For tidlig sædafgang

Tidlig ejakulation er det mest almindelige problem hos mænd, især hos unge voksne. Nogle gange forværres det af, at en mand "på en platon" ikke kan kontrollere ejakulation og ved samleje som regel opnår orgasme før sin partner og før den tid, hvor han selv ønsker at nå orgasme. Hver mand skal lære at klare denne opgave.

Unge mænd er spændte så hurtigt, at de næsten kan nå orgasme ved blot tanken om deres kærligheds formål eller kun fra deres elskede. Dette er også for tidlig sædafgang. Nogle mænd med erfaring ved at med

virker de gennemsnitlige når orgasme om 15-20 minutter, mens deres partner opnår orgasme i 25-30 minutter med normal seksuel stimulering. I dette tilfælde lider manden også af tidlig sædafgang. I begge tilfælde er hovedproblemet problemet med kontrol.

Hvis årsagen til tidlig sædafgang ikke ligger i nogen sygdom, så er der flere muligheder, der hjælper mænd med at kontrollere for tidlig udløsning.

• En mand forsinker ejaculationens øjeblik, hvis han i et øjeblik kan distrahere fra sex og tænke på noget andet( som du ser er ikke altid behageligt).Det er ikke rimeligt selv med hensyn til partneren, som ved dette øjeblik af samleje lige er begyndt at komme ind i rytmen og reagere på enhver bevægelse i hans krop.

• En mand kan sætte på kondom( eller endda to) for at reducere følsomheden. Kondommen er også et barrierebeskyttelsesmiddel og beskytter mod infektion med seksuelt overførte infektioner. Men at stole på kondom er ikke rigtig en løsning.

• Nogle mænd har gjort det til deres vane at onanere, før de møder deres partner for at undertrykke seksuel lyst og reducere følsomheden. Det ser ret grimt ud fra det synspunkt, at du skal undertrykke dine følelser på denne måde.

• Nogle mænd tror, ​​at visse holdninger under samleje er mere intense og reducerer følsomheden, hvilket gør det muligt at forsinke øjeblikket for ejakulation. Du kan prøve dette på erfaring og vælge den stilling, der er mest praktisk ud fra dette synspunkt. For eksempel kan "missionær" -stillingen være passende, fordi manden skal støtte sig selv uden at være i stand til helt at slappe af."Missionær" udgør anses for at være en af ​​de mest "ubehagelige" for tidlig sædafgang.

• Den bedste metode til at kontrollere for tidlig udløsning er en teknik udviklet af amerikanske sexologer Masters and Johnson. Teknikken blev kaldt "ende og begyndelse".Hun

lærer dig at genkende dine følelser inden "irreversibilitetspunktet", det vil sige det øjeblik, hvor en mand ikke længere er i stand til at kontrollere sig selv og ikke kan modstå en orgasme. Kort før starten af ​​det "kritiske" øjeblik oplever en mand normalt en voksende seksuel ophidselse, der ledsages af en dystende følelse et eller andet sted i taljen. Hvis i øjeblikket for at stoppe seksuel stimulering( og det er kun omkring 20 til 30 sekunder), så falder den seksuelle ophidselse noget, og manden kan igen elske, indtil den igen når det "kritiske" øjeblik. Efter at have nået dette punkt kan manden igen stoppe og derefter fortsætte samleje. Således kan kærlighed strække sig for den tid, som en mand bliver nødt til at tilfredsstille en partner. Metoden kræver tålmodighed og praksis, for uden dem vil teknikken ikke virke, før en mand lærer at genkende sine følelser under seksuel ophidselse. Hvis en mand ønsker at være sikker, kan han suspendere

moduleringen noget før excitationspunktet. En mand kan også lære denne teknik alene under onanering, og derefter anvende den erfaring, der er opnået samtidig med at elske sig med sin partner( som selvfølgelig bør være opmærksom på, hvad der sker).

• Et alternativ til denne teknik kan være en metode kaldet "krympende".Når en mand er i en ekstremt ophidset tilstand, klemmer han dermed sin penis( selvfølgelig uden at forårsage smerte for sig selv), at excitationen sænker. En mand skal klemme penis på sin base, handler forsigtigt, men vedvarende. Klemmer stopper blodets adgang til penis, hvilket hjælper med at reducere spændingen. Metoden til kompression kan kombineres med teknikken til Masters og Johnson. Nogle forfattere siger, at penis skal presses i hovedets område. Men de tager fejl, fordi sådanne handlinger snarere vil stimulere halvøen end at hjælpe med at reducere sin opblussen.