Begyndelse af amning

Under graviditet, din krop vil forberede til baby fodring, uden tvivl, vil den naturlige måde give barnet den bedste start i livet.

Amning er en færdighed, som du skal lære på samme måde som at cykle eller køre bil, og det er lettere at give en end den anden. Mødre, der først oplever mindre vanskeligheder, finder dog normalt, at de let overvindes af tålmodighed og ro. Hvis det er nødvendigt, søg lægehjælp.

første to dage

Hvis bare du ikke har komplikationer under arbejdskraft, såsom kejsersnit, vil du normalt være i stand til at amme sit barn meget snart efter hans fødsel. Mange børn tager straks deres bryster og begynder at sutte det med glæde uden problemer. Men nogle er slet ikke klar til dette, for eksempel hvis fødslen var vanskelig eller barnet blev født for tidligt. I dette tilfælde kan du kærtegne og strøg barnet, indtil du indser, at det er klar til at spise.

I første omgang kan børn ikke stå mellem 6-8 timers mellemrum mellem fødninger. Bare rolig, at et barn ikke får nok mad, i de tidlige dage tager det ikke meget.

generere MODERMÆLK

Forståelse processen med mælkeproduktion vil hjælpe dig med at amme med succes. Hver af dine bryster består af 15-20 grene, kaldet lobes. Hver aktie er opdelt i segmenter. De indeholder alveoler, druemostklynger af celler, der producerer og opbevarer modermælk. Ved alveolær mælk tilføres gennem mælkekanalerne der strækker under areola( det mørke område omkring brystvorten), dannelse af mælk bihuler, fodres med mælk i 15-20 huller i brystvorten.

Når barnet sutter, som stimuleres af nerveender i brystvorten og areola, og de sender signaler til hjernen til fremstilling af to hormoner, hydroxy-totsina og prolactin. Oxytocin giver

mælkeflow, en proces kendt som refleksforsyning. Prolaktin stimulerer mælkeproduktionen yderligere i alveolerne, hvilket betyder, at mælken er produceret på basis af "efterspørgsel-tilbud": jo mere et barn bruger det, jo mere mælk.

Reflex

forsyning Når oxytocin i blodkarrene i brystet, det forårsager alveolerne at trække sig sammen og presse mælken gennem Mælkevejen i mælk bihuler og derefter gennem brystvorten ud.

Nogle kvinder føler sig kaldet fodring refleks( også kaldet "ekstrudering refleks mælk") som en akut, ligesom en kanyle, følelsen i modermælken tendens til huller. Andre kvinder føler sig simpelthen en prikkende fornemmelse eller en varm fornemmelse, og mælken begynder at dryppe. Tilgangen refleks kan arbejde som svar på et barns grædende eller under sex. Andre kvinder, der ammer, har aldrig følt refleksen af ​​tilgangen, men det betyder ikke, at det ikke virker.

Hvis du opdager, at brysterne af den jord, der flyder med mælk, når det er fodringstid, eller når din baby begynder at græde, er det nyttigt at bære puder på brystet ved at indsætte dem i bh. Hvis mælken flyder, når du er klar til at fodre, så prøv at trykke kraftigt på brystvorterne knoer eller bagsiden af ​​hånden for at reducere strømmen af ​​mælk.ÆNDRINGER I MODERMÆLK

modsætning modermælkserstatning ernæringsmæssige sammensætning ændringer modermælk som under fodring, og over tid. På grund heraf indeholder den alle de nødvendige næringsstoffer og vand til barnet i hvert fald i løbet af de første 4-6 måneder af livet.

Colostrum

Den første mad et barn modtager fra moderens bryst er colostrum. Det produceres på de sidste dage af graviditeten som en reaktion på hormonerne østrogen og progesteron. Det er et viskøst gyldent gul stof, der vises inden for 2-3 dage. Selvom colostrum er lille, er det et unikt og værdifuldt næringsstof til barnet. Den indeholder mere protein end moden modermælk samt alle de mineraler, fedtstoffer og vitaminer, som barnet har brug for i de første dage af livet. Colostrum er rig på antistoffer, der hjælper med at beskytte barnet mod infektioner og skabe et stærkt immunsystem. Colostrum virker som afføringsmiddel, fjerner meconium( den første mørkegrøn afføring) fra barnets tarm. Selv hvis du ikke har til hensigt at amme i lang tid, i de tidlige dage giver det mening at fodre barnet en værdifuld råmælk.

Transient og moden modermælk

Efter to eller tre dage bliver kolostrummet gradvist til overgangsmælk. Du kan mærke denne ændring som en følelse af brystets fylde. Der vil være en følelse af, at "mælk kommer", uanset om du fodrer barnet eller ej. Transient mælk, der er koldere og hvidere end colostrum, er en blanding af colostrum og moden mælk.

Efter to eller tre uger begynder moden modermælk at forekomme. Først vil det have et vandigt, næsten blåt udseende og vil ændre sin farve til hvidt, når fedtindholdet stiger.

Premol og eftermælk

Ændringen i udseendet af moden modermælk afspejler det forhold, at det består af to typer: premolochka og postmælk. Den for tidlige mælk produceres, når du begynder at fodre din baby. Den ser usynlig og vandig ud, fordi den er dårlig i kalorier og fedt og slukker barnets tørst, før han begynder at spise.

Da babyen fortsætter med at sutte, udløses refleksen af ​​tilgangen, og eftermilk vises. Det er rig på fedt, energi og næringsstoffer, og selvom det er mindre end formælk, opfylder det barnets sult og øger dets energipotentiale. Indgangstiden for eftermælk kan variere på forskellige dage. Nogle gange tager det et halvt minut, nogle gange flere minutter. Du kan være sikker på, at

-barnet har fået nok eftermalkning med den måde, han tager fat på brystet, og hvordan han afløb første, før han går videre til den anden.

sikre en god mælkeproduktion

Udvikling modermælk stimuleres af hormonet prolaktin, der er ansvarlig for barnets mund røre brystvorten. Derfor, når du fodrer dit barn, efter din mening er sulten, producerer du naturligvis så meget mælk som du har brug for.

Nogle kvinder er bekymret over, at de ikke producerer nok mælk, og forsøger at oprette en reserve, der begrænser tidspunktet for fodring af barnet. Denne fremgangsmåde kan dog have den modsatte virkning, da den reducerer mælkeforsyningen. Hvis du er bekymret for at din baby virker sulten efter fodring, kan løsningen hyppigere fodres, og sørg for, at hver gang han bruger en tilstrækkelig mængde mælk.

hvordan man undgår problemer i de første par dage er normalt ømme brystvorter og brutalitet af mælkekirtler, så prøv ikke at lade smertefulde fænomener udvikle sig i brystet. Feeding on demand vil hjælpe, hvis du tager den rigtige position( andre mindre almindelige problemer er skitseret på side 357).

Inflammation af brystvorten

Mange kvinder, der begynder at fodre, oplever smerter i brystet, ledsaget af smertefulde eller brændende smerter. I de fleste tilfælde kan du slippe af med ømhed ved at ændre positionen under fodring, måske bør den ændres ved hver fodring. Du kan også gøre flere forsøg på at lære barnet at tage brystvorten korrekt. Hvis du ønsker at ændre placeringen, skal du huske at afbryde sutter, skal du sætte fingeren i barnets mund, før væk hans bryst som at rive barnet fra brystvorten vil forstærke smerte.

Pas også på brystvorterpleje.Ømhed kan forårsage meget våd eller meget tør hud, så brug ikke en bh i flere minutter efter fodring for at tillade luft at påvirke huden;BHen skal nødvendigvis være lavet af naturlig fiber, som f.eks. Bomuld, som gør at brystvorterne kan "trække vejret".Gnide en lille mængde af modermælk til brystvorterne efter fodring eller vedhæftet fil til

at give barnet nok næringsstoffer, så prøv at spise den samme mad, du spiste under graviditeten, og sørg for, at det indeholder en tilstrækkelig mængde protein og calcium.

Dit energiniveau under fodring skal være højere end under graviditeten. Du skal bruge yderligere 500 kalorier om dagen i forhold til hvad du brugte før graviditet.

Du kan føle dig mere tørstig end normalt, så drik mere ofte. Men tving ikke dig selv til at drikke i store mængder.

Prøv at drikke så lidt som muligt koffeinholdige drikkevarer og alkohol. Alt, hvad du spiser og drikker, vil gå til dit barn gennem mælk.

Overvåg barnets reaktion. Hvis den mad du normalt spiser forstyrrer barnets fordøjelse, er det sandsynligt, at han bare ikke kan lide det. Prøv at erstatte det i en uge med et andet måltid af samme næringsværdi.

Vellykket amning

Før du fodrer din baby, uanset om du er hjemme eller på et hospital, skal du forsøge at skabe en mere afslappet atmosfære for at slappe af så meget som muligt. Hvis det er nødvendigt, skal du frakoble telefonen og hænge på døren til annoncen, så du ikke forstyrres. Kort før fodring skal du drikke vand for at opretholde væskens balance i kroppen.

En bekvem position til fodring kan være nøglen til dens succes, så prøv et par for at se, hvilket er bedre. Generelt fodres de fleste kvinder på en stol, ofte med hævede ben og en pude på deres knæ, men under visse omstændigheder kan andre forhold indkvarteres. Ligestillingen på siden( 1) kan bruges, hvis du er træt eller ubelejligt at sidde( for eksempel efter episiotomi).Sørg for at du har nok puder til at understøtte. Sæt barnet ansigt til sig selv, så munden er på samme linje med dit bryst, og hånden støttede hovedet. Hvis du havde en kejsersnit eller hvis barnet krøller eller bukker ryglænet( 2), bøj ​​knæene og læn dig ryggen mod puden. Læg barnet på knæ, hvis det er nødvendigt, løft det med en pude. Vedligehold hovedet med din hånd.

Uanset den valgte stilling bør hele barnets krop være tæt på dig, brystet nær brystet, der vender mod brystet. Du bør være i stand til nemt at løfte babyen til brystet.

Barnets mund skal passe tæt på de fleste alveoler. Hvis der ikke er sådan en "fangst", vil barnet tygge eller sutte brystvorten, hvilket kan føre til for eksempel ømhed på brystvorten.

Nogle kvinder er i første omgang vanskelige at få en baby til at få fat i brystvorten korrekt. Men denne færdighed kræver noget øvelse, tålmodighed og et par dage.

Barnets position

Før du fodrer, skal du sørge for at du og barnet er behagelige. Hvis du sidder oprejst, kan du støtte barnets hoved og skuldre med underarmen eller holde dem med din fri hånd. Barnets hoved skal være på samme niveau som brystvorten, og barnet kan nemt nå det. Alternative bestemmelser beskrives i sidebjælken.

Du kan finde det nyttigt at trykke på brystet( 3) eller støtte det ved at placere fingrene på ribbenene under brystet. Prøv ikke at bruge to fingre rundt om brystvorten som et "saksgreb", så du vil ikke give barnet mulighed for at spise ordentligt. Der er ingen grund til at klemme brystet fra barnets næse for at lade det trække vejret, fordi barnets udvidede næsebor giver ham mulighed for at spise og trække vejret samtidig.

Barnet begynder at sinke instinktivt. Så snart han mærker moderens bryst på hans kind, kan du også gnide babyens læber mod brystvorten for at udløse en radikulær refleks. Når barnet

åbner munden bredt, bringes den hurtigt til brystet.

Kontroller, at barnet tager brystet Barnet skal have så meget af brystet som muligt i munden. Hvis han er i den rigtige position( 4), vil hele munden blive fyldt med bryst, herunder brystvorten og en betydelig del af areolaen, og underlæben vender tilbage. Kæbens muskler vil fungere rytmisk, næsten til ørerne. Hvis dit barns kinder er sunket, når han sutter, betyder det at han tog brystet forkert. I så fald ændrer du babyens stilling og forsøger igen. Du kan stoppe med at sutte ved at placere din lillefinger ( 5) i hjørnet af barnets mund.

Om nødvendigt skift brystet Sugemønsteret i et barn under fodring kan skifte fra korte sugebevægelser til lange udbrud med pauser. Barnet vil fortælle dig, når brystet er tomt, begynder at lege med det, falder i søvn eller overfører brystvorten til

hjørnet af munden. Så kan du tilbyde ham et andet bryst.

