Regler for indførelse af supplerende fødevarer

Selv med tilstrækkelig mælk fra moderen skal et barn i en alder af 5-6 måneder indføres et supplerende foder.

Lure - en ekstra slags mad af animalsk eller vegetabilsk oprindelse. Dens sammensætning, smag, form for indgivelse er meget forskellig fra modermælk. Dette bidrager til udviklingen af ​​tyggearrangementet, stimulerer enzymsystemerne i mave-tarmkanalen og forbereder barnet til fravænning.

regler indfører

1. Lure indført kun en sund baby, efter at øge sin kropsvægt 2 gange, 5 måneder.

2. Lure bør gå forud for amning, da alle enzymsystemerne på nuværende tidspunkt er mest aktive. Start lokke nødvendigt med 5- 10 g og gradvist( inden for 2 uger) for at bringe volumen til 150 stram fodring af den anden halvdel af et barns liv lokke bør ikke overstige 180 g

3. En ny form for fodring får lov til at komme ind, når tilvænning barn organismetil den forrige.

4. Giv ikke den samme type supplerende fødevarer to gange dagligt.

5. De supplerende fødevarer skal have en blød, ensartet konsistens og ikke forårsage barnets vanskeligheder med at sluge.

6. Med alderen, til at bevæge sig i retning af en mere tæt, så - tæt nische, der vil hjælpe med at undervise et barn til at modtage mad fra en ske fodring og tygge.

7. Lure gives i varm form, med en ske, i barnets siddestilling.

8. Det er ikke tilrådeligt at kombinere to tætte eller to flydende retter i en fodring, det er nødvendigt at skifte dem.

9. Ved introduktion af supplerende fødevarer er det vigtigt at observere barnets stol. Hvis afføringen ikke forårsager problemer og angst og forbliver normal, kan den næste dag mængden af ​​supplerende fødevarer øges. Indførelsen af ​​det første supplerende måltid skal tage 3-4 uger. Derefter indføres indførelsen af ​​den anden type supplerende fødevarer med den obligatoriske overholdelse af grundreglen - gradvis og sekventiel introduktion af nye produkter.

10. Det er ikke tilladt at indføre supplerende fødevarer, mens forebyggende vaccinationer udføres.

Siden 5 måneder i kost af babymad indføres i den første skål af komplementære fødevarer - grøntsagspuré, som erstatter gradvis ene fodring med modermælk som barnet har brug i mineralske salte( kalium, jern), organiske syrer, pektin og vegetabilske fibre, normale afføring. Optimal er indførelsen af ​​grøntsagspuré af en slags grøntsager, der gradvist flyttes til en blanding af flere grøntsager. Det er vigtigt at være opmærksom på graden af ​​deres slibning. Grøntsagspuré til de første grøntsagskomplementære fødevarer kan tilberedes fra courgetter, gulerødder, kartofler.

Efter 3-4 uger efter den første fodring og erstatte en fodring på grøntsagspuré kan indtaste lokke af korn( mælk grød).Det bør tilskyndes til glutenfri korn - ris, majsmel boghvede og, for ikke at provokere børn af de første måneder af livet, udvikling af cøliaki, så det er ikke nødvendigt at starte fast føde med semulje. Som kornblandingskomponenter er tørre instant cereals bekvemme, til fremstilling der kun er nødvendigt at blande tørt pulver med varmt kogt vand.

ostemasse( i en dosis på 3-5 g / kg legemsvægt) og æggeblomme bør gives ikke før 6 måneder af livet, siden begyndelsen af ​​indførelsen af ​​det fremmede protein fører til udvikling af allergi, chok funktionelt umodne nyrer, metabolisk acidose og dysmetaboliske nefropati.

Med 7-8 måneder i barnets kost skal indtastes rå moden frugt og kød i form af hakket kød( kanin, kalkun, oksekød, kalvekød, magert svinekød) i en mængde på 3-5 g / kg legemsvægt.

I 9 måneder er kødboller i samme mængde tilladt i babyens kost, inden udgangen af ​​1 år - dampkoteletter. Det anbefales at anvende dåse kød til babymad af industriel produktion, fremstillet i glasvarer. Kødfoder er opdelt i rent kød og kødfyldning. Udstedt kødkonserves med varierende grader af slibning: homogeniseret( 8 måneder) puré( fra 8-9 måneder) og krupnoizmelchennye( 10-12 måneder).De sidste to arter er forskellige i graden af ​​slibning, tilstedeværelsen af ​​krydderier i dem, de kan også erstatte vand med kød bouillon. De fleste konserves er beriget med jern.

bør ikke indgå i kosten af ​​bouillon barn op til et år, da de indeholder en masse purinbaser, hvilket fører til beskadigelse af funktionelt umodne nyrer.

Mosede supper fremstilles på vegetabilske bouillon. Fødevarer bør være lidt saltede: Nyrerne af babyen er umodne, fjerner natriumsaltet dårligt fra kroppen. Den vegetabilske puré fremstillet med industrielle fremgangsmåder, skal natriumindholdet ikke overstige 150 mg / 100 g, i blandinger af kød og grønt - 200 mg / 100 g

C 8 måneder som lokkemiddel kan indgives yoghurt eller anden blanding mejeri. Urimeligt omfattende brug af yoghurt i de første måneder af livet kan føre til syre-base balance i kroppen af ​​barnet, acidose og skabe en ekstra byrde på nyrerne.

Det anbefales ikke at brygge cottageost med kefir, da dette dramatisk øger mængden af ​​forbruget af protein. Hytteost skal anvendes med frugt- eller grøntsagspuré.

Fra 9 måneder til barnet 1-2 gange om ugen i stedet for kød kan du give fedtfattige sorter af fisk: torsk, flunder, saury, gedde aborre. I mellemrummet mellem måltider kan et barn tilbydes frugtsaft uden sukker.

Fra 1 år i barnets kost kan der indbefattes malosolenyeost. De er rige på proteiner, calcium, vitaminer A og B-grupper.