Anti-aging ansigtsmassage: Video lektioner af selvforyngende selvmassage omkring øjnene

Når kvindens ansigt bliver synligt ændres alderen, begynder hun at skynde sig til ekstremer, lige fra kirurgisk indgriben og slutter med injektioner af anti-aging-stoffer. Men hvorfor disse ofre?

Nu er der mange former for foryngende ansigtsmassage, hvor teknikkerne kan læres uafhængigt, efter at have studeret speciel litteratur. Virkningen af ​​massage kan ses allerede efter 3-4 sessioner, og helt slippe af med de visuelle effekter af tiden vil hjælpe 2-3 kurser.

Classic

Den traditionelle måde at bekæmpe rynker på og sænke hudens aldring er massage. Klassisk teknik er nem at lære og anvende. Manipulation udføres ved hjælp af alle fingrene i fingrene, ikke de store. For hver handling er gentagelsen 3-6 gange.

De første bevægelser udføres strengt på massage linjerne, fra hjørnerne af læberne til de yderste hjørner af øjne og ryg. Bevægelse rundt fra midten af ​​panden til den tidlige region. Gentag også bevægelserne fra templerne til midten af ​​panden. Stroking udføres med tryk, der påvirker hele overfladen af ​​ansigtet fra toppen nedad. Ansigten gnider også i modsat retning.

Metoden til blødtryk påføres kun på nakke, øreområde og under hagen.

Classic massage er lavet med olie eller en speciel creme på et forvarmet og renset ansigt.

Japansk

Landet i den stigende sol for nylig foreslog naturlige metoder til at fjerne rynker og generel hudforyngelse. Japansk foryngende massage er nu på toppen af ​​populariteten rundt om i verden. Lad os kende hans teknologi.

For det første er hovedforskellen mellem japansk massage og traditionel massage stimulering af mange områder - hud, muskler, bindevæv og endda kraniet.

For det andet er virkningen ikke kun fingrene, men hele håndfladen.

For det tredje kaldes den japanske massage også lymfedræning. Det handler om dets unikke egenskaber: i løbet af massagen bevæger hænderne sig langs lymfestrømmene, der arbejder gennem lymfeknuderne. Som et resultat fjerner kroppen kroppen af ​​toksiner og toksiner takket være aktivering af lymfe.

Derfor bør japansk massage udføres med ekstrem forsigtighed efter alle anbefalinger fra massører. Vi anbefaler video lektioner af japansk massage, som giver dig mulighed for mere præcist at bestemme placeringen af ​​aktive punkter og udføre massage teknik korrekt og konsekvent. Se videoen for flere detaljer.

Fransk

En massage fra Frankrig ved hjælp af aktiv indflydelse på visse områder af ansigtet kan virkelig arbejde vidundere. Så den franske massage anses for at være den mest effektive i øjet. Kan hjælpe med at slippe af med kragefødder, cirkler og hævelse under øjnene.

Du kan gøre dig selv foryngende øjenmassage i henhold til franskens anbefalinger. En sådan massage giver kun lyse, men hyppige klapper med fingrene på fingrene. Det er strengt forbudt at gøre strækbevægelser. Bevægelser bør kun passere langs massage linjer - fra det indre hjørne af øjet til det ydre hjørne, de nederste øjenlåg tværtimod. Tryk og andre manipulationer er det nemmeste.

Selvmassage anbefales at gøre med brugen af ​​creme med en hyppighed på 2 gange om dagen.

Masseurs anbefaler at være opmærksom på tre punkter:

1. Stimulering af lymfestrømme. For at gøre dette skal du trykke på tre fingre( indeks, mellem og anonymt) af begge hænder på ansigtets hud, der bevæger sig fra midten af ​​panden til decolleteområdet. Disse manipulationer fjerner hævelse og giver en sund hud.
2. Elasticitet og elasticitet i huden. Med tommelfingeren og pegefingeren skal du forsigtigt gribe og løfte huden på dit ansigt, men stræk det ikke meget hårdt. Denne strækning er en fremragende træning for huden.
3. Stimulering af blodgennemstrømning. Afslappede hænder skal udføre lyse klaver på ansigtet. Det anbefales at gøre dette ikke med håndfladerne, men med fingrene. Målet er rødmen af ​​huden.

Videomateriale

Læs også: Massage er den bedste anti-rynkebehandling på ansigtet!