Soda for vægttab

Kun få mennesker er klar over, atat de fleste almindelig sodavand er effektiv i vægttab, så det er nyttigt at alle, der ønsker at tabe sig hurtigt. Slankende

anvendelse soda fødevarer: Hvad er art og anvendelse ^

hydrat som en slankende anvendt i mange diæter, som har værdifuld til brænding fedt vævsegenskaber:

• afgiftende og slagge, når de anvendes med det inde drikkevaren;
• Forhøjer sveden, således at eliminere overskuddet af den akkumulerede væske.

Desuden soda blødgør betændelse i mundhulen, og reducerer mavesyre, og fjerne halsbrand.

For dem, der tror, ​​at tabe vægt ved hjælp af en sodavand kan slippe af med overskydende vægt uden slankekure, der er sørgeligt faktum: det hvide pulver faktisk bidrager til den fremskyndede afbrænding af fedt lag, men for den fulde effekt, skal du begrænse din kost og reducere dens kalorie indhold.

Det er ønskeligt, at menuen inkluderet fødevarer såsom magert kød og fisk, mælkedrikke, vegetabilske supper og friske grøntsager, frugt, grøn te, urter, bær og korn grød. For at opnå de bedste resultater, alt fedtet, sød, røget og syltet mad bør udelukkes.

Bagepulver kost: Er det muligt at tage

Soda har længe været anvendt til behandling af halsbrand, og på trods af ikke meget behagelig smag, er det seneste drikkevarer fra den aktivt indgår i kosten ernæring program. Sådan bruger bagepulver til vægttab:

• madlavning drink fra det;
• Tilføj til badekar;
• At lave enemas;
• anvendes til at fremstille scrubs mod cellulite.

sodavand kost: indikationer, kontraindikationer, opskrifter ^

Indikationer sodavand kost:

• Brug kost og ønsket om at tabe 10 dage op til 10 kg;
• Cellulite;
• kontraindikationer for strenge diæter;
• Høj surhed af mavesaft;
• Øget appetit.

Kontraindikationer til brugen af ​​soda bade og drikkevarer:

• Graviditet og amning;
• Hudsygdomme;
• Lav mave surhedsgrad;
• Uhelbrede sår;
• Allergi til sodavand;
• onkologiske tumorer.

Soda Slankende:

Denne drik drik opskrift nødvendigt at drikke hver morgen fastende strengt i en uge:

• Til 200 g rent varmt vand tilsættes 1/6 tsk. .sodavand;
• Drikker.

citron sodavand og slankende

Der er tre muligheder for at bruge citron sodavand:

• spiser dagligt fastende 1 citron, derefter skylle munden soda opløsning;
• Til 200 g vand, tilføjer citronsaft, og derefter skylle munden;Fastende
• drikke et glas vand med tilsætning af 1/5 time. L.sodavand og 20 minutter før frokost - med citronsaft.

Kost soda Kost:

opskrift på accelereret fedtforbrænding kost er ofte brugt på to sodavand. Enhver af dem bør ikke anvendes længere end to uger, for ikke at såre maven. Som

soda drink for slankende:

• hver morgen fastende drikke 200 g vand, som var præ-opløst i 3,2 g natriumhydroxid;Den grønne
• usødet te til morgenmaden blande 2 g sodavand og drikke.

Bad med sodavand Kost

At slippe af med cellulite, anbefales det at tage sodavand bad 2-3 gange om ugen:

• Ved konventionel vandbad ved 37 grader tilføje 500 g bagepulver;
• Vi udfører vandprocedurer i 20 minutter.

Scrub med bagepulver kost

Du kan tilberede flere kompositioner med bagepulver for at slippe af cellulite og fedtdepoter. De anbefales at blive brugt hver anden dag.

Opskrifter:

• 2-3 Art.l. Soda opdrættet varmt vand. Vi masserer problemområderne i 10 minutter;
• Bland 3 spsk.l.havregryn mel, 1 spsk.l.sodavand og 1 tsk.kanelpulver. Vi tilføjer vand, vi bruger det med formål;Ved
• lille del af gel tilføje den 1. bruser.l.sodavand og en lille honning, vi bruger som i ovenstående opskrifter.

Soda og havsalt slankende

kombination af disse to komponenter gør det muligt at bekæmpe cellulite og overskydende vægt, hvis de tilsættes til badet:

• indsamle vand, hæld 300 g havsalt og sodavand;
• Vi ligger på badeværelset i 20 minutter.

Soda og ingefær slankende

bade med en sådan sammensætning stigning blodcirkulationen og hjælpe til at slippe af kg:

• tilføje i et bad på 200 g epsomskoy soda og salt, og 1 spiseskefuld.l.forkryddet rod af ingefær;
• Vi ligger i en kvart time.

Soda Kost ved Neumyvakin

professor og doktor i medicin anbefaler to muligheder for vægttab med soda:

• Tag et bad med havsalt og bagepulver;
• 20 minutter før morgenmad og aftensmad drink drikke kopper vand og 1 time. L.sodavand.

som sodavand effekt på vægttab: anmeldelser af læger ^

udtrykket "sodavand og vægttab" er i stigende grad forbundet med mange ernæringseksperter som én, og en masse positive anmeldelser på internettet af dem, der allerede har formået at prøve de ovennævnte metoder, sagde, at de virkeliger effektive.

bade med sodavand Kost: anmeldelser af læger

ikke kun web-brugere, men lægerne var hurtige til at dele deres meninger om at tabe vægt ved hjælp af soda:

Alina, 33 år, en ernæringsekspert:

«Soda virkelig hjælper til at reducere vægten, men kun på betingelse afat en person vil holde sig til en kost eller en passende ernæring. Hvis der på tidspunktet for dens brug eller accept af bade blive ved og ved at spise fed mad og søde sager, så ingen effekt vil ikke være, medmindre tarme »

Tatiana, 39 år, gastroenterolog:

« skade mennesker kan kun soda pulver, somen større koncentration af alkalier. Hvis hans præ-fortyndet i vand, er det kun medfører fordele: det reducerer surhedsgrad halsbrand, mindsker appetitten, fjerner skadelige stoffer »

Olga, 30 år, en ernæringsekspert:

« Det har længe sodavand er populær blandt diætister vi ofte ordinere det til dem, der ikke kan overvinde overskydende vægt på nogle kostvaner. Det samme gælder for de bade med bagepulver: de er effektive, men de skal kun træffes, når udsat for lav-kalorie diæt »