womensecr.com
  • Havrebehandling

    Havre er en genus af planter fra familien af ​​korn, eller majestætiske( roseaceae).Denne slægt omfatter næsten 40 arter, der hovedsagelig vokser i lande i den gamle verden med tempereret klima( i Amerika er havre ikke så almindelige).

    Havre - en årlig plante med en blomsterstand i form af en panikel;meget uhøjtidelig, kan vokse på næsten enhver jord, med undtagelse af sand og lime.

    «Ved indgangen til landbrug" blev betragtet som en ukrudtsplante havre( samt rug) og inficerer hvede og byg. Men i de nordlige regioner erstattede han gradvis den capricious dronninghvede, og ca. fra årtusinde f. Kr.e.havre begyndte at dyrke, det vil sige, det erhvervede status som en dyrket plante. Det menes, at dette skete i det nordøstlige Kina og Mongoliet.

    De fleste typer havre har korn, der er dækket med tætte skalaer. Disse skalaer fjernes under mekanisk forarbejdning af korn, når havre bliver til korn. Som følge heraf er kornets korn beskadiget, og sådanne korn kan ikke stige op.

    Men der er også såkaldte af nøgen havre, korn de frit ligge mellem skalaer og ikke kræver bearbejdning. Sådanne korn beholder deres integritet fa således "overlevelse".Det er disse korn, der kan spire og modtage et værdifuldt produkt - Sprites.

    Straks efter at folk havde "mødt" med havre, opdagede de ikke alene mad, men også medicinske egenskaber. Allerede i det antikke Grækenland, havre korn bruges til medicinske formål: en flydende vælling - forstoppelse, slimede bouillon - hoste, korn - for pakninger.

    Havre indeholder meget kraftfulde enzymer, som den berømte russiske fysiolog IP Pavlov kaldte "de virkelige årsagsmidler til livet".Disse enzymer bidrager til optagelsen af ​​fedtstoffer i tarmen, kulhydrater, gavnlige virkninger på lever, bugspytkirtel, og endda på skjoldbruskkirtlen.

    Havre kan spises rå: blød i en halv time i vand eller varm mælk og tilsæt smagen af ​​mandler, rosiner, revet æble eller honning. Naturbehandling anbefaler havre til kvinder efter fødslen og hyperaktive børn. Dette er en vigtig bestanddel af ernæring i diabetes mellitus. Havre regulerer surhed i kroppen. Det er nyttigt for inflammatoriske sygdomme i mave og tarm, såvel som for mavesår. Det er svært at finde kontraindikationer for havre.

    retter af havregryn eller havreflager omfatter stort set alle terapeutisk kost, da de har den virkning, afskærmning, således beskytte slimhinden i mave-tarmkanalen. Desuden havre meget gode udskrifter fra kroppen af ​​skadelige salte( fx salte af tungmetaller), dvs. havre er lige rensende egenskaber. Imidlertid, at selvfølgelig, fordi ingen havre eller andre midler med tilsvarende effekt ikke kan "vælge" hvad salt udgang, og som ikke på samme output og nyttige, ønskede kropssalte( især calcium).Derfor sidder du ikke for længe på en rent havregrynsdie;I færdige retter fra havre anbefales det at tilsætte fødevarer med rigeligt indhold af calcium. For mere information om de nyttige egenskaber af havre, se her.

    kemiske sammensætning og helbredende egenskaber

    havrekorn indeholder store mængder af stivelse, fedt, protein og aminosyrer, og mineraler. I havre fundet steroler, steroid saponins, tyggegummi, organiske syrer( oxalsyre, malonsyre, erucasyre), scopoletin coumarin, vanillin glycosid, vitamin E, B1, B2, B3, A.

    Kliniske forsøg konstateredes det, at kornet havre reducerer kolesterol oglipider i blodet. Havre mere end andre korn er rige på fosfolipider - dette er "byggematerialet" for cellulære membraner i nervesvævet.

    kornproteiner besidder lipotropic egenskaber - det tillader deres anvendelse i klinisk ernæring, når hjerte- og leversygdomme. Havregryn er meget udbredt i kolagogue samlinger. Slimhindebetændelse decoktioner anvendes til behandling af viral hepatitis.

