Sådan styrker du håret fra at falde hjemmefra: 3 opskrifter

Sund, tykt hår er drømmen om hver person. Men for de fleste kan det forblive en drøm, hvis håret ikke er forsynet med kompetent pleje. Nogen står over for problemet med kedeligt og skørt hår, for nogen er et ægte mareridt er problemet med hårtab.

Specialister kom til den konklusion, at kun en integreret tilgang, herunder sund mad, vitaminer og nærende masker, vil være mest effektive til at løse problemet med hårtab.

Denne artikel vil diskutere oplysninger om, hvordan man forstærker håret fra at falde hjemmefra. Det vil blive forklaret, hvordan du skal designe din daglige menu korrekt, så hårets rødder får den nødvendige mængde vitaminer. Desuden vil der blive foreslået opskrifter til masker, som hjælper med at styrke hårets rødder og stimulere den voldsomme vækst i hovedet af høre.

Hvilke produkter skal jeg medtage i menuen?

Problemet med hårtab skyldes det faktum, at rødderne ikke får den rigtige mængde vitaminer. For at løse dette problem, er det ønskeligt, at i din daglige menu er der følgende produkter:

nødder : græsk, cashew, mandler. På grund af fedtsyrer, omega-3 og zink, indeholdt i nødder, bliver dit hår skinnende.
Bønner : bønner, bønner, linser er kilderne til protein, zink og jern, som er så nødvendige for hår, at de ikke længere er skøre.
Mejeriprodukter og æg , der er rige på vitamin B12, calcium og protein, vil bidrage til det faktum, at hårets rødder vil styrke og være tættere.
Fed fisk , rig på fedtsyrer og omega-3, vil have en positiv effekt på rodstyrkelse og hårvækst.
For at øge effekten kan du også tage et vitamin- og mineralsk kompleks, som kan købes på apoteket. Det er designet specielt til at mætte rødderne af hår med vital energi og forhindre hårtab.

Opskrifter til hjemmelavede masker

Forbedring af rødderne er den vigtigste opgave i at løse problemet med hårtab. Nedenfor finder du opskrifter til masker, der kan laves hjemme fra meget overkommelige ingredienser.

1. For den første opskrift skal vi have burdockolie, æggeblomme og citronsaft. Det er nødvendigt at blande en skje med en bordolie af burdock, en æggeblomme og et par dråber citronsaft. En færdiglavet maske skal påføres rødderne på håret og hovedbunden.

Det er bedst at gå rundt med denne maske i omkring en time, og vask den derefter af med koldt vand. Masken vil fugtige håret, forhindre hårtab og stimulere hårvækst.

2. En anden maskeopskrift indeholder følgende ingredienser: En flok persille, en spiseskefulde ricinusolie. For det første skal en flok persille knuses og blandes derefter med en skefuld olie. Derefter skal masken insisteres i ti minutter.

Derefter skal masken påføres på hovedbunden, håret i en halv time og derefter vaskes af. Denne procedure hjælper med at løse problemet med skørt hår og splittede ender.

3. Sort chokolade er ikke kun lækker, men også nyttig. Hvis du tilslutter en flise mørk chokolade med en sked af en plante.olie og en æggeblomme - du får en fremragende firmaske. Først bør chokolade smelte og blandes derefter med resten af ​​ingredienserne. Når masken er afkølet, skal den påføres rødderne og hovedbunden i en time og vaskes derefter af med varmt vand.

Anmeldelser

Anmeldelser og meninger, som folk deler, tyder på, at hårtab er et problem, som mange mennesker står over for. At dømme efter tilbagemeldingen er den mest effektive løsning på dette problem en korrekt, afbalanceret kost og anvendelse af hjemmemasker på hårrødderne. Også mange mennesker reagerer positivt på de vitamin- og mineralkomplekser, der sælges i apoteker, og de anbefaler, at de regelmæssigt drikker dette kursus.

Video kompilering om emnet for artiklen

Nedenfor er en samling af videoer, som fortæller om de fejl, vi tillader i pleje af hår, hvilket fører til hårtab. Og også opskrifter af masker vil blive tilbudt, hvilket vil hjælpe med at klare dette problem.