Hvordan overlever du adskillelse fra din elskede? Det bedste råd.
Måske ikke for at finde en mand, der ikke ville have oplevet den tvungne adskillelse fra en elsket. Et par dage, en uge, en måned - den mere bitre afsked, jo større periode adskillelse. Du kan naturligvis til at tilbringe disse dage i sorg, angst revidere fælles billeder og hulkende ind i hans pude ensomme søvnløse nætter. Men vi foreslår at bruge tiden for adskillelse med gavn - for dig selv og for din elskede.
første dage af adskillelse
første dage af adskillelse - det sværeste. Du er ikke vant til det faktum, at din anden halvdel ikke er omkring. Alt hvad du behøver i øjeblikket er at tænke positivt. Søge et svar ikke et meningsløst spørgsmål, "Hvordan kan jeg leve uden hende( ham)?" Og ganske reel, "Hvordan kan jeg med maksimalt udbytte for at tilbringe denne gang»
fravær af en elsket gør det muligt for lidt til 'losse' deres tid. Stadig, efter pigen, for eksempel, behøver ikke at tilberede et måltid for to eller vaske sokker, og den fyr have en pause fra de daglige ansvar og moral søde rygmassage før sengetid.
første dage af adskillelse - det er et godt tidspunkt at planlægge deres aktiviteter for perioden af adskillelse. Tænk over, hvad du ikke har tid nok, hvad du altid har ønsket, hvad uafsluttede sager, du har. Lav en plan for dine handlinger på dage - og begynd at implementere det!
Hvile!
Mange vælger en mulighed for udendørs aktiviteter i adskillelsen. Tja, det er helt berettiget, positive følelser vil blive opvejet af bitterhed afsked.
Du har ikke set din bedste ven eller veninde?kunne ikke skabe sig tid til at gå til stranden? Drømte at holde en støjende fest derhjemme? Brug adskillelse tid til at mødes med venner, sjov ferie med dem.
Men vide, hvornår de skal stoppe! Behøver ikke at blive fuld til en fest giver gæsterne mulighed for at sprede lejlighed i skraldespanden, hensynsløst plaske ud hele tiden - som om hævn for det faktum, at din favorit( favorit) til "cast( a)" dig. Du er den sidste til at nyde sådan en måde at undgå depression i separation.
Trøst i
Nogle mennesker finder det lettere at klare adskillelse, tager selv affære. Aflede de tanker om kærlighed og længsel efter at gøre produktivt arbejde - er også en god måde ud.
Tag ekstra arbejde hjemme eller drysse længere på kontoret for at afslutte de "haler" på arbejde, tage fat i nye projekt, løser de akkumulerede problemer med sine overordnede og kolleger.
Men her er rimelige. Overdreven fokusering på job kan føre til træthed, fysisk og psykisk udmattelse, stress. Vender hjem, din anden halvdel ser en afmagret menneskeligt arbejde - og fordi du er usandsynligt at ønsker at gøre en overraskelse favorit.
ny hobby
ikke nødvendigvis ny, ved den måde. Du kan få fra bestande nedovyazannuyu vest eller nedopilennuyu figur af træ.Og det er muligt, ja, for at finde noget nyt til dig selv. Inspireret af en interessant ny hobby, vil du ikke mærke til, hvor hurtigt tiden er fløjet af adskillelse. En blomst arrangement lavet, skrapalbom eller jagter forblive som en påmindelse om de dage af adskillelse.
øvrigt en hobby - det er ikke kun håndværk. Måske har du altid drømt om et faldskærmsudspring, eller dykke, lære at køre en drage eller bygge sandslotte. Realiser dine drømme i løbet af adskillelse fra en elsket - og pludselig indser for sig selv, at for at gå glip af noget i den anden halvdel en gang.
Tag et
frisure forældet? Det er nødvendigt at opdatere højdepunkterne? Svage muskler? Bekymret for overvægt? Det er tid til at ordne forekomsten af fejl!
Gå til barber, skønhedssalon, fitness klub eller gym. Se din kost - det er ikke nødvendigt i et anfald af kælen længsel efter at spise for meget slik, skyllet ned med sukkerholdige sodavand. Men frisk frugt og grøntsager, magert kød eller fisk, korn, vil mejeriprodukter gå i din favør, ikke at lade stress tage fat i kroppen. Afstå fra kost på dette tidspunkt - en kost i sig selv er en form for stress til kroppen, og i kombination med sorg elskede og alle finnerne uønsket resultat.
Glem ikke om din favorit!
I travlhed af nye hobbyer og nyde din ferie fra romantiske følelser glem ikke om din elskede. Heldigvis den nuværende så meget som muligt for at lette deltagelsen skiltes på tidspunktet for elskere. Der er også mobiltelefoner, og ICQ, og Skype, og video - vælge en, der er tættere på hjertet!
Romantics, selvfølgelig, kan og bogstaver på toppen af skrift - især hvis adskillelsen varer mere end en måned. Aftryk af læber på brev papir, tørrede blomster i en konvolut og nogle indfødte og doodle håndskrift favorit( favorit) - alt dette er naturligvis ikke være i stand til at passere nogen af samme type humørikoner ICQ eller sms kort tekst.
Last Days Her
adskillelse og fløj adskillelse tid - og hvis du har fulgt vores anbefalinger, så er der smertefri og ganske kedeligt for dig. Nu skal du i tilstrækkelig grad forberede sig til returnering af en elsket. Afgiv din ordre derhjemme, tilberede en lækker middag eller bestille bord på en restaurant.
sikker på at forberede nogle overraskelse for en elskede - blomster, en plakat( "Velkommen tilbage, min kærlighed" f.eks eller "! Jeg næsten døde af kedsomhed"), en dejlig gave( måske den meget vest, du dovyazali underbryde op?) Lad din ægtefælle vil forstå, hvor vigtigt tidspunkt for dig at møde efter en adskillelse. Og du vil helt sikkert være behagelige sådanne bestræbelser.
Afskeden med en elsket - ikke en grund til at være ked af det. Denne gang kan bruges til at gennemføre en langvarige planer for nye opdagelser og resultater, at dedikere den til sig selv og udførelsen af deres ønsker.