    Grønt græs til terapeutisk aktivitet er ikke ringere end korn. Infusion af en grøn plante - en effektiv diaphoretic, diuretisk og antipyretisk, regulerer også metaboliske processer i hjertemusklen og nervesystemet. Forberedelser fra halm og råkorn øger de beskyttende og regenerative funktioner i huden, bidrager til eliminering af inflammation i nerveender. Gennem en kombination af biologisk aktive stoffer, især vitamin B3, har havre præparater givet positive resultater i kampen mod resistente kroniske læsioner af huden - med eksem, dermatitis og diatese hos børn. Og de "arbejder" ikke kun i hudens celler, men også nedsætter kroppens følsomhed( desensibiliserende virkning), forhindrer forekomsten af ​​allergiske reaktioner.

    I videnskabelig medicin anses havregryn som et diætprodukt til konvalescenter. Bouillon havre med honning - gode ernæringsmæssige og forfriskende midler til mennesker svækket efter invaliderende sygdomme og alvorlig skade( for eksempel i brænde sygdom).

    Havregryn anvendes også som en omsluttende middel til akutte inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen. Alle former for havregryn, hvis kogt af en bestemt teknologi, giver en stor mængde slimekød. Sammen med mælk denne bouillon omfatter de strengeste kost for gastrisk sygdomme - gastritis, enterocolitis, mavesår og sår på tolvfingertarmen. Og havregryn er tilberedt som et nærende kost- og omsluttende middel til mave- og tarmlidelser. Derudover er slimhindeafkalkninger af havregryn fuldkorn inkluderet som et yderligere middel til behandling af jernmangelanæmi. Havre hjælper også med atony - utilstrækkelig intestinal peristaltik.

    Ved kronisk blyforgiftning indføres måltider fra havregryn uden mælk i kosten.

    Komplekset af vitaminer fra gruppe B og andre biologisk aktive stoffer af havre har en gavnlig effekt på nervesystemet. Infusion af urter

    hjælper perfekt med kronisk fysisk og mental træthed, astheniske tilstande, neuroser, søvnforstyrrelser.

    Daglig optagelse i havregrynets kost( i rå form og i form af grød) - hjælper med at nedsætte niveauet af kolesterol i blodet. De indeholder en svampet, opløseligt kostfiber, som absorberer stoffer, der danner kolesterol og fjerner dem fra kroppen.

    På grund af det høje magnesiumindhold forhindrer havregrynretter dannelsen af ​​blodpropper i karrene. Derfor i kosten af ​​patienter med risiko for trombose med iskæmisk Coy hjertesygdom, hypertension, tromboflebitis og efter hjertekirurgi er nyttigt at inkludere retter fra valset havre, havremel, havregryn, klid.

    I folkemedicin er havre brugt ret bredt, ikke kun korn, men halm. Homeopater genkender også denne cereals helbredende egenskaber, især i form af essenser fra friske planter.

    En afkogning af havrehal i en blanding med egebark anvendes til bad med overdreven svedning af fødderne. Disse samme bouillon behandler urolithiasis, diabetes, flatulens( øget dannelse af gasser i tarmene).

    Ifølge nogle rapporter stimulerer havre de glatte muskler i livmoderen, hjælper med infertilitet og impotens.

    Du ser, hvor mange specifikke områder af vores krop, som i tilfælde af sygdom hjælper denne korn. Men det virker også på vores krop som helhed: det styrker immuniteten, normaliserer metabolisme, hjælper med at rense alle systemer, sænker aldring. Det mest slående træk ved havre er dets alsidighed;det betyder, at næsten samme agent samtidig kan sætte flere systemer i gang - og kardiovaskulær og nervøs og fordøjelseskrævende.

    Først og fremmest anvendes diaphoretiske, diuretiske og antipyretiske virkninger af havrepræparater. Til dette formål skal du tage 30-40 gram havregryn, skære, insistere 2 timer i 1 liter kogende vand. Tag 0,5 kop 3 gange om dagen. Som

    febrifuge bouillon fremstillet og havre: 1 glas korn og vasket grundigt med 1 liter kogende vand, kogt til halvdelen af ​​det oprindelige volumen. Filtrer og tilsæt 2 spiseskefulde honning til bouillon. Tag 0,5 kop 3 gange om dagen.

    Men havre gør det også lettere at flytte væk fra sputum, hjælper med at slippe af med en smertefuld hoste. Havre bouillon behandle selv alvorlig lungebetændelse, og også skylle halsen med faryngitis, laryngitis, kronisk tonsillitis.

    poser med opvarmet korn opvarmer de smertefulde områder med bihulebetændelse og løbende næse.

    Drikkevarer

    Havregryn fremstilles meget enkelt.

    havregryn er nyttig i mange gastrointestinale sygdomme: for træg fordøjelse, forstoppelse, nedsat gastrisk surhed, flatulens.

    Det anbefales også at drikke under reduceret blodtryk, men i hypertension, måske ikke: havregryn har en styrkende effekt, og kan forårsage udvidelse af blodtryk.

    Havregryn kan fremstilles på flere måder.

    temperatur

    Havre mælk - velsmagende og sund drik, især anbefales ammende mødre til at øge amning( og deres børn i alderen fra 4-5 måneder).

    besværet vejrtrækning med træthed, søvnløshed, nervøs udmattelse

    alkohol tinktur af den friske grønne havre græs: og 5 dele urter til at tage en del alkohol, insistere 7-10 dage. Tag tinktur på 20-30 dråber i en dessert ske med vand 3-4 gange om dagen.

    I forværring af kroniske inflammatoriske sygdomme og depression

    Mix havregryn bouillon( 20 g fnug i 200 ml vand), 50 g sukker og 25 g honning, 25 g glucose, 50 g revet tranebær, 0,3 g ascorbinsyre2-4 spiseskefulde citronsaft og 0,5 g citronsyre, 2 asparkama tabletter( formulering indeholdende kalium og magnesium).Tag 1-2 spsk 3-4 gange om dagen før måltiderne.

    Til fjernelse af ødem, herunder interne

    Mix 10 korn af havre, 10 stængler af humle, 10 g birk knopper( kan blandes med birkeblade), 10 g padderok, 10 g græs Sedum. Hæld en blanding af 1 liter vodka og insister 10 dage på et mørkt sted. Tag 1 spiseske 3 gange om dagen.

    Denne behandling kan kombineres med havre kost( i 3-5 dage kun grød uden mælk).

    Når for tung menstruation

    2 spiseskefulde havrekorn cook i 0,6 I vand i 20 minutter, derefter tilsættes 50 g knust persillerod og trække i 2 timer;afløb. Drikke om dagen i stedet for vand under menstruation.

    Dette samme værktøj er nyttigt at tage og under overgangsalderen.

    Havre kan høstes som enhver lægeurter, derefter tørre som normalt( fortrinsvis under en baldakin på en solskinsdag) og forberede naturlægemidler fra det. Havre skal samles i øreprocessen, mens du skærer den på ca. 20 cm fra toppen af ​​panik.

    typer og principper for fremstilling af naturlægemidler

    tinktur

    Når søvnløshed og træthed

    tinktur tørre havre 2 spiseskefulde tørt havre hakkekød, hæld 200 g vodka og trække i 15 dage ved stuetemperatur. Tag 20-30 dråber tinktur 2 gange om dagen før måltider.

    Når artrose og gigt

    Drink urtete eller infusioner af havre halm.

    Hertil kommer, at sygdomme i leddene nyttige wraps fra bouillon havre halm, der gøres bedst inden sengetid. For at gøre dette, forberede et afkog af halm, blød i en varm bouillon ark og et par bleer( påkrævet bomuld).Vride den godt, hygiejneserviet foldet fire gange, og mens det er varmt, wrap hendes bryst, mave, bækken. Med bleer vikle hænder, fødder, ankler. Gå straks i seng, læg en olieklæde, tæt dækket med et varmt tæppe og lig det i 1,5-2 timer. Denne procedure udføres hver anden dag i 1-2 måneder, men det er muligt hver dag.

    Wraps af havre halm fritager ikke akut smerte med det samme, men hver dag vil du føle dig mere og mere gavnlige virkninger af denne procedure. Når

    eksem, diatese hos børn

    God lotion med hjælp af halm ekstrakt: 2 spiseskefulde halm pour 200 ml kogende vand, hold ved lav varme i 5 minutter, derefter gennemtrænge 15 minutter og filtreres. Lav lotioner på den berørte hud.

    Hvis der er sand i nyrerne( men ikke rocks!)

    Bland lige dele havre halm, majs silke, blåbær blad, blade grønne bønner, flydere køller. Hæld 4 spiseskefulde af en blanding af 1 liter varmt vand, tilsættes i 10-12 timer. Kog derefter på lav varme i 10 minutter, og insister derefter på 4 flere timer, afløb. Tag en ufuldstændig teske hver halve time i 3 timer.

    OBS: I nærvær af nyresten er selvmedicin meget farlig!

    Fodbad med havre halm bouillon( ifølge Sebastian Kneipp)

    Halm skal koges i ca. en halv time, afkøles bouillon til 31-32 ° C;proceduren varer 20-30 minutter. Når det er nødvendigt at blødgøre nogen hårdhed på benene, er disse bakker uforlignelige. De hjælper med fælles reumatisme, gigt, halshud, voksende negle, vandblærer og endda med åbne og suppurerende sår.

    Hvad angår alle fodbade: Personer, der lider af kramper i benene, må ikke tage bade over 30 ° C, og benene skal nedsænkes kun før gyden. Varm fodbad uden urenheder udnævnes slet ikke.

    Fuld bad

    Fyld en stor emaljepande med havregryn til 2/3 af volumenet, fyld vandet op og kog det. Kog 30 minutter, og smør derefter i 1 time. Derefter afløb bouillon og hæld i karret. Dette bad er godt for alvorlig kløe. Varigheden af ​​at tage et bad er 15-20 minutter.

    Ved svær hoste og dyspnø

    Forbered havremælk ekstrakt: 0.5 havre hældte 2 liter mælk og tomyat i ovnen ved lav varme i 1,5-2 timer. Tag et glas om dagen før du går i seng.

    Et andet middel: 2 spiseskefulde havre blandet med samme mængde rosiner og hæld 1,5 liter koldt kogt vand. Kog på meget lav varme eller gryderet i ovnen under låget på lav varme, indtil halvdelen af ​​væsken er fordampet. Lidt køligt, stamme, vride ud, tilsæt 1 spiseskefuld naturlig honning til den udtrykte væske og bland grundigt. Tag 1 spiseskefulde flere gange om dagen.

    vasket havre hældes i en gryde og fyld 2/3 med mælk, ikke fylde 2 fingre til toppen af ​​panden, dække og sted i ovnen på lav varme. Mælk tilsættes i det omfang kogende til det oprindelige volumen, indtil havre koges. Afkog afkøling, afløb, klemme gennem gasbind. I den resulterende væske tilsættes halvdelen af ​​den naturlige honning i forholdet 2: 1, bland og tag 1 spiseske 3-5 gange om dagen.

    Disse lægemidler anbefales især til lungebetændelse, bronkitis, tracheitis. I tuberkulose

    1 kop havregryn hæld 1 liter vand, koges til det halve volumen, dræn, tilsæt bouillon til 2 kopper mælk( fortrinsvis ged).Tag 1 glas 3 gange dagligt før måltider.

    Med lungebetændelse

    1 kop vasket havre med en skræl hæld 1 liter mælk og kog i en time over lav varme. Stretching, drikker varmt, du kan med smør og honning. Det er især nyttigt at tage det om natten, men i lang tid kan bouillon ikke opbevares, da det hurtigt bliver surt. Du kan give en drink til børn.

    Til lungetuberkulose og kroniske lungesygdomme

    Forbered grød med havre og elleve. I kogende blanding af vand( 2 kopper) og mælk( 400 g) pour havregryn( 200 g) blev hakket i en kødhakker og Inula rod( 50 g) blev tilsat sukker( 20 g) og salt deraf, koge ved lav varme. Havre skal hældes i to tredjedele af gryden, hæld en tredjedel af mælken og en finger tykskum. Kog i ovnen, beskyt under låget, påfyld mælken, indtil croupen koges. Afløb og vri den flydende del ud. Tag 1 spiseske 3 gange om dagen.

    Med sygdomme i urinsystemet

    Decoctions, tinkturer, te og bad med grønne græs havre har en udtalt diuretisk effekt. Desuden havre medicin har antispasmodic virkning, mindske smerter fra sammentrækninger af ureter og blære sten sygdom og inflammatoriske sygdomme i uorgenitalsystemet - såsom blærebetændelse. De hjælper og med dropsy i maven, som forekommer med nyresygdomme.

    Forebyggelse af sygdomme i urinsystemet

    Til dette formål anbefaler urologer såkaldt."Nyre balsam".Til forberedelsen vælges 500 g hel havre med skal, vaskes, gennemblødes i en time og koges i 3 liter vand over en langsom brand i 2 timer. Kødet er filtreret, tilsættes 5 spiseskefulde honning og 500 ml mælk med lavt mælkeindhold. Det anbefales at drikke omkring en liter af denne sammensætning hver dag. Om sommeren kan bouillon være forkølet køligt, og om vinteren eller i koldt vejr kan det opvarmes.

    Drikken er høj i kalorier, hvis du har brug for at følge en kost med lavt kalorieindhold, lav en balsam med mindre honning og mælk, men mængden af ​​havre og vand skal respekteres, når du laver mad.

    For at forbedre udskillelsesfunktionen af ​​blæren

    Et glas havre brygges i 1 liter vand og inddampes til 1/4 af det oprindelige volumen. Tag 1/2 kop 3-4 gange om dagen. En anden måde korn hælde koldt vand i et forhold på 1:10, insisterer dag, stamme og tage 0,5-1 glas 2-3 gange om dagen før måltider. Drikken regulerer også metaboliske processer i hjertemusklen og nervevæv, forbedrer galdeblæren.

    Sygdomme i nyre, blære

    I forskellige inflammatoriske sygdomme i udskillelsesvej system hjælper bad afkog af halm. I en spand med kogende vand hældes 300 g af halm, dækket med et låg, og insistere 01:00.Derefter filtreres og hældes infusionen i badet, mens vandtemperaturen skal være ca. 37 ° C.Procedurens varighed er 20 minutter. Disse bade vil være nyttige til revmatisme, gigt, stofskiftesygdomme, frostskader, kvindelige sygdomme.

    inde med nyresygdomme tage havre bouillon: 1 kop havregryn hæld 1 liter vand, kog halvdel, afløb, tilsættes 2 kopper mælk, kog i yderligere 20 minutter. Tag 1 glas 3 gange dagligt før måltider.

    Nephrolithiasis

    Hot komprimerer stærk afkog af havre anbefales til denne sygdom for at lette sten passage.0,5 kg havregryn skal koges i 2 liter vand i 30 minutter over lav varme. Lav en komprimering og fastgør den til nyrerne inden afkøling. For at opnå resultatet kan proceduren gentages flere gange.

    som et diuretikum og spasmolytisk med nephrolithiasis og pyelonephritis anbefales frisk bouillon halm:. 40 g snittet halm 1 liter kogende vand, kogt i 10 minutter, filter og drikke 1 glas 3 gange om dagen.

    Hjælper med nyre og blære, og hele korn havre bouillon: 1 glas korn koges i 4 kopper af vand på et vandbad med halvdelen, blev tilsat 4 spiseskefulde honning opvarmes på et dampbad i 5 minutter og filtreres. Tag 1/2 kop 2-3 gange om dagen.

    Ved sygdomme i fordøjelsessystemet

    Pancreatitis( betændelse i bugspytkirtlen), duodenalsår Havre buste, og proppen i et varmt sted. På den anden dag spiser kornene sig, de skal grindes med en kaffekværn. Derefter fortyndes det resulterende mel med koldt vand, hæld alt kogende vand og kog i 1-2 minutter. At insistere på drikkevaren i 20 minutter, så spænd og drik frisk( kog på forhånd er det umuligt!).Dette lægemiddel anbefales også til diabetes mellitus.

    Mavesår, kronisk gastritis( uanset pH), kronisk hepatitis og pancreatitis

    1 kop vasket havre hæld 1 liter destilleret vand ved stuetemperatur for at insistere 10-12 timer, derefter bringe i kog og simret i 30 minutter ved kogning tæt lukketdække. Pak og insister 12 timer, afløb. Derefter justeres volumen bouillon til en liter med destilleret vand. Tag 20-30 minutter før måltider eller mellem måltider 3 gange om dagen for 100-150 ml i en måned. Lidelser

    funktioner galdeblæren og leveren

    1 kop neprotravlennogo havre( hård skal) skylles grundigt, hæld liter vand. Tilsæt 12 timer, kog i 30 minutter under et tæt lukket låg på lav varme og insistere, indpakket, yderligere 10 timer. Drik 1 glas 2-3 gange om dagen før måltiderne. Hvis leveren generelt er sund, anbefales det at tage bouillon i 2-3 uger 2 gange om året. Hvis overtrædelserne er vedholdende - hver 3. måned. Forbedrer dette værktøj og arbejdet i mave-tarmkanalen( eliminerer forstoppelse med regelmæssig anvendelse).

    at øge rengøringen handling på leveren Dæk foran du kan tilføje bouillon af blade af solbær og hindbær. Forskellige

    leverskade

    Grind 30 g. Blomstrende planter, sukker og 1 liter kogt vand, 2 timer, stamme. Tag et halvt glas 4-5 gange om dagen.