Når du skal tage babyen fra brystet, skal du stoppe med at sutte ved at placere en finger i babyens mund

( som nævnt ovenfor).Bare rolig, hvis barnet nægter det andet bryst, men næste gang begynder med det. Det er vigtigt, at barnet tømmer en bryst, før du tilbyder ham en anden, da den resterende mælk, som han modtager fra hende, er en kalorimælk.

det med kolde fugtige teposer kan også reducere smerte.

Hvis der på noget tidspunkt bliver brystvorterne røde, begynder at brænde eller du føler en skødesmerter i brystet, skal du kontakte din læge. Måske har du en infektion, som for eksempel trøst.

Coarsening af brystkirtlen

Et par dage efter fødslen, når det er mælk, bryst Mange kvinder begynder at svulme, hvilket skaber en følelse af hævelse, hærdning og smerter på grund af ophobning af blod og mælk. I dette tilfælde bliver amning en vanskelig, sommetider smertefuld proces. Hyppige fodringer( otte eller flere gange om dagen) kan bidrage til at undgå den brutalitet af mælkekirtler, men hvis dine bryster er fulde af virkelig forsøge før fodring dekanteres lidt mælk. Det kan også hjælpe, hvis du før du fodrer, lægger du et klud dyppet i varmt vand på areolaen og efter fødning lægge en kold komprimering på brystet. Nogle kvinder lindre smerten med kolde blade: Skyl de ydre blade af kål med vand og læg dem på brystet i 10-20 minutter. En anden løsning er brystmassage.

blandet spædbarn fodring: bryst og en flaske

Der er forskellige livssituationer( f.eks du beslutter dig for at vende tilbage til arbejde), når du vil give barnet modermælk fra en flaske eller en suppleant amning med formel. Prøv så vidt muligt at undgå dette i de tidlige dage som et barn er tilbøjelige til at tage noget tid at skifte fra bryst til flaske, fordi det diende handling vil være anderledes. Men når du etablerer en acceptabel tilstand for dig, så prøv at udtrykke mælken. Hvis et barn i forvejen modvilligt spiser fra en flaske, vil det nok være lettere, hvis du beder en anden om at fodre barnet og forlade rummet selv. Som en mulighed, prøv at fodre babyen fra en pipette eller en ske.

Hvis du ønsker helt at stoppe amning, er det bedst at gøre det gradvist, skiftevis modermælk med baby formel i en flaske. Ikke alene vil barnet tage tid at lære at spise fra en flaske, men også til din krop også - at genopbygge. Hvis du pludselig holder op med at amme, er der en chance for, at du vil have problemer med brystet, såsom fordybning.

gerne udtrykke hendes modermælk

Nogle gange har du brug for at udtrykke sin modermælk, for eksempel, hvis kones tur til at fodre barnet, eller hvis du har brug for at for et stykke tid til at gå.Du kan udtrykke mælken med dine hænder eller ved hjælp af en brystpumpe.

Mælk skal udtrykkes direkte i en steril flaske, steriliseret plastbeholder eller fryser til modermælk. Udtrykt mælk kan opbevares i køleskabet i en dag eller fryses og anvendes i tre måneder.

For at udtrykke mælken med hånden( 1), stimulerer mælkens strøm i hånden, hvilket gør klemningsbevægelserne fra toppen af ​​brystet til areolaen. Derefter placeres tommelfingeren over isolaen, de resterende fingre under brystet og begynder at rytmisk komprimere den nederste del af brystet og skubbe mod brystbenet.

Mange kvinder tror, ​​at en mekanisk eller elektrisk brystpumpe fungerer hurtigere, mere effektivt og er lettere at bruge end at udtrykke mælk for hånd. Så ved at bruge en brystpumpe af stempeltype, sætter du simpelthen trakten på brystvorten, trykker den stramt( 2) og bevæger cylinderen frem og tilbage. Disse bevægelser vil suge mælken. Du bør prøve flere brystpumper for at finde den der passer dig, så spørg, om du kan leje enheden, før du køber.