Hjerteffektivitet

Hjertet begynder at banke i 8 måneder før en persons fødsel og stopper ikke med at arbejde for resten af ​​sit liv. Hjertet sover aldrig og hviler ikke, det kan kun sænke rytmen af ​​sit arbejde.

Hvis vi udfører tungt fysisk arbejde eller kører, arbejder vores hjerte dobbelt så hurtigt som normalt. Normalt slår det med en hastighed på 60-72 slag per minut. Hvis du ty til simple aritmetiske beregninger, er det nemt at beregne, at det på en dag( hvis dagen er rolig) gør det 100 tusind slag, pr. Måned - 3 millioner. I gennemsnit pumper kun 1 dag hjertet fra 13 til 25 tusind liter blod. En sådan ydeevne kan ikke opnås ved nogen maskine. Selv en almindelig pumpe af metal kan ikke virke mere end 10 år, men hjertet er ikke lavet af metal! Det er nødvendigt at være overrasket over for vores moder-natur, der formåede at skabe et sådant mirakel.

Vi bemærker ikke vores hjertes arbejde, før det gør ondt. Vores bil eller motorcykel bryr os meget mere om vores helbred, som selvfølgelig er uacceptabelt. Men overhovedet kan overholdelse af elementære forholdsregler, omhyggelig indstilling til ens hjerte og periodiske kontrol hos lægen tilføre unødvendige år til hans arbejdskapacitet.

Lungerne og hjertet arbejder tæt sammen. Med hver vejrtrækning kommer en frisk iltforsyning ind i blodbanen, hvilket gør blodet rødt og frigiver det fra overskydende carbondioxid. Fra lungerne går blodet ind i venstre atrium, ind i venstre ventrikel, hvorfra det pumpes ind i arterierne.

Dette er transportnettet for vores kardiovaskulære system. På det leveres til cellerne ernæringsmæssige

Kapillærer hoved og øvre: afdelinger tulovischa-

Små og store cirkler voksen kredsløbssygdomme midler, salt, vand, oxygen og sporstoffer, og klatre "affaldsprodukter" - nedbrydningsprodukter af mineralske og organiske stoffer, unødvendige urenhederkuldioxid.

Men ethvert transportnetværk kræver konstant pleje, og hjertet - kraftværket - i godt brændstof. Hvis vi holder os til en sund livsstil, spise ordentligt og ikke misbruger tobak, alkohol og koffein( kaffe, te, chokolade), så vores hjerter vil være i stand til at arbejde i lang tid uden større reparationer.