æg.

Æggeblomme er meget værdifuldt, fordi den indeholder jern. Omkring midten af ​​det første år af børn er du brug for en masse jern til at producere røde blodlegemer, fordi de vokser hurtigt, og den begrænsede bestand, der modtages ved fødslen, er de ikke nok.(Mælk indeholder næsten ingen jern, og i de fleste andre produkter af sine små, men næsten alle korn, som fodres baby jern tilstrækkelig. .)

Indtast æg brug med ekstrem forsigtighed, fordi de - den mest almindelige årsag til allergi, især i familier,hvor allergi er almindelig. Den mest almindelige form for allergi hos børn - Eksem( diatese), hvor huden, især i ansigtet og ørerne, betændte, rød, dækket med skæl, som bliver våd og bryde med tiden. Eksem forårsager kløe.

For at reducere risikoen for allergi fra æg, skal du træffe forholdsregler. Op til et år kun behøver at give blommen, fordi jern er indeholdt i blommen, og allergi ofte forårsager protein.Æggeblommen skal gives en stejl: jo længere et produkt brygges, desto sjældnere giver det problemer. Start med en kvart teskefuld og gradvist øge mængden.

Så du tilbereder ægget i 20 minutter, fjern æggeblommen og knus det. Nogle børn kan ikke lide smagen af ​​kogt æggeblomme. Prøv at tilføje lidt salt til smag eller bland æggeblommen med grød eller grøntsager. Hvis barnet ikke spiser sådan grød eller grøntsager, skal du ikke insistere.

blommen normalt begynde at give alderen mellem 4 og 8 måneder, men nogle læger foretrækker at vente til syv eller otte måneder, især hvis en familie har en historie af overfølsomhed.

Hvis du ikke har mulighed for at konsultere en læge, begynde at give blommen fra fire måneder - forudsat at der ikke allergi i familien.

med æg kogt eller røræg, vente til 9 måneder, fordi disse retter indeholder protein og bør starte langsomt, ligesom med enhver ny mad.

Æg ​​kan gives til morgenmad, frokost og aftensmad. Hvis du tilføjer kød til rationen, skal du give æg til morgenmad eller til aftensmad.