Forebyggelse af nyresygdom, tilrettelæggelse af grundlæggende aktiviteter og deres fordele

Nyrer er det vigtigste organ i den menneskelige krop. De er ansvarlige for at filtrere blod, rense det fra skadelige komponenter. Når smitsomme sygdomme er nyre opfatter hovedparten og forsøge at bringe patogener, så forebyggelse af nyresygdomme er et vigtigt skridt i at bevare menneskers sundhed.

Dette er vigtigt!

I nyrerne syntese af nyttige stoffer, der er nødvendige for kroppen - hormoner, vitamin D. Nyre sygdomsudbruddet er sædvanligvis asymptomatiske, så behandling er allerede begyndt at strømme i kronisk. Kvindernes nyrer lider meget oftere.

Anbefalinger til forebyggelse af

Humane nyrer tolereres dårligt af kulde og mangel på motoraktivitet. Fiskere eller turister, der ofte sidder på koldt jord, udvikler ofte nyrebetændelse. Du bør også opgive et langt ophold i koldt vand, varmere kjole i fugt og frost.

negativ indvirkning på nyre sundhed en konstant overophedning, som forårsager dehydrering, tør dem og overtræder vand-salt stofskifte, hvilket forhindrer kroppen ordentligt rengjort.

Det anbefales ikke at udføre tunge fysiske aktiviteter, f.eks. Løfte vægte, rykke eller intens lang løb. Alt dette kan provokere nyrernes udeladelse.

Brugen af ​​salt påvirker nyrernes arbejde hårdt, da det er nyrerne, der er ansvarlige for at fjerne det fra kroppen. Samtidig er det bedre ikke at spise mad end overskydende. De mest skadelige saltprodukter til nyrerne er dåse, chips og nogle sorter af saltet ost. Men også manglen på salt påvirker ikke positivt. Det anbefales at forbruge ca. 5 gram salt pr. Dag.

Nyrer klare ikke godt med overdreven indtagelse af animalske proteiner, især stegt kød. Proteiner deponeres ikke i kroppen, opdeles ikke i forhold til vand og kuldioxid i forhold til fedtstoffer og kulhydrater. Overflødige proteiner brydes ned og danner urinstof, kreatinin og urinsyre, hvilket øger belastningen på nyrerne.

Nyre lider af overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer, da de irriterer slimhinden i urinorganerne og får dem til at fungere så aktivt som muligt. Også meget skadeligt er rygning - det kan føre til udvikling af nyresvigt.

kronisk smitsom foci påvirke nyrerne, kronisk tonsillitis, bihulebetændelse, hyppige forkølelser, dårlige tænder tvinge dem ud af kroppen tilbage af vitale funktioner i mikrober og toksiner. Når kroppen lider af inflammatoriske sygdomme, kommer 70-80% af bakterierne ind i nyrerne gennem blodet og fremkalder deres inflammation.

Det er også nødvendigt at være forsigtig med at tage medicin. Deres rester udskilles af nyrerne, og antipyretika og analgetika svækker nyrerne markant.

Alternativ medicin til forebyggelse af nyresygdom

Det har længe været kendt, at essentielle olier bruges til at behandle mange patologier, bevare immunsystemet i den menneskelige krop. Nem massage i lænderegionen med tilsætning af et par dråber patchouli olie hjælper med at eliminere betændelse. Bad med bergamot hjælper med at lindre spasmer og smerter med blærebetændelse.

For at opretholde nyre sundhed, fjern inflammation, kan du bruge krydderier, nemlig enebær bær. To eller tre bær skal knustes i pulver og forbruges før måltider.

For nyrerne er motion som at strække ryggen meget nyttig.

Ifølge oplysningerne fra østmedicin er nyrerne ansvarlige for den menneskelige befrugtning og reproduktionskapacitet for vital energi. Med nyrernes deltagelse danner og cirkulerer kroppen en væskesvette. Spyt, slim, plasma osv. Hvis denne krop ikke fungerer korrekt, forværres synet og hørelsen. Friske nyrer er kilden til intelligens og kreativ ladning.

Dette er vigtigt!

at opretholde nyre sundhed bør altid tage særlige inspektioner og påvisning af nyresygdom ikke forsinker behandlingen, fordi rettidig behandling kan hjælpe med at forhindre yderligere progression af sygdommen er diagnosticeret.

I behandlingen forebyggelse af renal patologi indtager en særlig plads modtager naturlægemidler, som ved inddragelse i behandlingen øge effektiviteten af ​​indflydelsen af ​​andre midler til at reducere risikoen for tilbagefald af sæsonbetinget sygdom, der sker for at være i efteråret eller foråret.

Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: