To ting sammen: arbejde og amme

Arbejder arbejde og amning sammen? Ja! Det hele afhænger af din holdning - hvor alvorlig og stærk er dit ønske om at give dit barn det bedste kosttilskud. Jeg studerede ved Harvard, da vores første barn blev født, Jim. Vi kunne ikke leve på en elendig studerendes stipendium, så et par uger efter Jims fødsel begyndte Martha at arbejde som sygeplejerske igen, halv tid. Drevet af et intuitivt ønske om at give Jim sin mælk og samtidig står over for livets økonomiske virkelighed, fandt Marta en vej. Et uvurderligt barn hos en læge og en sygeplejerske tilbragte tid sammen med deres forældre på arbejde, hjemme, derefter på en barnepige. Vi kombinerede. Vi havde intet andet valg. Nogle vil sige, at dette ikke kan kaldes en ideel bekymring, men på det tidspunkt kunne vi ikke nå ideen. Amning og arbejde er det værd. Sådan kan du kombinere disse to livsstil.

Plan forude - "en dag, hvor jeg er nødt til at gå tilbage til arbejde", men ikke alt for langt

I de sidste ti år, stigende bekymring i min unge mor, alle, hvis tanker er kun omkringDe gør bare, hvad de skrabe deres hoveder over alle disse "hvad nu hvis":? "Hvad hvis han nægter at tage en flaske" "Hvad hvis babysitteren ikke vil være i stand til at berolige ham", "Skal jeg begynde at vænne ham til flasken ogForlad nu, så han ikke bliver forkælet? ".Mødre indrømmer, at deres bekymring er, at de bliver nødt til at forlade barnet og ødelægger deres tilknytning til den nyfødte. Denne underbevidste afstand virker forkert for mig og mine patienter. Mødre skal have glæden ved nedsænkning i moderskab i mindst et par uger! Koncentrer i de første par uger på dit barn: Dette vil gavne jer begge.(For mere om dette princip, se. I "Hvordan man kan reducere afstanden».)

Arbejde og slid

I en verden af ​​sagen kombinere børnepasning med arbejde, og vi forsøger at popularisere denne vidunderlige tradition i den vestlige verden.

Hvis dit arbejde giver dig mulighed for at tage dit barn med dig, skal du få en taske-slynge og gå i arbejde med barnet i posen. Så gør mange mødre, vi observerer.

Din timeplan er dit barns tidsplan

Nyd en god afsked og en glad genforening. Foder din baby i barnepigenes hus før du går på arbejde, og straks efter at du er kommet hjem fra arbejde. Instruer sygeplejersken, at hun ikke fodrer barnet i en time, før du er færdig med arbejdet. Et sulten barn og en moder fuld af mælk er alt, hvad der er nødvendigt for en glad genforening. Det afhænger af din arbejdstid, men normalt få mødrene til at tilbringe de tidlige morgentimer fodring, en fodring sygeplejersken, fodring i eftermiddag efter arbejde, et par aften fodringer og fodring natten. Hvis du bor tæt på arbejde, kan din barnepige bringe babyen til dig til fodring en eller to gange om dagen, eller du kan vende tilbage til barnet ved frokosttid. Når dagpleje af et barn udføres på arbejde, kan nogle mødre fuldstændigt amme under frokostpauser og kaffepauser. På weekender, helligdage og afspadsering til gengæld til hele dagen fodring

fodring, da den periodiske vasketøj amning er nødvendigt for at opretholde din mælkeproduktion på det krævede niveau. Dine bryster vil være mandag meget mere komplet end normalt, hvis du i weekenden udelukkende blev ammet.

Vær forberedt på, at barnet efter din tilbagevenden til arbejde ofte vil vågne op og bede om bryst om natten. Erfarne mødre, der formår at lykkes med at amme og arbejde, tager denne natlige kærlighed som en naturlig del af at kombinere arbejde med moderskab. De tager bare barnet til deres seng og får glæde af natten fodring. Hurtig nok mor og barn mestrer evnen til at sove under fodring. Komfortabelt og stramt nydt i løbet af natten fodring mor og barn får tid til intim kommunikation, som begge mangler i løbet af dagen, og som hjælper med at kompensere for tiden brugt i adskillelse. Mange mødre, der har nået natten til harmoni med dit barn, rapport, der begyndte at sove bedre, måske på grund af den beroligende virkning af amning hjælper moderen til at blive udledt efter en travl dag. En ekstra fordel for familien - sådan en natplan giver ekstra tid til tæt kommunikation med barnet og tilbringe dagen på arbejde for fædrene.

Opret en mælkebestand

Nogle børn nægter at drikke kunstige blandinger eller er allergiske overfor alle blandinger, som producenterne tilbyder, og kan derfor kun vokse på din mælk. For ikke at være tomhændet skal du udtrykke og opbevare lageret af din mælk til opbevaring, før du vender tilbage til arbejde.(Se afsnittet "Udtryk mælk" nedenfor.)

Brug til en flaske

Indfør barnet med en flaske cirka to uger, inden du vender tilbage til arbejde. Efter at barnet først prøver en flaske, behøver den ikke at blive givet til ham hver dag. To flasker om ugen er tilstrækkelig praksis til at sikre, at barnet ikke behøver at stå over for en ubehagelig overraskelse. Tilby paven eller nogen der vil erstatte dig, giv barnet en flaske. Barnet kan behandle eksperimenterne mere selvtilfredse, hvis han ikke dør af sult - prøv det, når han er i en rolig og opmærksom tilstand. Det er helt normalt for børn at være kræsen om mad og nægte at tage en flaske fra deres mor. Dette passer ikke ind i deres sædvanlige måde at spise på.På den næste side i kassen finder du yderligere oplysninger om flaskefoder.