Sådan tilberedes ingefær til vægttab: opskrifter til te med ingefær, som er tilberedt derhjemme

Hvordan forbereder ingefær slankende kender ikke alle, desuden har denne metode vist for nylig.

Der er et stort antal måder at miste de ekstra pund på.Alle kan vælge en diæt, der er mere til hans smag. Nogen bringer en kost er let, men nogen, og time, foretaget af uden at spise, ser det ud til en evighed. I dette tilfælde kan fysiske øvelser hjælpe.

Men der er mennesker, for hvem motion og kost er en byrde. Så skal du kigge efter lettere måder at tabe sig, selv om en stor effekt i dette tilfælde ikke skal tælle. Sådanne metoder indbefatter ingefærte. I dag lærer vi dig, hvordan du laver gemberte hjemme.

Sådan brygge ingefær

For at slippe af med overskydende vægt, Østen anbefale menuen omfatter ingefær. Derfor gør de meget ofte gemberte hjemme, fordi det hjælper med at tabe sig. Ginger refererer til produkter, der varme og stimulere blodcirkulationen. Det forbedrer metabolismen.

Ginger indeholder æterisk olie. Takket være dets aktive stoffer i kroppen forbedres metaboliske processer. Hertil kommer, at hvis din kost til at omfatte ingefær, vil huden i lang tid se ung, smuk og glat.

ingefær te kan ikke kun for tabet af ekstra kilo. De kan erstatte enhver sort eller grøn te. Dette vil kun give mere fordel. Før brug, ingefær te nedsive ønskeligt at undgå cloying eller bitter smag.

Der er flere interessante opskrifter til at brygge ingefær hjemme.

Ingefær te med honning og citron

Hvordan forbereder ingefær te med honning og citron: du har ingefær skræl og hakkes fint eller rist på fine rivejern. Fyld derefter bugten med vand, læg den på ovnen. På en stille ild bringes teen til kog. Efter kogt vandet koges i yderligere 15 minutter. Lad det brygge og afkøle til kropstemperatur. I teen tilsættes lidt citronsaft og honning.

Desuden kan denne te tilføje lidt citronmelisse og mynte( nyttigt og meget velsmagende), og lingonberry blade( at organisere arbejdet i nyrerne).

Ingefær te med grøn te

Fremragende valg - gør det grøn te med ingefær. Resultatet er en helbredende, genoprettende og ganske lækker te, fjerne hoste og reducerer vægten.

Hvordan forbereder grøn te med ingefær: den har brug for en knivspids pulveriseret ingefær blandes i et glas grøn te og hæld kogende vand. Infunder i 15 minutter.

ingefær te med kardemomme, appelsin og mynte

Hvordan forbereder ingefær te med kardemomme, appelsin og mynte: det i en blender til at male 50 gram mynte, en halv skefuld ingefær og en knivspids kardemomme. Hæld derefter indholdet i en gryde, hæld kogende vand og insister 30 minutter. Hæld vandet fra og tilsæt 50 gram appelsinsaft og citronsaft og en skefuld honning. Du skal drikke te kold.

De, der har oplevet denne form for kost på deres erfaringer, forlader kun positive tilbagemeldinger om det. Efter alt, ingefær drikke - er ikke kun en måde at slippe af med de forhadte kilo, men også en stor medicin, der bringer kun fordele for kroppen.

drikkevarer video opskrifter med ingefær

Ingefær te med honning og citron:

Interessant varianter af ingefær te:

Ginger limonade:

nyttige egenskaber af ingefær og kontraindikationer:

Kan jeg tabe med ingefær: