Terapeutisk sult: fordel eller skade

Fasten bruges ikke kun til vægttab, menog til medicinske formål. Det vigtigste i dette tilfælde - at overholde visse regler, samt at vide, i hvilke tilfælde det er kontraindiceret.

faste på vand: gavn eller skade, stof ^

Fasten til medicinske formål er meget udbredt i en række forskellige sygdomme, men de fleste læger anbefaler det på VSD, gigt, allergi, psoriasis, astma, forhøjet blodtryk, betændelse i bugspytkirtlen, og diabetes.

Essensen af ​​denne teknik er det delvis eller fuldstændig afvisning af fødevarer i hjemmet eller på hospitalet - denne gang afhænger af den specifikke sygdom, fordi der i nogle tilfælde er fastende kun tilladt under overvågning af en læge, der vil tage en blodprøve og at spore ændringer i dens sammensætning.

Tør fastende: myter og virkelighed

I lang tid læger har fremført, at selv mild faste i 3 dage, hvor får lov til at drikke kun vand, kan skade kroppen, men det er ikke så:

• Under indflydelse af stress i kroppen aktiveres alle de interneressourcer, hvilket resulterer i en mere aktiv nedbryde fedt og styrker immunforsvaret;
• totalforbud mod mad i et par dage kan medføre udvikling af gastrointestinale sygdomme: i nogle tilfælde er fastende anbefales at bruge i sygdomme i mave og tarme.

Fasting: fordele og ulemper

Under fastende derhjemme krop er under stress, hvilket resulterer i positive ændringer:

• øger strømmen af ​​oxygen til hjerneceller;
• stimulerer arbejde af immunsystemet;
• aktiveret syntese af nyttige stoffer;
• forynger huden;
• forbedret metabolisme;
• fjerner giftstoffer og affaldsprodukter;
• Renset tarme og mave.

Desuden afslutter parasitter ved terapeutisk fasten er på femtedagen, så anbefales denne metode for dem, der har opdaget angreb.

Fasten er i stand til at skade kroppen kun i tilfælde af, at en person indgår i det brat uden forudgående uddannelse, eller udøver en hurtig exit fra de sædvanlige spiser fed mad indblandet i tarmen. Heller ikke anbefales at opgive mad i lang tid - det kan forårsage stofskiftesygdomme, hormonelle svigt eller problemer med menstruationscyklus.

Fasten: kontraindikationer

Når er kontraindiceret praksis fastende:

• iskæmi, myocarditis, hypotension;
• cholecystitis, galdesten eller blære;
• Diabetes type II diabetes;Venøs insufficiens
• kroniske former;
• Gout;
• Fever;
• Anoreksi;
• multipel sklerose;Træg
• for thrombophlebitis;
• Hemophilia;
• lammelse;
• børn eller alderdom;
• Madforgiftning er en akut type.

Fasten: instruktion ^

Hvordan man starter fastende

I dette tilfælde det vigtigste er ikke den manglende af produkterne, og forberedelse til terapeutisk fastende:

• uge før indgangen til denne "kost"skal fjernes fra kosten af ​​alle kød- og fiskeprodukter samt at opgive fastfood, pickles og pølser;
• 3 dage - begynde at spise kun lys korn og frugt.

Fasten for vægttab

At tabe sig, skal du overholde følgende regler:

• Afvise at spise en gang om ugen - på sådanne dage kan du kun drikke rent vand uden gas;
• Tre dage før "losning" for at udelukke fra kød og fisk til menuen;
• I 2 dage kasseres nødder og bønner;
• En dag før losningsdagen må man kun spise frugt og korn;
• Afslut på samme måde som indgangen, men i omvendt rækkefølge.

Fasten om Nikolaev

professor og doktor i medicin Yury Nikolajev hævdede, at komme af med sygdommen har brug for at sulte på et hospital op til 20 dage, i hvilket tidsrum hver dag er nødvendigt at bruge følgende principper:

• Hver dag gøre et lavement, og så længe du kan gå påfrisk luft;
• Drikke en afkogning af rose hofter;
• Udfør fysioterapiprocedurer.

Fasten af ​​Paul Bragg

amerikansk læge Paul Bragg sagde, at for hurtigt på en sådan ordning for vægttab og udrensning af kroppen:

• 1 gang om ugen;
• 1 uge i tre måneder;
• Hvert år - 3-4 uger fastende.

Under sådanne udledninger skal være din kost, så frugt og grøntsager i deres rå form tegnede sig for 60%, på animalske fødevarer, honning, ris og bønner - den 20%.Resten af ​​produkterne er forbudt.

Faste i

pancreatitis I denne sygdom helt at opgive mad kan dog ikke at undgå at forværre skal overholde visse regler:

• spiser ofte og brøkdele dele;
• Spiser fortrinsvis mashed mad;
• Kulhydrater og fedtstoffer bør skæres til det maksimale;
• Den bedste måde at forberede mad på er at dampe eller lave mad;
• Mad må ikke være for kold eller vice versa - hot;
• Du kan ikke drikke alkohol.

Fasten for Malakhov

kendt forfatter af ukonventionelle behandlingsmetoder Gennady Malakhov siger, at fasten ikke skal tvinges og frivillige - kun i dette tilfælde det kan overleve uden psykisk ubehag.han øver hel eller delvis afvisning af at spise i en periode på 3 til 40 dage, og som et resultat, det hævder, er det muligt at opnå gode resultater:

• forsvinder fødevareafhængigheden;
• Kropet er renset;
• du i stand til at lære om patienternes steder: i fastende periode i deres ophold der er smertefulde fornemmelser, som opmærksomheden skal betales;
• Interne organer hvile.

Fastende diabetes

at stabilisere blodsukkeret fastende anbefales på hospitalet, men der er betydelig output fra fasten:

• første tre dage kan drikke kun vand og juice;
• Fra den anden dag tilladt salater, nødder, lette grøntsagssuppe.

Faste i

gastritis under et angreb af gastritis er nødvendig for at nægte mad i 3-5 dage, og efterfølgende i en forbedring af velvære administreres i kosten af ​​fedtfattig supper, flydende grød og gelé.

værd at bemærke, at afslaget af fødevarer er kun tilladt under lægeligt tilsyn, og kun hvis angrebet var ikke forårsaget af forekomsten af ​​bakterier i mikrofloraen.

Fasten af ​​Dr. Filonov Filonov

gjort gældende, at afvisningen af ​​vandet og andre væsker end normalt mad hjælper helbrede allergi, fedme, neurose, infertilitet, gigt og andre sygdomme. Du skal sulte under ordningen:

• Day intet der, og derefter spise 2 på hinanden følgende dage;
• Kassér produkterne i to dage, spis derefter 3 dage;
• At sulte i 3 dage for at spise - 4 dage;
• 5 dage - hurtigt, så lav en exit.

Faste i

arthrose Med faste, kan du fjerne symptomerne på slidgigt, men kun hvis det ikke påvirker foden. Varigheden af ​​en sådan kost, og kost skal være en læge, eller hvis du vælger den forkerte tilstand, kan der opstå komplikationer.

Terapeutisk fasting med VSD

at eliminere symptomer på vegetative-kar dystoni, skal du øve fastende på en sådan ordning:

• En gang om ugen - 1 dag;
• Om en måned - tre dage;
• Om en kvart - en uge;
• Om seks måneder - 10 dage.

Fasten for

Broysu De forsikringer af lægen Broyosa anvendes inden for 42 dage efter visse drikkevarer kan spare fra kræft og forhindre deres forekomst. Hvad du nødt til at drikke:

• Vegetabilsk saft fra rødbeder, selleri eller gulerødder;
• Sage infusion;
• Nyretæ fra salvie, hestetail, nældefeber og St. John's wort;
• Infusion af rød geranium.

Fastende allergi

Folk med fødevareallergi også anbefales fastende til medicinske formål, fordi den afslører, om hvilken slags produkt der var en modreaktion:

• tre dage spiser ikke noget;
• Indfør en efter en om dagen, hvor allergier kan forekomme;
• Efter at finde ud af kilden allergen, udelukker vi det fra kosten.

Fasten: anmeldelser og resultater ^

Hvis du nøje følge alle reglerne og ikke misbruger sult, i sidste ende alle ser positive ændringer:

• blødgøre symptomerne på forskellige sygdomme;
• Forbedrer trivsel;
• Immuniteten styrkes;
• Vægt fald.

Anmeldelser af medicinsk udsultning af vores læsere:

Valentina, 28 år:

«At tabe hver uge, jeg arrangerer mig på en sultestrejke - drikke en dag kun vand. Denne tilstand bringer mig i en tone, og giver mulighed for en tid til at smide 1-2 kg »

Margarita, 34 år:

« Med hjælp fra fastende Jeg har helbredt en fødevareallergi - kunne ikke forstå, på grund af nogle produkt, jeg har udslæt. Heldigvis alt viste sig hurtigt, og nu kan jeg leve i fred, i stedet for konstant kløe på huden »

Olesya, 39 år:

« Gennem fasten var jeg i stand til hurtigt at slippe af med akut gastritis. Selvfølgelig modstå flere dage uden mad er meget problematisk, men skære smerter forsvandt ret hurtigt. "