Kost i bronchial astma

Kost til astma- det er en ekstra foranstaltning ordineret af lægen til at opretholde tilstanden af ​​remission og forbedre patientens helbred. Funktioner

kost med astma ^

Bronhimalnaya astma - en sygdom i luftvejene, der har en kronisk karakter. I de fleste tilfælde er sygdommen ledsaget af åndenød, muskelspasmer, eller hoste anfald af åndenød efter allergen eksponering, som kan være både i miljøet og i fødevarer.

årsag til forekomsten af ​​sygdommen, der er mange, og angreb til gengæld provokere følgende faktorer:

• medicin, fødevarer, støv;
• Virus, bakterier;
• kemiske og mekaniske påvirkninger: røg, alkali, syredampe.

astma ofte opstår på grund af en genetisk disposition, men i alle tilfælde er spørgsmålet om, hvorvidt kosten er nødvendig med astma, mange læger besvare bekræftende. Hvis ikke overholde visse regler, der er udviklet til denne sygdom, kan der være en negativ resultat: emfysem, eller pulmonal hjertesvigt, lungefibrose, etc.

Hvilke produkter anvendes i terapeutisk kost for astma:

• Hav grønkål, cikorie, skovsyre, brændenælder;
• Tørrede frugter, frugter og bær;
• Grøntsager;
• Korn;
• Lean kød og fisk;
• Surmælksprodukter.

Hvad er forbudt at spise i løbet af en kost for astmatikere:

• kaviar, fisk og skaldyr;
• Ferskner og meloner;
• Citrusfrugter;
• Jordbær og hindbær;
• Legumes;
• nødder og æg;
• Tomater;
• Honning og chokolade;
• Hermetisk mad.

Regler ernæringsterapi i astma:

• Menuen bør være fremherskende kulhydrater( 300 g), men mængden af ​​protein og fedt er nødvendigt at begrænse til 100 og 70 g, henholdsvis;
• Som med andre teknikker, er det nødvendigt at spise små måltider, men ofte;
• nødvendig for at undgå kontakt med allergener, dvs. Hvis et produkt kan forårsage et angreb, skal det fjernes fra menuen.

Kost til astma: Menu og funktioner i klinisk ernæring ^

tabel nummer 9 i bronkial astma:

menu Denne diæt er udviklet til patienter, hvis sygdom er allergisk, ikke arvelig. Det er tilladt at bruge hele korn eller klid brød, supper på svage kød bouillon, magert oksekød eller kyllingekød, kogt fisk, grøntsager, ost, krydrede frugt, te og bouillon hofter.

Sample menu:

• få morgenmad 100 gram hytteost og boghvede;
• Til frokost spiser vi budding med æbler;
• frokost kød pandekager, borscht og grøntsager ragout;
• Til en snack spiser vi frugtgelé;
• nadver frikadeller, kogt blomkål, drikke kompot.

Kost til astma hos børn

Hvis du har et sygt barn bør indgå i menuen parobrabotannye grøntsager, oksekød, kanin kød, korn, mælkeprodukter, frugt og smør.

omtrentlige menu:

• spise morgenmad boghvede grød med mælk, drikke kompot eller te;
• snacking bær cocktail;
• Til frokost spiser en del af det afisolerede stykke oksekød og grøntsager;
• Frokost te og en sandwich med smør;
• nadver havregryn og et glas kefir.

hypoallergen kost for astma

Denne menu er designet til dem, der er allergiske over for pollen. Den forbyder anvendelse af korn, solsikkefrø og nødder, og alt andet du kan spise i moderate mængder.

Sample menu:

• spise morgenmad med fedtfattig hytteost, en kop te og en sandwich;
• Vi spiste bær til frokost;
• Frokost grøntsagssuppe på en fedtfattig bouillon, kogte grøntsager og frugtkompot;
• Til frokost spiser vi yoghurt;
• nadver kogt kød, grøntsager gryderetter og yoghurt.

Kost til aspirin-induceret astma

Hvis du har en allergi over for aspirin, bør fjernes fra kosten af ​​æbler, stikkelsbær, hindbær og abrikoser, dåse tomater, ketchup, peberfrugter, agurker, squash, halva, honning, jordnødder og eventuelle sodavand, somDisse produkter indeholder acetylsalicylsyre.

omtrentlige menu:

• få morgenmad havregryn, yoghurt drikke, eller te;Til frokost
• spiser fedtfattig yoghurt eller hytteost;
• Frokost fedtfattig suppe og et stykke kyllingebryst, spiser kogte grøntsager;
• Vi snacker noget surt mælkeprodukt;
• nadver bagte grøntsager og kød.

Kost med atopisk astma

række Atopisk astma er allergifremkaldende i naturen, daledsages ofte af angreb af kvælning i kontakt med fødevareallergener. Det bør udgå, og holde sig til dette eksempel, en anti-inflammatorisk menu:

• morgen, drikke te, spise et stykke ost gryderetter;
• Snack med tilladt frugt eller salat fra dem;Frokost
• suppe eller suppe, bouillon spule hofter;På
• spiser vi snack ostemasse eller yoghurt;
• Vi spiser middag med pilaf og grøntsager.

kost til forebyggelse af astma

De, der ønsker at reducere sandsynligheden for at udvikle denne sygdom, anbefales det at bruge flere grøntsager, bær, frugt og økologiske mejeriprodukter i deres menuer, samt kød:

• morgen spiser hytteost med bær, drikke te;
• snacking kogte havregryn( 100 g);Frokost lean
• enhver første skål af kød med grøntsager;
• Vi snacker med juice eller compote;
• nadver salat af friske grøntsager, magert kyllingebryst.

Kost til astma:

opskrift Opskrift bouillon fra hørfrø for at lindre astmaanfald

• 1 tsk. .pounded frø hæld 250 ml vand;
• Kog i 15 minutter;
• filter, opdeles i 4 portioner, drikke hele dagen. Opskrift

vegetabilsk salat kød

• Cut agurker, peberfrugter og tomater i tern, urter shinkuem;
• Slib det kogte kyllingebryst;
• Mix, tilsæt salt, klædt med olivenolie;
• Top med krydderier, hvis de er tilladt.

opskrift på grøntsagssuppe

• Kog kyllingebryster, hæld den resterende bouillon;
• Skær kartofler, gulerødder, løg, peberfrugter og urter;
• Sæt grøntsager i bouillon;
• Pickle, kog til færdig.

resultater, udtalelser og anbefalinger af læger om ernæring i astma ^

primær forebyggelse af astma er manglen på humane omkring allergener( dyr, støv, tæpper), samt rettidig behandling af virussygdomme. Som et resultat af kost

bronkial astma reducerer antallet af angreb stiger remission, men sygdommen er ikke helt elimineret, fordidet betragtes som uhelbredeligt og kan kun opretholdes og ganske vellykket.

Tips om, hvordan man undgår bronkial astma:

• Må ikke holde kæledyr;
• Hold et rent lokale og personlig hygiejne;
• Kontakt læge, når der opstår kolde symptomer;
• Opretholde passende ernæring.

Læger om kost af bronkial astma

Alina, 33 år, en terapeut:

«Desværre er astma er uhelbredelig, og det kan kun opretholdes ved hjælp af en speciel diæt og manglende eksponering for allergener. I de fleste tilfælde allergi fra fødevarer forårsage sure frugter og bær, så de skal behandles med yderste forsigtighed »

Oksana, 35 år, en terapeut:

« Kost, selvfølgelig, garanterer ikke fraværet af angreb, men immunsystemet det øger såvel som modstandorganisme til allergier kilder »

Tamara, 39 år, en terapeut:

« ved hjælp af kosten kan tage ud astmasymptomer og reducere antallet af angreb, så alle, der lider af denne sygdom, skal du følge en personlig menu er godkendt af den behandlende iachom efter at have passeret alle tests »