Kramper i benene: årsager og behandling

Ganske ubehagelige fornemmelser, der manifesteres som følge af muskelspasmer, oftest gastrocnemius, er kendt for næsten alle.

For nogle - kramper i benene( myoklonus, eller kloniske kramper) sjældne, andre, smertefulde muskelspasmer er regelmæssig. Myoclonas manifestation er en konsekvens af funktionsforstyrrelser og er ikke en uafhængig sygdom.

I sig selv er uventede muskelkontraktioner ikke noget problem. Angst er forårsaget af causeless, ganske lang tid fortsætter, regelmæssige gentagelser. Muskelkramper i benene kan manifestere som idiopatisk( uafhængigt opstået), symptom, eller symptom er en manifestation af den grundlæggende underliggende sygdom.

Hvorfor har mit ben krampe?

mekanisme og årsager til kloniske anfald fødder og lægmuskler er identisk for alle aldre og manifesterer sig som et resultat af krænkelser af tre komponenter:

• i strid med vand-salt balance i muskelceller;
  
• med utilstrækkelig lav blodtilførsel i blødt væv;
  
• for neurologiske lidelser.

Hver af disse faktorer kan forekomme alene eller ledsaget af en række af erhvervede eller medfødte lidelser, i forskellige variationer.

Elektrolyt patologi - den mest almindelige tilstand, der fører til de sural spasmer og kramper i benene. I den normale tilstand, at omsætningen af ​​muskelvæv være til rådighed inden for en vis spænding fase og ekstracellulære ionkoncentrationer, skabe bevægelse i forskellige retninger af bevægelse af de nuværende nødvendige mikroelementer.

Forskellige patologiske processer, der fører til ubalance af de nødvendige elementer, fremkalder krænkelser af muskelkontraktioner. Hovedproblemet er manglen på elementer i hovedundergruppen - calcium- og natriumforbindelser, der fører til kloniske muskelspasmer.

mest typiske manifestationer af anfald i benene udtrykkes:

1. 1) Dehydrering 2. og 3. grad, hvorved der skabes forudsætninger for blodpropper, reducere niveauet af natriumforbindelser i plasmaet, der bidrager myoclonus. Den samme situation forekommer med alvorlig blødning, med et kraftigt reduceret totalvolumen af ​​blod i fungerende fartøjer.
   
2. 2) er utilstrækkelige diuretisk behandling Henles slynge diuretika og inhibitorer udskiller værdifulde mineraler - natrium og magnesiumforbindelser. Reduktion af koncentrationen forårsager en stigning i stimulering af nerveimpulser og skaber forudsætninger for konvulsive reaktioner. En sådan forekomst af krampagtige spasmer, et almindeligt fænomen blandt fashionistas slankende ukontrolleret indtag af diuretika og ældre patienter. Myoclonia manifesterer sig om natten med en lille ændring i benposition ved gastrocnemia eller muskelspænding.
   
3. 3) Utilstrækkelig vand og elektrolyt terapi - intravenøs transfusion skaber trykstød i volumenet af kapillærerne, hvilket skaber elektrolytforstyrrelse, hvilket fører til konvulsive manifestationer.
   
4. 4) tilstanden af ​​graviditeten - på grund af manglende calcium mineraler forbrug i prænatal udvikling af barnet og medfører kloniske spasmer ankel.
   
5. 5) progression af leversygdom( cirrose) - ændring proteinniveauet i blodplasma( hypoalbuminæmi) forårsager ødem i vævene hydropisk pericardium, væv lungehinden og bughinden, som også fremmer dannelsen af ​​kaviar anfald.
   
6. 6) Som følge af hæmodialyse - anoxi nyre fremmer aflejringen af ​​toksiner, hvilket resulterer i overproduktion og akkumulering laktanovoy syre.og serotonin - en neurotransmitter

kredsløbssvigt, blødt væv

Desuden lægkramper skyldes disse patologier, på grund af hvilken der er dårligt blodomløb, og som en konsekvens af forekomsten af ​​anfald.

1. 1) Komplet eller delvis forstyrrelse af blodforsyningen i væv forårsager krampaktige smerter og konvulsive muskelkontraktioner. Sådan patologi, med utilstrækkelig blodforsyning, myoklonus manifesteret i udviklingen af ​​anklen muskler som følge af stofskiftesygdomme og Restriction dextrose fordeling i vævsceller.
   
2. 2) Med åreknuder på benene kan myoklonus manifestationer manifestere som konvulsive reaktioner i ankermusklerne, især efter lange gåture. Karakteristisk for deres manifestation blandt mennesker, der på grund af deres professionelle aktiviteter er nødt til at stå i lang tid. Inklusive hos gravide kvinder, der er hjulpet af intra-abdominal tryk med varicose forstørrelse.
   
3. 3) Lav blodsukker forårsaget af sult, eller hypoglykæmiske tilstand diabetes forårsage kalv kramper som følge af blodsygdomme i lemmerne forårsaget af brud på vævsmetabolisme.
   
4. 4) Patologiske ændringer i foden i form af flade fødder af korset - muskelkramper årsag ligger i forkert fordeling af belastningen på benene, forringelse af blodforsyningen og presse de neurovaskulære bundter. Det ser som regel ud, når man har smalle sko eller sko med høje hæle.
   
