Sådan fjernes folder på nakken: Billeder og effektive video øvelser til fjernelse af folder

Du er ung og smuk, plejer dig selv - støtte din krop i tone og pas på dit ansigt. Men hvad er det her? Rynkerne omkring halsen? Må ikke modløses i forvejen, det kan repareres. Måske syntes halsen ikke at være opmærksom på dig, og det var en fejltagelse.

Halsen er den første aldersindikator, og det skal være vigtigt at tage sig af det, der er et vigtigt sted blandt de procedurer, du udfører. Før vi lærer at fjerne folderne på nakken, vil vi forstå årsagerne til deres udseende.

Hvorfor er der rynker omkring halsen

Hvad er årsagerne til foldene rundt om halsen? Lad os finde ud af det. Kan du lide at læse før sengetid? Hvis det er tilfældet, er det klart, hvor disse rynker kom fra omkring halsen.

Den forkerte position af hovedet er den første grund til deres udseende. Læser liggende, sidder ved computeren med bøjet ryg, laver håndarbejde - strikning, syning - alt dette sker med et forreste hoved skråt fremad. Og så dannes de forræderiske folder på din søde hals.

Den anden grund til udseendet af rynker på nakken er den lille motoraktivitet i nakke musklerne, som ikke udvikler sig, og huden bliver blabby. Nogle rynker på nakken forbliver fra barndommen og forsvinder ikke igen på grund af manglen på nakkebevægelsen.

En anden grund kan betragtes som ukorrekt hudpleje til nakken, for eksempel analfabeter, hård massage. Desuden påvirker manglen på beskyttelse som sådan også hudens tilstand, især beskyttelse mod sol og kulde.

Sådan fjerner du rynker på halsen

Når der er rynker på nakken, hvad skal man gøre i dette tilfælde? Først og fremmest er det nødvendigt at give huden en fyldig daglig pleje - rensning, toning og fugtgivende.

For nakke med svækkede muskler er enkle daglige øvelser egnede.

For udglatning skal huden være 2-3 gange om ugen for at gøre anti-aging og tonic masker.

Også en gavnlig effekt på halsens hud er tilvejebragt ved massage.

Halspleje

Alle tre faser af hudpleje skal udføres med de mest velegnede til følsom halshud, hvor der er færre talgkirtler end i andre områder. Det betyder, at man skal være mest opmærksom på fugtning.

Cremer, tonics og mælk til rensning af huden skal være designet direkte til nakken, ellers kan de gøre skade. Forresten må du ikke glemme halsen bagfra, det behøver pleje ikke mindre end foran. Påfør fugtighedscreme skal være på en særlig måde, nøjagtige bevægelser fra bunden, som i billedet.

Nakkeøvelser

Effektive øvelser til at fjerne rynker hjælper nakke musklerne til at arbejde aktivt. Til at begynde med, prøv langsomt at dreje dit hoved først til venstre, derefter til højre og derefter i en cirkel, dreje hovedet i alle retninger, indtil det stopper. Du kan tage en blyant i tænderne og i luften foreskrive alfabetet, der arbejder aktivt med nakken.

Meget godt virker på halshuden med et let pat på håndklædet fugtet skiftevis i varmt og koldt vand. For at gøre dette skal du tage et vådt håndklæde i to ender, bringe det under din hage og sprede dine hænder, så håndklædet klapper lidt i nakken. For at afslutte denne procedure er det nødvendigt på et koldt håndklæde.

Anti-aging masker

Ud over daglig pleje er der behov for masker til ungdom i nakken. De, som cremen, bør påføres meget omhyggeligt, fra bunden opad.

Også i antallet af anti-aging masker er appelsin, som skal gøres 2-3 gange om ugen. For hende har du brug for en appelsin, hytteost og en lille vegetabilsk olie. Masken påføres som komprimering og vaskes efter 20 minutter.

Massage

Halsmassage bør også gøres meget omhyggeligt, bevægelserne skal være blide, i intet tilfælde kan du trække huden ud for at undgå deformation.