Grundlæggende anbefalinger for glaukom
For at forhindre yderligere progression af sygdommen, hvilket i sidste ende kan føre til blindhed, skal du også overholdelse af nogle restriktioner og lægelige anbefalinger vedrørende glaukom patientens livsstil, tilrettelægge sit arbejde og hvile.
til behandling var lige så effektivt som muligt, er det nødvendigt at identificere sygdomme tidligt og hurtig og kompetent behandling af denne sygdom. Ellers er der stor sandsynlighed for irreversible konsekvenser i synsfeltet, efterfulgt af tab af dets funktioner.
Alle personer, der er op til 40 år, skal være opmærksomme på øjnens sundhed og tilstand. Anbefalet regelmæssige forebyggende undersøgelser med en øjenlæge. Hvis der er en følelse af træthed, træthed i øjnene, ubehag eller smerte, der er sløret syn, konstriktion af sine marker, flimrende fluer foran øjnene, osv, bør du straks kontakte en specialist!
Glaukom er en lammende sygdom!
Det samme gælder for de mennesker, der har en arvelig faktor, dvs.der er familiemedlemmer, der lider af glaukom eller andre øjenlidelser. Sådanne patienter er i fare, selv om de ikke har nogen kliniske symptomer eller separat, for eksempel i den indledende fase af glaukom, og niveauet af intraokulært tryk( IOP) er korrekt. De har brug for en regelmæssig undersøgelse uden at vente på alderskriterier.
Glaukom er en meget farlig og sindssyg sygdom. Derfor skal vi huske, at sygdommen kan udvikle sig langsomt, midt tilsyneladende velstand, når personen er ikke bekymret over de advarselstegn på sygdommen, eller de vises sjældent. Kan være misvisende, og det forhold, at glaukom kan opleve symptomer, der er karakteristiske også for andre sygdomme( bihulebetændelse, bihulebetændelse, migræne, hypertension, endokrine og hjerte - kar sygdomme).
I tilfælde, hvor patienten udsættes for medicinsk eller kirurgisk behandling af grøn stær, bør det tages med særlig vægt på overvågning af dine øjne, konstant passerer observation af en læge.
om vigtigheden af forebyggende foranstaltninger
Hvis der foruroligende tegn, ubehagelige fornemmelser i øjet( sløret syn, oppustethed, smerter i panden, tidsmæssige region, udseendet af lyse cirkler foran øjnene), bør du søge læge med det samme, uden at vente på den næste rutinemæssig inspektion!
meget vigtigt aspekt i behandlingen af glaukom er at følge anbefalingerne og råd med hensyn til lægen tilstand, arbejdets tilrettelæggelse og hvile, mad. Hvis du planlægger en lang tur ud af landet, byen, anbefales det at medbringe dit sygesikringskort, hvor har alle de nødvendige oplysninger i form af epikrisen, data om kirurgiske indgreb mv
Patienter, der lider af glaukom, tolereres dårligt af temperaturudsving, især effekten af lave temperaturer. I den kolde årstid ses svingninger i IOP opad oftest. Når glaukom er kontraindiceret koldvandsprocedurer, luftbad osv. Om vinteren er det bedst at gennemføre forebyggende og styrkende kurser med konservativ behandling.
positiv effekt på sygdommens forløb har en tur i den friske luft, let motion og åndedrætsøvelser, sund livsstil. Om sommeren bør patienter med glaukom have særlige grønne briller, der beskytter mod sollys. De er arrangeret på en særlig måde, hvilket giver visuel komfort og øjenbeskyttelse mod ultraviolet eksponering.
Hvad anbefales ikke ved glaukom
normalt mørke solbriller anbefales ikke til grøn stær. De svækker orientering, obskur synsfeltet, forårsager dilatation af eleven, hvilket fører til en stigning i IOP.Mens du opholder dig i solen, er det nødvendigt at bære en hat, i solen for at være om morgenen og aftenen, og undgå middagsvarmen.
Patienterne skal være opmærksomme på, at der er nogle begrænsninger i glaukom.
Undgå:
- Fysiske øvelser og arbejde forbundet med torso af bagagerummet, hovedet.
- løfte vægte.
- Øvelser og udgør i nogle sportsgrene, hvor der er et skynd af blod til hovedet.
- Vægtløftning.
- Arbejde på husholdningsarealer, køkkenhaver( ukrudtsseng, plukning af bær osv.)
- Vaskegulv, vaske tøj, bøje på samme tid.
- Emosionel stress.
- Påvirkninger af lave temperaturer.
I den postoperative periode efter glaukom bør patienterne være yderst forsigtige, følg lægenes ordination nøje, ændrer ikke ordningen og behandlingsforløbet alene, især - ikke selvmedicinske!
Når du kører bil, skal du bruge:
- til at bruge point;
- ikke køre bil ved skumringen eller om natten
- bærer specielle grønne briller i stærkt solskin.
Ernæring for glaukom
Mælk og vegetabilsk mad er mest ønskværdige. Det er nødvendigt at have de nødvendige mineraler, vitaminer og sporstoffer. Når glaukom er meget vigtige vitaminer A, E, C.De har en høj antioxidant effekt.
Kilder til vitamin C:
- dogrose, vinrød, asparges;
- jordbær, spinat, tomater;
- sukkerroer, kål, rød peber.
Vitamin A er rig:
- gulerødder, kartofler, abrikoser;Citrus, bananer, grøn salat.
Vitamin E findes i:
- vegetabilske olier( oliven, majs, solsikke);
- fugl, friske urter, havfisk;
- Ekstremt nyttig til øjenlidelser er blåbær, blåbær, druer.
Sørg for at spise fødevarer, der indeholder B-vitaminer( korn, brygersgær, mælk, kød, fisk, nødder).
Nyttig:
- Lavt fedt kød, fisk( helst dampet).
- Produktion af mælkesyre( ikke fedtfri).
- Soy.
- Kashi, vegetariske supper.
- Frugter, grøntsager.
Begræns:
- slik.
- Fedtstoffer af animalsk oprindelse.
- Flydende forbrug.
Kan ikke være:
- Stærk te, kaffe.
- Krydderier, røget kød, saltede og stegte fødevarer.
- -koncentrater.
- Bagning. Kødaffald( lever, nyre).
Alkohol, rygning - absolut ikke!