændig afslapning af musklerne. Der er en stærk effekt på det nervøse, kardiovaskulære, muskulære, osteoartikulære system. For hver af disse legemssystemer er en særlig øvelsesgruppe organiseret.
Visse øvelser eksisterer for at lindre stress i kroppen.
I den spanske massage har noget bevægelseselement sjældent en gentagelse i løbet af sessionen, hvilket gør det muligt at tilpasse sig patientens nervesystem. Procedurerne er strengt individuelle, idet der tages hensyn til organismens egenskaber.
En sådan adfærd massage giver dig mulighed for at bruge det som en varm-up og forberedende akt i peredtrenirovochny periode( for at reducere skader i uddannelse) og post-workout periode som genopretning og tilpasning massage.
Stimulerer mikrocirkulationsprocessen, det normaliserer ernæringens og respirationen af væv. På grund af genoprettelsen af tonen i hovedgruppen af muskler, der danner det muskulære skelet i ansigtet, opstår virkningen af løftning.
Chiromassage teknik
Proceduren begynder med hudrensning og sminkefjernelse. Som et massagefund anvendes enten creme eller olie afhængigt af typen af hud( til olieholdig olie, til resten - fløde).
spansk massage giver afslappende sarte strejf. Massebehandlinger udføres i en cirkel, massage udføres med begge fingerspidser og hele håndfladen, trykstyrken varierer gradvist fra svag til stærk.
Ud over ansigt og hals masseres kravesonen også.Pozanovaya behandling af huden flere gange. Bevægelsen måles, hvilket allerede fører til at berolige kroppen.
Sessionen slutter med vask af massagebassinet og anvendelse af den passende creme. Efter proceduren hviler huden og forfriskes.
Hele kurset består af ti sessioner med en frekvens på op til 2-3 gange om ugen. Medicinsk anbefaling - to gange om året.
spansk i verden anerkendt som en unik teknik, fordi den bidrager til en stabil og ønskede resultater, og i korte perioder, og også sinker biologiske ældning af huden. Anmeldelser