Brug af produkter til stemme
Nogle gange sker der, at stemmen forsvinder, denne situation kan ske i det mest ubelejlige øjeblik. Korrekt position vil hjælpe mad og spise nogle produkter.
En af dem er en figen, hvorfra det er muligt at forberede mælken af figner. Til fremstilling af en sådan drik er det nødvendigt at tilføje figner til det ved kogning af mælken. Efter kogning skal alt koge ikke mere end 3 minutter. Derefter fjernes mælken fra pladen, afkøles og klar til brug. Drikke figenmælk følger små sip. For at erstatte fignerne( hvis det ikke er tilgængeligt) kan der være datoer eller honning. Alle disse produkter har en positiv effekt på stemmen.
Af drikkevarer vil være nyttigt en række tyk gelé.De har en god indflydelse på ledbåndene, hvilket får stemmen til at blive yngre og højere. Denne drikke er også anbefalet som en forebyggende foranstaltning, når en lang periode med brug af vokalapparatet er planlagt.
For at opretholde stemmen kræver en god fugtgivende af slimhalsen. Dette kan give en bred vifte af produkter, der indeholder en stor mængde væske. Især vil de mest nyttige være vandmeloner, agurker, courgetter og tomater.
Uraffinerede olier - linfrø, olivenolie, sesamolie - hjælper med at forhindre tørhed i slimhinden. Dagligt kan de bruges som salatdressing. Hvis du planlægger en lang præstation, så dagen før du kan drikke omkring en teskefuld opvarmet linolie.
Også før en vigtig præstation kan du spise lidt druer eller et grønt æble. På grund af den æblesyre, der findes i disse produkter, begynder lyden mere ren. En lignende effekt kan opnås ved at skylle halsen med en opløsning af salt.
Hvad angår den fælles måde at genoprette røde æg på, er det ret kontroversielt. For det første passer det ikke folk med en følsom mave. For det andet bør vi ikke udelukke muligheden for infektion med salmonella.
Endelig skal du forkaste nogle produkter for at opretholde stemmen til din stemme. Det er især nødvendigt at udelukke alt krydret mad fra kosten, som har en traumatisk virkning på ledbåndene. Umiddelbart før forestillingen bør du ikke spise fødevarer med høj fiber. Det er også ønskeligt at opgive frø, popcorn og kager. Krummene af disse produkter kan let ridse slimhinden.
Overholdelse af disse anbefalinger, du kan holde stemmen i lang tid ung og sonorøs.
Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: