Vi tilføjer grøntsager.

Gnidte kogte grøntsager sættes normalt til barnets kost 2-4 uger efter, at den er vant til grød eller frugt eller begge dele.

De mest populære grøntsager: bønner, ærter, spinat, tomater, gulerødder, rødbeder, søde kartofler, selleri.

Der findes andre grøntsager, såsom broccoli, kål, blomkål, rober, løg. De er kogte som normalt, men de har en skarp smag, og de fleste børn kan ikke lide dem, og de fleste forældre forsøger ikke at lære dem. Men hvis i din familie sådanne grøntsager er elskede( og hvis deres smag kan svækkes ved kogning to gange i vand), er der ingen skade ved at tilbyde dem til barnet i en forvrænget form. Korn er ikke givet på grund af hårdt skræl.

Du kan give dit barn friske eller frosne grøntsager, kogte og mosede eller i dåser til børn, hvor de allerede er omdannet til grøntsagspuréer eller almindelige konserves, der giver familien, men også i den forvrængne form.

Med hensyn til grøntsager er babyer normalt mere læsbare end med grød og frugt. Du vil nok bemærke, at dit barn ikke kan lide grøntsager. Tving ham ikke til at prøve igen en gang om måneden. Der er intet punkt i fussing over et par retter, når der er så meget at vælge imellem. Nogle børn er mere glade for lidt saltede grøntsager, og der er ingen skade i dette.

I første omgang vil barnets afføring være mange stykker ufordøjede grøntsager. Hvis afføringen ikke er glat og der ikke er slim i det, er det ikke et dårligt tegn.Øg dele omhyggeligt, indtil barnets fordøjelse justeres. Hvis grøntsagerne forårsager en løs afføring eller udseendet af slim, udelukker de dem midlertidigt fra kosten og begynder meget gradvist at prøve igen om en måned.

rødbeder kan plet afføring eller urin i rødt;Årsagen til alarmen er ikke, hvis du ved, at denne farve syntes på grund af sukkerroer, og ikke på grund af blod.

Fra spinat i børn, knækker læber og slimhinde i anus nogle gange. Hvis dette sker, skal du fjerne spinat fra kosten og prøve igen om et par måneder.

Normalt gives grøntsager kl. 14.00, hvis barnet er på en fire timers fodringsplan og de ældre børn ved middagstid.

Bring gradvist en portion til et par spiseskefulde eller halvdelen af ​​indholdet af en babyburk;Resten af ​​krukken kan sættes i køleskabet og gives den næste dag. Hvis du ikke har køleskab, skal du ikke forlade grøntsagerne på den anden dag. I kogte grøntsager formeres bakterier meget hurtigt.