Massage med ryggradens osteochondrose

osteochondrose - den mest alvorlige form for degenerative dystrofe læsioner i rygsøjlen, som er baseret på den degeneration af disken efterfulgt af inddragelse af tilstødende hvirvler, intervertebrale led og ledbånd. I hver afdeling af rygsøjlen har osteochondrosis en typisk lokalisering og funktioner.

kliniske manifestationer af slidgigt, afhængigt af lokaliseringen af ​​de reducerede statiske, neurologiske, viscerale og autonome lidelser, der ofte kombineres med den tilsvarende røntgenmønstret, mens en permanent parallelitet mellem dem.

kendt, at efter 30 år ud af hver fem mennesker i verden lider af discogenic iskias, som er en af ​​de syndromer på degenerative disc sygdom. Således, ifølge TI Morozova( 1974),

i 1969 i vores land var under medicinsk observation over 25 millioner patienter med iskias. Blandt årsagerne til midlertidige handicap sygdommen fortsat at besætte en af ​​de højeste og mest betydningsfulde af dem - denne skade og belaste bevægeapparatet. Ofte ramt livmoderhalskræft og lændehvirvelsøjlen. I en række tilfælde er hele vertebral kolonnen - en fælles osteochondrose - involveret i den patologiske proces.

Formålet med massage: 1) opnår en smertestillende effekt;2) eliminere hypertonisk muskel3) forbedre centralnervesystemets funktionelle tilstand.

Når osteochondrose i halshvirvelsøjlen med radikulære syndrom mærket smerte i nakken, spændingen i nakkemusklerne, tvungen position af hovedet. Mens klemme rødderne( radikulær syndrom), kan smerte spredes til arm, skulder, der er en overtrædelse af hudfølsomhed, nedsat reflekser.

Classic massage udføres, når patienten ligger eller sidder. Massage i kravezonen udføres. De vigtigste metoder er således strøg, gnidning og vibration af palmar overflade af den hånd, der har analgetisk virkning, som reducerer forøget muskeltonus. Efter dette, er det tilrådeligt at anvende de elementer af akupressur i de identificerede trykpunkter og akupunkturpunkter. I løbet af sessionen gælder ikke alle akupunkturpunkterne nedenfor. Det er nok at tage 3-5 point og overvåge effekten af ​​deres ansøgning.

Den gennemsnitlige bremsemetode for akupressur anvendes. Klokkeslæt på punktet - i gennemsnit 2-3 minutter. Er langsommere roterende bevægelse pads III og II finger med en gradvis stigning i tryk og tvinge en forsinkelse i trykket dybde. Gentag denne metode 3-4 gange med tilbagevenden hver gang til startpositionen uden at løfte fingeren fra punktet( afskruing).Du kan udføre vibrationer med din finger på det tidspunkt, hvor det maksimale tryk er trykt. Den største effekt bringer en indvirkning på følgende punkter:

Chi-mai - på mastoid på niveau med den ydre øregang;

Tien Chuan - bagkanten grudinoklyuchichno-mastoid muskel ved skæringspunktet med en linje trukket langs den øvre kant af skjoldbrusken parallelt med kravebenet;

TIEN-Din - bagkanten grudinoklyuchichno-mastoid muskel ved skæringspunktet med en linje trukket langs den nederste kant af skjoldbrusken parallelt med kravebenet i den lodrette stilling af hovedet;

FU-TU - i midten af ​​underlivet grudinoklyuchichno-mastoid muskel på niveau med den øvre kant af skjoldbrusken;

Ya-MEN - over den spinøse proces af 2. livmoderhvirvel langs halsens midterlinie;

BLUE Hsi - den ydre kant af trapezius musklen i et niveau midt mellem torntappene III og IV i halshvirvlerne;

FEN-FU - i fordybningen under den nedre kant af det ydre occipitale fremspring;

CHUNTU - mellem de spinøse processer i den sjette og syvende livmoderhvirvel

Tien-Chu - midt musklen rulle, dannet egne dybe muskler i nakke, dækket med trapezius musklen, på niveau med See;

De vigtigste punkter for massage med osteochondrose i cervikal rygsøjlen.

FENG CHI - i en reces udformet oven nakkebenet og den laterale posteriore margin grudinoklyuchichno-mastoid muskel;

Wan-GU - fra lav bagkant mastoid proces ved punktet for FENG CHI.

Med cervikal osteochondrose ofte observerede stigning i muskeltonus og smerte trapezius muskler derfor virker på en punkt-JIN Jian( det højeste punkt på skulderen bælte), er det muligt at eliminere disse patologiske ændringer.

