Forårsager ost afhængighed?

Diskussioner om, at ost er i stand til at forårsage afhængighed, har for nylig været mere og mere aktiv. Samtidig bemærker forskerne, at denne afhængighed kan være stærkere end ønsket om chokolade.

Den direkte årsag til afhængigheden af ​​ost kan være proteinkaseinet indeholdt i dette produkt i en tilstrækkelig stor mængde. Dette protein har et afbalanceret indhold af vigtige aminosyrer. På grund af kasein kan mange af de vitale behov for organer og systemer derfor opfyldes. Dette stof er især nødvendigt for en voksende krop, på grund af hvilket kasein derudover er beriget med baby mad( mælke og næringsblandinger).

I forbindelse med fordøjelsen passerer dette protein adskillige faser og bliver til sidst et stof, der er ens i sammensætningen til morfin.

Det nøjagtige navn på dette stof er casomorphin. Det har selvfølgelig ikke så stærk effekt, som det fremgår af det markerede lægemiddelstof. Men det blev afsløret, at casomorphin kan have en beroligende effekt og forårsage positive følelser. Det er derfor, at der er afhængighed af ost, og du vil spise mere. Hvis du ikke kan bruge et stykke ost, så kan der være angst og angst.

Taler om effekten af ​​dette produkt på vores krop, er det værd at bemærke, at ingen alvorlig effekt på hjernen ost kan ikke have. På grund af kasein er der en lille beroligende effekt, som bringer hele nervesystemet i orden. Også dette produkt tilfredsstiller sulten godt, fordi proteinkaseinet absorberes i lang tid og er i stand til at udøve noget pres på væggens vægge. Dette giver signaler til hjernen om, at personen er fuld, og sådan en person er altid mere tilfreds med livet sammenlignet med de sultne.

Mange forskere mener, at afhængigheden ved at spise ost ikke bør være bange, da den er stærkt overdrevet. Hobbyen for dette produkt er svært at kalde sig skadeligt, fordi det indeholder en stor mængde calcium, som er nødvendigt for knogler såvel som B-vitaminer. Derfor vil forbruget af ost være mere nyttigt end negative konsekvenser.

En begrænsning kan være forbruget af ost af personer med hjertesygdomme. Det er vigtigt for dem at omhyggeligt overvåge fedtindholdet i dette produkt - det er bedre at vælge oste med et lavt fedtindhold. Det er også vigtigt for folk, der har hjerteproblemer eller er tilbøjelige til dem, må du ikke overan bruge dette produkt.

Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: