Sand til behandling

Proceduren for psammoterapi er: generel og lokal.

General er et sandbad og bæres på hele kroppen, med undtagelse af hoved-, hjerte- og mavesektionen.

Lokal er udført på problemområder: lemmer, nedre ryg, separate led.

Sand kan anvendes til enhver form for flod eller hav, grove( sandpartikler på mere end 0,5 mm), mellemkornet( fra 0,5 til 0,25 mm) og finkornet( fra 0,25 til 0,1 mm).

De vigtigste krav til sand er renheden og fraværet af sten, skaller og andre kunstige og naturlige urenheder.

Proceduren kan udføres både udendørs i den varme årstid og i lukkede rum. Under alle omstændigheder skal lufttemperaturen for voksne være mindst 20 º C, for børn - ikke under 23 ° C.

Procedurens varighed afhænger af individets generelle tilstand, hans individuelle egenskaber og mål. For voksne er det 15-30 minutter, for børn - ikke mere end 15 minutter.

Den gunstigste tid for psammoterapi i fri luft er anden halvdel af dagen. På dette tidspunkt vil solen opvarme sandbrønden( op til 60 ° C) og ødelægge det meste af den patogene mikroflora i den. At gøre det bedst på stranden af ​​et rent vandlegeme: Dam, flod eller sø.

Før du starter proceduren i sandet, er det nødvendigt at grave en vandret grop, størrelse og form, der svarer til menneskekroppen.

Specialister mener, at mellemstore sandkorn har den bedste termiske ledningsevne.

Huden skal tørres grundigt og lægge en pit opad, lægge en rulle under hovedet af et håndklæde, lægge en panama på hovedet og lægge et serviet fugtet i et køligt vand på panden. Det skal opdateres efter behov. Hovedet skal være i skyggen( under en markise eller en paraply).

Så skal du med en persons hjælp fylde kroppen med et lag varmt sand 5-6 cm tykt( du kan bede nogen om at gøre det).På maven skal laget være tyndere - ikke mere end 1 - 2 cm. Hjertet skal være fri.

Lemmer kan begraves dybere - med 10-12 cm.

Efter afslutning af proceduren skal der skylles med varmt vand( 36-37 ° C) og i en halv time hvile i skyggen. I intet tilfælde skal du svømme og solbade.

Tag ikke psammoterapi sessioner i vådt eller utilstrækkeligt opvarmet sand.

Behandlingsforløbet er normalt 12-15( undertiden op til 18-20) procedurer for voksne og 10-12 procedurer for børn. For ikke at overbelaste kroppen, holdes sessioner hver anden dag.

Lokal psammoterapi til arthritis, arthrose, myalgi, betændelse i appendages kan udføres ikke kun i klinikker, men også i hjemmet. For at gøre dette er det nødvendigt at sive sandet gennem en sigte( og om nødvendigt skylles med vand), opvarm det i en ovn eller dybt i åben ild og hæld det i en pose tyk( for eksempel lærred eller linned) stof. Den resulterende pakke skal være fastgjort til det ømme sted og holde det for hånd eller fastgøres med et lommetørklæde eller tørklæde.

Opskåret sand til 52-55 ° C, hæld sandet i en vævspose, læg på maven, dække med en frottéhåndklæde eller et stykke ulddug på toppen. Procedurens varighed er 20-30 minutter. På et kursus på 10 procedurer dagligt. Brugen anbefales i eftergivelsesfasen.

Opvarm sandet til 52-55 ° C, hæld det i en vævspose, læg på leverområdet, topdækslet med et frottéhåndklæde eller et stykke uldduge. Procedurens varighed er 20-30 minutter. Kurset er 10 procedurer pr. Dag. Det er vist i hypertensive dyskinesi.

Opvarm sandet til 52-55 ° C, hæld det i en vævspose, læg det på maven, dækk det med en frottéhåndklæde eller et stykke uldduge. Procedurens varighed er 20-30 minutter. På et kursus på 10 procedurer dagligt. Det anbefales at have en tendens til spastisk forstoppelse.