Kosmetologs rådgivning
For at se smuk og attraktiv, skal du passe på din hud korrekt.
Hudtilstand, såvel som hår, er indbyrdes forbundet med metabolisme. Først og fremmest er det nødvendigt at foretage en korrekt måde at leve på: ikke drikke eller ryge, respekterer det arbejde og hvile, for at spille sport, det er den største i den friske luft, vandreture og selvfølgelig spise rationelt.
Hvis ansigtshuden af er tør, bør først tage hensyn til tørhedsårsagen. Hud, tør fra barndommen, er det nødvendigt at give kunstigt fedt. Hvis tørhed dukkede op med alderen, så nok til at berige huden med den manglende fugtighed. Om morgenen, efter vask( vand ved stuetemperatur) anbefales det at tørre ansigtet med en flydende emulsionskrem. De kan tørre ansigtet og om eftermiddagen( om nødvendigt for at fjerne forurening eller efter en person sved), og om aftenen nyde den samme fløde stedet for at vaske.
Med alderen begynder huden gradvist at opleve en mangel på vitaminer, hormoner, mineraler, enzymer, vand, protein osv Alle disse komponenter er inkluderet i cremen, så de skal bruges korrekt( som det er - det er anført i resuméet knyttet til fløde). ..
Nogle gange hører du: "Jeg vasker ikke: tør hud".Ikke desto mindre kan vand ikke dispenseres: det renser ikke kun huden, men det toner det også godt. Imidlertid synes det faktisk at trække sig sammen efter vask efter tørhed, af huden. Dette kan undgås ved at bruge kogt vand eller tilsætning til drikkevand, der drikker sodavand - 0,5 tsk per 1 liter vand. Vand ved stuetemperatur forårsager kun en kortvarig indsnævring af karrene, og udvider dem derefter og øger blodstrømmen.
Her er en anden anbefaling til tør hud: Påfør en 40-50 min maske med creme. Den grundlæggende regel, hvor: cremen påføres våd hud, trykke fingerspidserne undertrykkende bevægelser i retning af huden linjer - fra centrum af hagen, mundvigene og næse til vingerne af templerne;øjenlågene - fra den inderste øjenkrog fra næsen af det øverste øjenlåg til det modsatte hjørne, og derefter det nederste øjenlåg til næsen;på panden - fra midten til hans templer. Cremen påføres på ansigt og hals og lades i 30-40 minutter og fjernes derefter med et papirserviet.
For tør hud og god-æggeblomme olie, æggeblomme, honning, olie, mælk, gær, frugt og grøntsager masker.
For meget træg og rynket hud i ansigtet og på halsen kan anbefale hot-koldt packs: fugtet skiftevis håndklæde kulden, så varmt vand. Denne procedure begynder og slutter med en kold komprimering. Gør denne procedure 5-b gange pr. Session.
Men kontrasterende komprimerer kontraindiceret hos patienter med rødme i huden og øget hårvækst i ansigtet, samt en udvidelse af huden fartøjer.
Den olieagtige hud af skal renses godt. Det kan ikke ofte vaskes med varmt vand: aktiviteten i talgkirtlen øges, og huden bliver fedtet igen. Varmt vand kan bruges mere end en gang om ugen( under det generelle hygiejnebad eller efter arbejde), skyl altid dit ansigt med koldt vand. Generelt vask dit ansigt med vand ved stuetemperatur to gange dagligt( morgen og aften).Efter vask er det nyttigt at tørre det med lotion til fedtet hud.
Hvis huden er fedtet og skællet, koldt vand før vask ansigtet bør aftørres med vegetabilsk olie, yoghurt( kefir) eller flydende emulsion creme. Det anbefales at bruge sæbe - børns, skovbrug, borotimolovym, sædceller, bad. Den porøse hud blev oprenset som følger: på det befugtede podning og indsæbet påført borax( eller bagepulver) og trykke det fast til huden, behandles den med en roterende bevægelse. Herefter vaskes sammensætningen med varmt vand. Med olieholdig og samtidig flad hud, hvis den kontraherer efter vask, skal du påføre et meget tyndt lag fløde på den fugtige hud.
For huden olieagtig og porøs, er protein, frugtbær eller grøntsagsmasker nyttige. I dette tilfælde er du nødt til at spise mere friske grøntsager, frugt, mælk og sure fødevarer og udelukket fra kosten krydret og krydret mad, og animalsk fedt erstatning grøntsag.
olieagtig, porøs hud, og sveden er nyttigt at skylle efter vask om morgenen og om aftenen kold infusion af perikum, salvie, mor og stedmor, røllike( 1 spiseskefuld af urt blanding hæld 1 kop kogende vand og insistere i en forseglet beholder 8-10ch).Du kan lave is ud af is og gnide dit ansigt.
Når fedtet hud anbefales en særlig diæt med overvejende proteinprodukter( fedtfattig hytteost, magert kogt kød, grøntsager, frugt).Det er nødvendigt at reducere forbruget af animalske fedtstoffer og kulhydrater( halva, chokolade, sukker), skarpe krydderier - peberrod, peber, eddike, ikke at drikke stærk kaffe, te, spiritus. Undgå præparater fremstillet med fedt.
Pleje skal være særlig forsigtig.
Med irriteret hud er havremasker meget nyttige. Tag 2 spiseskefulde havregryn, fyld den med kogende vand og lad det brygge. Når flagerne svulmer, tilsæt 1 spiseskefuld honning og 1 tsk vegetabilsk olie. Masken er klar. Påfør det i ansigtet, slap af i 15-20 minutter( prøv på nuværende tidspunkt ikke at gøre noget).Det er ønskeligt, at masken var meget varm. Du kan dække dit ansigt med kompressionspapir og et håndklæde for at holde varmen længere. Når du vasker af masken, skal du lave en kold komprimering i 2 minutter.
Det er nyttigt at vaske masker eller blot skylle dit ansigt og hals med infusion af medicinsk kamille.