    Essentiel hypertension( første fase)

    glas Uvaria havrekerner i 1 liter vand halvvejs stamme. Tag 1 spiseskefuld flere gange om dagen( op til 0,5 glas).Dette middel anbefales efter et myokardieinfarkt.

    Atherosclerosis

    Broth havremælk 1 kop havregryn hældt i 1 liter kogende vand, kogt til halvdelen af ​​det oprindelige volumen, filter, tilsættes 2 kopper mælk. Tag 1 glas 3 gange dagligt før måltider.

    at styrke hjertemusklen og blodkarrene, reducere kolesteroltallet i blodet

    Hawthorn juice blandet med bouillon fra havregryn, tilsæt sukker( 4 spsk per 1 liter blanding) og kog. Drik 0,5-1 glas 2-3 gange om dagen.

    Færdige præparater og hjemmehjælpemidler

    Medicinsk råmateriale er hele planten i forskellige faser af modenhed. Fuldkornsprodukter og havregryn kogt Kost korn, gelé, friske krydderurter( fra de unge skud til toppen af ​​stilkene under overskriften etape) og halm( friske eller lidt tørret) forberede urteteer, infusioner, alkoholiske tinkturer, decoctions, præparater til badet, komprimerer og lotioner. Som en integreret del i nogle opskrifter er inkluderet lige hylder og rødder af havre.

    I farmakologi, fra havre kokken oftere ekstrakter og tinkturer af grønne dele af planten.

    Tipene på 20 cm lange stængler samles i øreprocessen. Tørre i tørt solrigt vejr under en baldakin eller i en tørretumbler ved en temperatur på 60 ° C.

    Den mest populære af de færdige apoteksformer - alkoholtinktur af havre - er kendt for mange. For nylig er denne korn også inkluderet i de biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer - for eksempel produceres produktet "havre med tørrede abrikoser".Det anbefales som et middel mod lever, hjerte, anæmi, hypertension samt ved forstoppelse, især senil;sygdomme i leddene, rygsøjlen.

    Infusion af havre blev fremstillet som følger: korn med koldt vand( 1 del planteråmaterialer 10 dele vand), infunderes i løbet af dagen, filter. Tag 1 / 2-1 glas 2-3 gange om dagen før måltider som diuretikum.

    tincture stilke 2 spiseskefulde af råmaterialer formales under anvendelse af en kværn, hældes i en flaske mørkt glas og 1 kop vodka, insistere på et varmt sted i 2 uger;ryst med jævne mellemrum. På beredskabsfilterTag 20-30 dråber pr. 1 spsk vand 2-3 gange om dagen før måltider, om nødvendigt og oftere.

    anbefales at tage tinktur havre og til behandling af , og ​​som en forebyggende foranstaltning:

    i sygdomme i nervesystemet, søvnforstyrrelser;

    til forebyggelse af stress med intens fysisk og psykisk stress( for eksempel studerende i forberedelse til eksamen);

    for at styrke immuniteten i fysisk og psykisk overarbejde;

    i tilfælde af nedsat nyre- og leverfunktion

    til kroniske langsomt inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen;

    med ændringer i leddene;

    for anæmi( anæmi).

    Denne tinktur har også en diaphoretisk, diuretisk, antipyretisk virkning. Når

    luftvejssygdomme, især tør hoste( pharyngitis, tonsillitis, etc.) Tincture anvendes også til skylning.

    Desuden kan den systematiske anvendelse af tinkturer i løbet af en periode med øget morbiditet beskytte mod influenza og akutte åndedrætsinfektioner.

    Saft fra friske grønne havre planten anvendes til at styrke nerve- og det kardiovaskulære system, nervøs udmattelse, hjertearytmier, diabetes, anæmi, gastrointestinale sygdomme, at forbedre appetit og som et styrkende middel.

    Grønne dele af planten til at passere gennem en juicer eller kødkværn. Tag en halv kop 2-3 gange om dagen før måltider i 2-3 uger.

    Te fra havrefrø

    Påkrævet: 1 spsk.l.havregryn eller korn, 2 kopper øl.

    Fremstillingsmetode. Havregryn eller flager hæld øl. Kog i mindst 30 minutter, afløb. Vi råder dig til bedre at suge havre eller havregryn fra aftenen i øl og tilberede den næste morgen.

    Anvendelsesmetode. Dette lægemiddel anbefales at drikke som te 2 gange om dagen.