Massér ikke mere end 12 point under en procedure. For at forbedre effekten af ​​akupressur, kan du bruge stærke opvarmning salver som finalgon. Derudover påføres trykket på zoner med maksimal smerte.

Linear massage udføres i tre faser:

I fase - langs linier svarende til de tværgående processer i ryghvirvler, til C TH | 1 10 -12 gange fra top til bund.

II trin - 10-12 tid fra punkt Jian-ZHEN( vertex axillær foldes tilbage) til den øvre kant af bladet rygsøjlen, derefter til rygsøjlen til et punkt DA CHZHUY.

Sekvensen af ​​lineær massage med osteochondrose i den cervicale rygsøjle.

Ill stage- 10-12 gange fra et punkt BI-Feng( ved den øvre kant af bladet rygsøjlen) mod interspinous-pigge CVII- T( point-CHZHUY JA).Når

osteochondrose lumbosacral rygsøjlen skarp smerte observeret med radikulær syndrom i lumbosacral område, som kan strække sig langs iskiasnerven( bagsiden af ​​låret, underbenet, fod) eller collum( front låret).Der kan også være en svaghed i foden.

Klassisk massage anbefales på en hård sofa, nogle gange i en tvungen position af patienten, for eksempel på den side, hvis det letter smerten. Før massage hensigtsmæssigt at opvarme lumbosacral region af enhver form for varme( varm sæk sand varmelegeme, jern og så videre. D.) Til fjernelse af hypertoni.anvendelsen af ​​opvarmning rastirok også effektivt( finalgon, dolpig, Nikofleks, gymnastiksal, Toga, Apizartron, vipratoks, virapin).

Af de vigtigste teknikker vil der strække og gnide lændehvirvlen og glutealområdet. Derefter udføres en blid vibration af børsterens overflade.

Med involvering i patologiske proces hoftenerve skal otmassirovat muskler innerveres af denne nerve( forstrækning, skinneben, fod).

Akupressur skal begynde med indvirkningen på paravertebrale område af den sunde side, og derefter til zonen for maksimal smerte, som ikke kan falde sammen med akupunkturpunkter. Før massagen er det tilrådeligt at bruge opvarmning af nogen form for hele lumbosacralområdet.

opskrift med hensyn til udvælgelse af punkter meget, alt afhænger af arten af ​​sygdommen. Men i alle tilfælde er det nødvendigt at være særlig opmærksom på et punkt massage følgende punkter:

Minh-mænd - mellem torntappene af C, _sh;

YAO-YAN-GUAN - mellem de spinøse processer L1V_V;

ZHI-BIAN - ved indgangen til den sakrale kanal;

Zhi Shi - den anden side af ryggen linje til Ln_lu niveau;

CHENG-FU - i sædefolden mellem det lange hoved af biceps femoris og den semiseneagtige muskel;

Juan TNW - i den øverste ydre kvadrant af gluteus maximus.

hovedpunkter og sekvensen linetsnogo Massage i osteochondrose af lændehvirvelsøjlen.

I det sidste punkt, der ligger i en dybde på 8-12 cm, bør virkningen være kraftig nok. Derfor kan dette punkt masseres med en albue eller spisepinde.

. Tochechny massage med lumbal osteochondrose hensigtsmæssigt at kombinere med en massage af de respektive zoner af øret.

Linear massage sker i 2 faser:

I fase - på sædefolden udad meste ender falankser fingre I - 10-12 gange.

II fase - nedefra opad langs den første side af ryggen linje Lv til TX | 1 og derefter skifte til en anden side ryglinien, og med en lavere intensitet eksponering nedad til Lv - op til 20 gange.

I alle tilfælde manifestationer af smerter i ryggen til at bekæmpe det er lettest at starte med punkter i øret. Alle er placeret på antipartikkeløret. På ydersiden af ​​fremspringet rum er antihelix ledbånd og muskler, på toppen af ​​den udragende del - projektionen af ​​hvirvellegemerne, og i midten af ​​dens indre overflade - projektion diske. Point, smerte, der kommer fra nerverne i rygsøjlen, er også på den indvendige overflade af antihelix, men på grænsefladen den ned i vasken.

Massage begynder med diagnose, som bør tages netstang fra en kuglepen eller en kamp, ​​og finde på antihelix mest smertefulde punkt. Derefter trykker du på den i 2-3 minutter, forsigtigt gynger stangen.

For at øge effektiviteten af ​​både kropslige og auricular punkter efter massage kan forsigtigt smøre finalgon eller balsam "Gold Star".