5. 5) Reynaud sygdomme - karakteristiske forstyrrelser i kapillærblodstrømmen forårsager patologi af beskyttende reflekser og fald i muskeltonen, resultatet er myoclonia. Med en sådan patologi reagerer lemmerne kraftigt på manifestationen af ​​kold luft og vand ved kloniske spasmer.

Årsager til anfald som følge af neurologiske lidelser

Beslag i benene kan også forekomme på grund af neurologiske lidelser.

1. 1) Presynaptiske lidelser forårsaget af forskellige former for forgiftninger, infektioner, bid af nogle insekter. En overdosis af et vitamin D-præparat får børn til at få en skarp spasmodisk muskelkontraktion.
   
2. 2) Akutte forstyrrelser i cerebral fartøjer forårsager også muskelkramper i benene. Det ledsages af løbende, pulserende hovedpine, kryber, flimrer i øjnene, sløret bevidsthed.
   
3. 3) Pediatrisk hypertermi udelukker i mange tilfælde ikke konvulsive manifestationer i fodkaviar.
   
4. 4) Fælles manifestationer af kloniske kramper i patologier i ledbrusk - resultatet af kompression af nervefibre af motor herniaramt intervertebral diskus.

Årsager til kramper i mine ben om natten

Under afbrudt nattesøvn muskel aktivitet er stærkt reduceret, men sove i et varmt rum bidrager til ophobning i væv af mælkesyre, kaviar, bidrager til manifestation af smertefulde kloniske anfald.

ufrivillige muskelsammentrækninger kan udløse stor belastning på benet dagen før, det er særligt sårbare over for folk, der har kredsløbsproblemer, når der er kronisk venøs insufficiens og arteriel blodgennemstrømning lidelser forårsager vævshypoxi og fremmer spastiske manifestationer.

Årsager til benkramper i en sund person

En helt sund person kan være tilbøjelig til klonisk kramper i benene.

Beslag forekommer af forskellige årsager:

• med langvarige, svære muskelstammer;
  
• som følge af langvarig tvunget position af kroppen;
  
• på grund af husholdnings- og professionelle belastninger;
  
• , når du træner i kulden.

Til spastiske krampe i benene bør ikke behandles let, men i al alvorlighed. Fordi kramper er den mest almindelige dødsårsag, når de hviler på vandet. Ved svømning er der en betydelig muskelbelastning på benets kalve. En ekstra provokerende faktor er koldt vand. Og ikke-træne muskler er oftest tilbøjelige til spasmer. Smertsyndromet og panikfrygt forværrer situationen.

Hvad skal jeg gøre, når mine ben er kramper?

Den første ting at gøre, når dine ben klemmes op er at tabe panik og fokus.

Indånder så meget luft som muligt, dykk, bøj ​​knæene og træk dem i brystet. Tag fat i dine hænder( i sin tur), tæer, træk og så tæt som muligt at trække dem til skinnet og derved producere en oplåsning af de "spændte" gastrocnemius muskler.

I dette tilfælde tjener som et stop løftestang, trækstyrke muskelvæv, og vender tilbage til sin normale tilstand.

Behandling af kramper i benene

Med hyppige gentagelser kramper i benene, samt for deres effektive behandling er nødvendig for differentieringen af ​​lægeundersøgelsen:

• elektrolytforstyrrelser;
  
• undtagelser fra endokrine patologier;
  
• tilstedeværelsen af ​​vaskulære lidelser.

I en typisk klassisk form for myoklonus symptomer i fravær af symptomer på synkope og beslaglæggelse af kramper i benene, udtrykt krampeanfald bør kontrolleres indtag af væske. Udskiftning i varmt vejr med mineralvand.

væsketab ved opkastning og diarré kompensere modtagelse rehydron, Gidrovita eller lignende stoffer. Undgå ukontrolleret brug af medicin og diuretika.

Kvinder "interessant situation", som en forebyggende foranstaltning, til at genopbygge calcium forsyning, en læge valgt narkotika. Som en kortsigtet bistand med krampagtige kramper i benene bruges forholdsvis enkle måder:

• strækning af ankel muskler ved at gå på tæer;
  
• forlænger fodens arme i den bageste position;
  
• trækker sig på store tæer;
  
• hot komprimerer på kalve;
  
• afslapning af muskler med en lys massage;
  
• er den mest effektive metode - ryster benet med omhyggelig æltning og strækning.

Som et lægemiddel til kramper i benene ordineres magnesiumpræparater og muskelafslappende midler. At vælge et lægemiddel, der tager hensyn til individuelle funktioner, vil lægen hjælpe.

Jeg vejede 92 kg! Fedt gik 3 kg om ugen! For dette drak jeg et glas før seng. ..

Neglesvamp er bange for det som en brand! Hvis i det kølige vand. ..

Spiserøret forsvinder om få dage! Bare brug for en gang om dagen for at smøre dine fødder. ..

"Dedovskiy" metode til at holde op med at ryge! I 7 dage vil du glemme cigaretter for evigt!