Produkter, der er fastgjort eller hvordan man skal håndtere diarré

Fordøjelsesproblemer forekommer hos mange mennesker, men ikke alle ved, at du kan justere afføringen ved at spise visse grøntsager, frugter og korn.

Der er produkter, der er fastgjort. Dette for eksempel gulerødder. Det monteres i enhver form. Denne og friskpresset gulerodssaft, gulerodpuré, en kombination af gulerødder og kartofler, frugtpuré fra gulerødder og æbler. Bananer

har evnen til at montere en stol, og i kombination med æbler, abrikoser eller ferskner de perfekt kontrolleret fordøjelsesprocessen. Faktum er, at i bananer en stor mængde kalium, som øger antallet af elektrolytter i kroppen. Derudover indeholder de mange fibre og pektin, som giver dig mulighed for at øge antallet af gavnlige bakterier i kroppen og forbedre peristaltikprocessen.

Produktfikserne kan også indeholde en række retter fra æbler. Det er bedre at bruge æblepuré end råfrugt. Derudover kan produkter, der er fastgjort, omfatte kartoffelmos uden brug af smør, kogt hvid ris.

Produkter fra hvidt mel hjælper med at genoprette balancen i kroppen og slippe af med diarré.Mærkeligt nok omfatter sådanne produkter stale kefir, det vil sige et to-dages surmælksprodukt og yoghurt, som indeholder lactobaciller.

Blåbær har også etableret sig som et produkt, der stopper diarré.Det kan indtages i tørret form eller brygget stærk frugt te. I blåbær er der mange fibre, tanniner og antibakterielle virkninger.

Det skal bemærkes, at når du slapper af i stolen, kan du bruge urtete. Særligt god hjælp kamille og mynte te, som påvirker mave-tarmkanalen og har beroligende effekt.

For produkter, der hjælper med at styrke afføringen, kan du også inkludere sorte peberterter. Han giver nødhjælp til diarré, du skal bare sluge et par ærter og vente på folkemidlet til at arbejde.

Fødevarer, der forårsager forstoppelse hos børn

fødevarer, der forårsager forstoppelse hos børn omfatter semulje og ris grød, kylling nudler, mælk og ost, æblemos, saft - gulerod, pære, usødet æble og drue.

Ofte er afføringen forsinket på grund af hårde delikatesser - tørring, baby kiks og kiks. Selvfølgelig er alt strengt individuelt. For eksempel afhænger effekten af ​​friskhed af mejeriprodukter og responsen på lactose, at virkningen kan være både fikserende og afføringsmiddel.

Ofte krukker med kartoffelmos og saft fra forskellige producenter kan læse en lang række oplysninger: nogle write - apple crepe, andre er svage.

Det faktum, at effekten kan variere mellem sorter af frugter / grøntsager, koncentrationen af ​​visse tilsætningsstoffer, produkt konsistens, modningsgrad frugt / grøntsager. Så prøv bare at se. Sikkert ingen vil sige, hvordan denne eller den pågældende mad vil blive opfattet af babyens krop.

Sygeplejersker skal huske de produkter, der forårsager forstoppelse hos spædbørn. I løbet af laktation anbefales det ikke at drikke meget stærk te, der er hårdpas på ris og pasta, helmælk, cottage cheese og ost. Det er ikke helt værd at afvise disse produkter.

For eksempel mange calcium i ostemassen, og kræver calcium og ammende mor og barn. Men samtidig nedsætter calcium fordøjelsen, hvilket fremkalder forstoppelse. Maden skal være afbalanceret og varieret, så du behøver ikke bekymre dig om afføringssygdomme.tips

Video og populære opskrifter fra

diarré Sådan behandler diarré folkemusik retsmidler:

Hvad kan jeg spise på en dysbacteriosis:

Tips diætist:

Geranium hjælper med diarré: