Kost til den fjerde blodgruppe: Hvilke fødevarer forbruges bedst
Kost 4 blodtype kost stammer fra den antagelse, at opdelingen i forskellige blodtyper fandt sted i forskellige perioder af menneskets evolution. Forfædren for alle blodgrupper var oprindeligt den første blodgruppe. På den tid spiste en mand udelukkende kød og engagerede i jagt.
Så manden mestrer landbrug, og med fremkomsten af nye fødevarer optrådte og den anden gruppe af blod. Derefter begyndte manden at udvikle nye lande, domesticere husdyr og spise mælk, en tredje blodgruppe optrådte. I dag vil vi overveje en diæt til mennesker, der har 4 blodgrupper.
Fjerde blodgruppe
Den fjerde blodgruppe er den sjældneste. Dette er den "yngste" blodgruppe. Denne blodtype er som en blanding af "jægere" og "landbrugere", men nogle af de funktioner, de har taget, og ved "nomader".
eksempel stress lettelse for folk med fjerde blodtype ved hjælp af afslapning og visualisering med de samme ordninger for personer med en tredje gruppe af blod. Reaktionen på konfliktsituationer for mennesker med den fjerde blodgruppe svarer til reaktionerne for folkboere.
Personer med den fjerde blodtype har udviklet følsomhed, ikke-standardtænkning, stærk intuition. De er meget sosialt, nysgerrige, følelsesmæssige.
repræsentanter for denne gruppe er omfattet af neuroser og selvkritik, som fører til lavere deres selvværd. Mennesker med AB( IV) blodgruppe behøver at slappe af og skabe et positivt miljø omkring sig selv.
Kost
Kosten giver blandet ernæring. Det er tilladt og kød - lam, kanin, kalkun og fisk samt mejeriprodukter. Denne gruppe er så omnivorøs som den tredje blodgruppe. Men den fjerde gruppe har sine egne problemer, især når man vælger kost.
Selvom denne gruppe og henviser til dels de "jægere", men deres fordøjelsessystem er ikke så forberedt til fordøjelse af kød, såsom for eksempel "jægere".
Der kan være problemer med mave-tarmkanalen og et sæt af overskydende vægt. Derfor reducerer kosten kødforbruget til fordel for grøntsager. Det samme problem opstår med bælgplanter. For "landmænd", som den fjerde gruppe delvis tilhører, er et godt måltid, og den fjerde gruppe kan have problemer. Kosten begrænser forbruget af bælgfrugter, boghvede og majs.
For at reducere vægten af mennesker i den fjerde blodgruppe bør der reduceres forbruget af hvede.
Forbudte produkter
Kød er rød. Det er dårligt fordøjet og giftigt for fordøjelsessystemet. Danner fede aflejringer.
Vegetabilske almindelige bønner. Reducerer niveauet af glukose i blodet og hæmmer metaboliske processer i kroppen. Bønner er lima, majs, boghvede. Det fremkalder sygdommen - hypoglykæmi.
Hvede. Det stopper de metaboliske processer. Reducerer effekten af insulin.
Video kost for 4 blodtype kost
Denne video vil give en masse informationsbærere 4 blodtype og fortælle om en speciel diæt:
Ernæring De blodtyper:
Alle nuancerne i ordentlig ernæring på blodtyper:
Hvordan at tabe sig ved at spise for din blodtype: