Salt bade til vægttab

øjeblikket er der mange sorter af bade for vægttab, de mest overkommelige og effektive hvoraf er en suite med salt.

saltbad til vægttab - en fantastisk måde at gøre huden frisk, smidig og bud, slå cellulite, slippe af strækmærker og tabe et par ekstra kilo.

Bath salt kost: essensen, brug og effekt ^

bade med havsalt er meget udbredt ikke kun for vægttab, men også at forbedre hudens tilstand. For

session anbefalet køb nemlig havsalt, som har en positiv indflydelse på kroppen på grund af sin rige og unikke kemiske sammensætning: natriumsulfat( videnskabeligt navn havsalt) indeholder magnesium, svovl, brom, iod, kalium, natrium, etc.

Salt Bath: gavn og skade

ingen hemmelighed, at saltbade er meget nyttige og har følgende positive virkninger på processen med vægttab og forbedring af sundheden:

• normalisere stofskiftet og mætte væv nyttige stoffer;
• hjælper med at genoprette hormonbalancen;
• gør huden smidig og elastisk, hvilket hjælper med at forhindre udseende af stregmærker;
• bidrage til fjernelse af slagger væv, toksiner og andre skadelige stoffer, som fordelagtigt påvirker den generelle sundhedstilstand;
• rense porerne og talgkirtler, hvilket gør huden glat og hjælpe med at slippe af med bumser og betændelse;
• styrker neglene på grund af det høje indhold af mineraler i saltet;
• øger stemningen og giver energi;
• hjælpe slippe af ophobning af fedt i benene, lår, bagdel og talje.

På trods af en masse nyttige egenskaber, i nogle tilfælde, vedtagelsen af ​​saltbad kan forårsage kroppen skade. Derfor bør proceduren konsultere en specialist. Kontraindikationer for saltbad er:

• diabetes mellitus;
• tilstedeværelse af godartede og ondartede tumorer;
• er en tuberkulose sygdom;
• trombose, kardiovaskulære lidelser;
• periode med graviditet og amning
• reducerede blodtrykket
• forhøjet kropstemperatur;
• gynækologiske lidelser;
• åreknuder;
• inflammatoriske processer i kroppen.

Salt bad til vægttab: indikationer for brug

session med havsalt hjælper med at slippe af mange problemer og mangler i huden. Indikationer for anvendelse af saltbade er:

• ophobning af overskydende væske i vævene;
• stregmærker og cellulite;
• nødt til at justere og reducere mængden i problemområder såsom mave, hofter og ben;
• stress;
• ønsker at forbedre hudtilstanden.

Saltbade derhjemme til vægttab: hvordan man bruger, en beskrivelse af de procedurer ^

Regler modtager saltbade Slankende

hjem til den procedure, viste sig at være effektiv og bringe kroppen kun gavne, skal du følge de enkle regler oganbefalinger under det:

• Før sessionen skal du forberede din krop. For at gøre dette, tag et varmt brusebad og brug en rensende skrubbe.
• Når du har forberedt huden til proceduren, skal du bestemme doseringen af ​​salt. Det kan variere fra 100 g til 1 kg afhængigt af resultatet, som ønsker at få slankende.
• Hvis huden er mekanisk beskadiget, bør saltkoncentrationen i vandet være lav.
• Den optimale vandtemperatur i badeværelset er 35-39 grader.
• Den anbefalede varighed af proceduren, det vil sige den tid, der bruges i saltbadet - 10-20 minutter.
• Hvis den skinnede hud har følsom hud, kan du blødgøre saltens virkning ved at tilsætte en kamille bouillon til badet.
• Vand bør kun dække abdominalområdet og ikke nå overkroppen, nemlig hjerteområdet. Ellers kan der under proceduren være problemer med blodtrykket.
• For en bedre effekt en time før og en time efter sessionen anbefales det ikke at spise. Du kan kun drikke en kop grøn te eller klart vand.
• Efter proceduren huden bør aftørres med et håndklæde, til et varmt tæppe skjule og at ligge ned i en halv time.
• Det anbefales at tage et bad med salt et par timer før sengetid.
• For at opnå et synligt resultat anbefaler eksperter et kursus bestående af 10-15 sessioner, som skal udføres i intervaller på 2-3 dage. Kurset kan gentages i fremtiden efter en 2 måneders pause.

Badeværelser med havsalt til vægttab

Som nævnt er havsalt til vægttab og forbedring af huden det mest effektive.

• For fremgangsmåden i et vandbad ved 37 grader skal tilføje saltvandsopløsning tidligere fremstillet fra 350 g salt og en lille mængde varmt vand.
• Det skal være i vandet i 20 minutter.
• Efter proceduren skal du tage et varmt brusebad og ligge under et varmt tæppe.
• For at forbedre resultatet kan der tilsættes et par dråber citrus æterisk olie til badet.

Bath salt og sodavand til kost soda, salt

procedure har en positiv effekt på huden og hjælper med at slippe af med den betændelse, strækmærker og appelsinhud.

• Til sessionen skal du have bordsalt( 500 g) og bagepulver( 125 g).
• Ingredienser skal fortyndes i en lille mængde varmt vand og hæld opløsningen ind i badeværelset.
• Varigheden af ​​denne procedure er 10 minutter.
• Efter afslutningen er det nødvendigt at tage et varmt brusebad, lægge varmt tøj og lægge sig i en halv time.

bishofit saltbad slankende

Bishofit er et naturligt materiale, som er almindeligt anvendt til at tabe og forbedre hudens tilstand.

• at udføre session slankende, er det nødvendigt at tage 200 g bishofit salt opløses i en liter varmt vand, derefter hældes opløsningen i et bad af vand med en temperatur på 37 grader.
• Efter afslutningen af ​​proceduren i 20 minutter skal du hvile i et par timer.
• Det er bedst at tage et bischofitbad lige før sengetid.

Salt bad slankende hjem: anmeldelser, videoer, resultater ^

tabt vægt vægttab resultater ved hjælp saltbade hjemme bemærkelsesværdigt: i den seneste måned salt gidroprotsedury kan tabe 5 til 8 ekstra kilo. For at øge virkningen af ​​proceduren anbefales at kombinere med simpel øvelse og overholdelse af principperne for korrekt ernæring.

På internettet kan du finde mange anmeldelser om bade med salt til vægttab. De fleste af disse anmeldelser er positive. Her er nogle tilbagemeldinger fra vores loyale læsere:

Irina, 23 år:

«I løbet af det sidste år, fik jeg af med 8 ekstra kilo, men min krop er blevet mere attraktiv: Der var strækninger, huden blev tør og løs. Salvage Baths hjalp mig til at slippe af med sådanne problemer. Resultatet var mærkbart efter den første procedure. "

Natalya, 29 år:

"Ved hjælp af bade med havsalt, som jeg tog i to måneder, kunne jeg slippe af med 7 ekstra pund. Desuden er min hud blevet glat, smidig og meget attraktiv. "

Elena, 33 år gammel:

"Saltbad til mig er en ekstra øvelse, der hjælper med at holde kroppen i tonus og effektivt tabe sig. På kun en session taber jeg fra 500 g til 1 kg. "