Sprækker på hæle: Årsager og behandling derhjemme
Mange af os har et problem med tør hud på benene og revner på hæle. Dette er en stor ulejlighed.
I revnerne får en infektion begynder de at blive betændt og skadet.
Dette er især ubehageligt om sommeren, når vi bærer åbne sko. Ikke ret æstetisk se krakede hæle, halshud, skællet hud.
Hvorfor er revner dannet på hæle? Der er mange grunde, der påvirker tilstanden af huden på fødder og hæle relateret til eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer omfatter fysisk: temperaturfald, høj luftfugtighed, tryk på hælen med ukorrekt udvalgte sko, virkningen af et aggressivt miljø.
Hvis du har været i havet på lang tid, gik på varmt sand, badet i saltvand, så bliver hælerne hårdere og huden begynder at skrælle. Det fremmer også dannelsen af revner på hælerne af chloreret vand i svømmebassiner. Om sommeren bæres sko med åben hæl, og hvis størrelsen er forkert valgt, er den ekstra belastning på hælen. Dette fører til fortykkelse af hælen, lagdeling af hud og væv.
Sko spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af revner på hæle. Det skal være gratis og af høj kvalitet. I lædersko, fod "trækker vejret" som det var, udveksles ilt og komfort. Hvis skoene er uigennemtrængelige, bliver huden tør og begynder at knække. Om vinteren er det bedre at bære støvler lavet af ægte læder på en platform eller lav hæl. Dette vil give trøjen til foden og normaliserer tilstanden af huden på foden og hælen.
Interne faktorer omfatter sygdomme i kroppen, mangel på mineraler og vitaminer. I begyndelsen af foråret fremkalder avitaminose tør hud. For at kompensere for mangel på vitaminer er det nødvendigt at afbalancere ernæring og tage vitaminkomplekser. Det er nødvendigt at medtage i kosten grøntsager, grøntsager, frugter, nødder, honning. Fuld ernæring hjælper med at regulere interne organers arbejde, forbedre immuniteten. Derefter vil hælene blødgøre og revner passerer.
Interne årsager omfatter også hormonforstyrrelser i kroppen, lidelser i skjoldbruskkirtlen funktioner, diabetes mellitus. Der er begrebet "diabetisk fod" hos patienter med diabetes mellitus, hælen er deformeret og dækket af dybe revner. Lejlighedsvis er der en revne i brud på blodtilførslen til fødderne eller patologien forbundet med dannelsen af hudlaget. Et sådant problem kan løses af phlebologists, terapeuter, dermatologer. Ved valg af behandlingsmetoder fastlægges den første årsag til sygdommen. Det er bedre at starte behandlingen i tide og ikke at starte en sygdom.
Til forebyggelse af revner anbefales det at regelmæssigt rense hæle med en pimpsten eller skraber. Fedt dem derefter med naturlig olie eller fedt. Glatte, velplejede hæle er beskyttet mod deformationer, og benene ser attraktive ud.
Se også, hvordan man kan slippe af med tørre lunger derhjemme.
Ved behandling af revner i hælehjemmet er det vigtigt at identificere årsagen til sygdommen. Nesprosta forekommer øget tørhed af huden og skrælning. Hvis årsagen er mundsvampen, skal du bruge en speciel salve og tabletter. Med mangel på mineraler og vitaminer tildeles komplekserne quadevit, vitakap, bioadditiver "alfabet".Hvis årsagen til revnen er en kompleks sygdom, så udfører de generel og lokal terapi.
For at fjerne revner på hæle skal de rengøres grundigt, fugtes og gennemblødes.
Hver uge skal huden rengøres på hælen med pimpsten efter at have ramt benene i badet. Sammensætningen for badet kan være meget forskelligartet. Afkog af urter: guldfrue, kamille, sving, salvie, egetræsbark tilsættes varmt vand og svæve i 15-20 minutter.
Du kan også bruge kaliumpermanganat, æblecidereddike, salt, sodavand og sæbe. Det vigtigste er, at badet har en antibakteriel virkning på huden på foden og hælen. Efter blødgøring af huden skal du fjerne de døde blade og lave komprimerer i lang tid( du kan overnatte).
Kompresser formuleres med følgende formuleringer:
Det bedste middel er vaselin, gås eller svinekødsfedt. De giver ikke bare næring og blødgør huden godt, men også helbreder sår.
Hvis revnen er dyb, og det føles smertefuldt, når du går, er løgblandingen, der har en antibakteriel virkning, god. Løg er bundet om natten, vaskes om morgenen, så smører de hælen med fløde eller fedt. Forsigtig omhyggelighed - en garanti for smukke og simpelthen uimodståelige ben!
I revnerne får en infektion begynder de at blive betændt og skadet.
Dette er især ubehageligt om sommeren, når vi bærer åbne sko. Ikke ret æstetisk se krakede hæle, halshud, skællet hud.
Hvor kommer revnerne på hæle fra: Årsagerne til
Hvorfor er revner dannet på hæle? Der er mange grunde, der påvirker tilstanden af huden på fødder og hæle relateret til eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer omfatter fysisk: temperaturfald, høj luftfugtighed, tryk på hælen med ukorrekt udvalgte sko, virkningen af et aggressivt miljø.
Hvis du har været i havet på lang tid, gik på varmt sand, badet i saltvand, så bliver hælerne hårdere og huden begynder at skrælle. Det fremmer også dannelsen af revner på hælerne af chloreret vand i svømmebassiner. Om sommeren bæres sko med åben hæl, og hvis størrelsen er forkert valgt, er den ekstra belastning på hælen. Dette fører til fortykkelse af hælen, lagdeling af hud og væv.
Sko spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af revner på hæle. Det skal være gratis og af høj kvalitet. I lædersko, fod "trækker vejret" som det var, udveksles ilt og komfort. Hvis skoene er uigennemtrængelige, bliver huden tør og begynder at knække. Om vinteren er det bedre at bære støvler lavet af ægte læder på en platform eller lav hæl. Dette vil give trøjen til foden og normaliserer tilstanden af huden på foden og hælen.
Interne faktorer omfatter sygdomme i kroppen, mangel på mineraler og vitaminer. I begyndelsen af foråret fremkalder avitaminose tør hud. For at kompensere for mangel på vitaminer er det nødvendigt at afbalancere ernæring og tage vitaminkomplekser. Det er nødvendigt at medtage i kosten grøntsager, grøntsager, frugter, nødder, honning. Fuld ernæring hjælper med at regulere interne organers arbejde, forbedre immuniteten. Derefter vil hælene blødgøre og revner passerer.
Interne årsager omfatter også hormonforstyrrelser i kroppen, lidelser i skjoldbruskkirtlen funktioner, diabetes mellitus. Der er begrebet "diabetisk fod" hos patienter med diabetes mellitus, hælen er deformeret og dækket af dybe revner. Lejlighedsvis er der en revne i brud på blodtilførslen til fødderne eller patologien forbundet med dannelsen af hudlaget. Et sådant problem kan løses af phlebologists, terapeuter, dermatologer. Ved valg af behandlingsmetoder fastlægges den første årsag til sygdommen. Det er bedre at starte behandlingen i tide og ikke at starte en sygdom.
Til forebyggelse af revner anbefales det at regelmæssigt rense hæle med en pimpsten eller skraber. Fedt dem derefter med naturlig olie eller fedt. Glatte, velplejede hæle er beskyttet mod deformationer, og benene ser attraktive ud.
Se også, hvordan man kan slippe af med tørre lunger derhjemme.
Hvordan helbreder man revner på hæle?
Ved behandling af revner i hælehjemmet er det vigtigt at identificere årsagen til sygdommen. Nesprosta forekommer øget tørhed af huden og skrælning. Hvis årsagen er mundsvampen, skal du bruge en speciel salve og tabletter. Med mangel på mineraler og vitaminer tildeles komplekserne quadevit, vitakap, bioadditiver "alfabet".Hvis årsagen til revnen er en kompleks sygdom, så udfører de generel og lokal terapi.
For at fjerne revner på hæle skal de rengøres grundigt, fugtes og gennemblødes.
Hver uge skal huden rengøres på hælen med pimpsten efter at have ramt benene i badet. Sammensætningen for badet kan være meget forskelligartet. Afkog af urter: guldfrue, kamille, sving, salvie, egetræsbark tilsættes varmt vand og svæve i 15-20 minutter.
Du kan også bruge kaliumpermanganat, æblecidereddike, salt, sodavand og sæbe. Det vigtigste er, at badet har en antibakteriel virkning på huden på foden og hælen. Efter blødgøring af huden skal du fjerne de døde blade og lave komprimerer i lang tid( du kan overnatte).
Kompresser formuleres med følgende formuleringer:
- æble revet og et par dråber æteriske olier;
- kålblad, skoldet med kogende vand;
- salicyl salve;
- Vaseline;
- løg og honning;
- olivenolie;
- halvdelen af dampet løg;
- animalsk fedt( gås, svin);
- blanding af løg og æble;
- baby creme med tilsætning af aloe.
Det bedste middel er vaselin, gås eller svinekødsfedt. De giver ikke bare næring og blødgør huden godt, men også helbreder sår.
Hvis revnen er dyb, og det føles smertefuldt, når du går, er løgblandingen, der har en antibakteriel virkning, god. Løg er bundet om natten, vaskes om morgenen, så smører de hælen med fløde eller fedt. Forsigtig omhyggelighed - en garanti for smukke og simpelthen uimodståelige ben!