Sådan fjernes den anden hage i en uge: et hurtigt og effektivt sæt procedurer
Mange skeptikere så artiklens titel, tænke over, hvad alt dette tåbelighed - i denne uge for at slippe af dobbelthage er ikke mulig. Og hvorfor ikke, for i hver af os er der situationer, hvor det er nødvendigt at forberede sig ordentligt til en meget vigtig begivenhed i livet. Og det faktum, at der kun er 7 dage at nå målet på lager, er ikke en hindring, forudsat at vedholdenhed og udholdenhed ikke tager dig!
Da den radikale metode - kirurgisk i denne artikel ikke overvejes, vil det være et kompleks af procedurer, der er designet til hjemmebrug. En integreret tilgang
komplekse procedurer omfatter:
1. øvelser, som vil øge den nødvendige muskel( hals og hage);
2. Massage, hvis helbredende kraft ikke har brug for yderligere reklame. Han er i stand til at forny, opmuntre selv den mest bløde hud;
3. Masker, komprimerer( baseret på medicinske urter), der giver mulighed for at konsolidere resultaterne.
Husk at du ikke bør vælge selv nogle af de mere attraktive ting, proceduren taget separat vil ikke gøre dig glad, men bruges i komplekset, de kan gøre vidundere. Da spørgsmålet opstod abrupt: "Sådan fjerner du den anden hage i en uge?", Du skal gøre alt for at få det til at fungere!
Øvelser til ansigtsløftning
Anbefalet øvelse:
• Før spejlet Udtal vokallyde, forsøger at gøre det på en måde, der følte sig som spændte muskler i ansigt, hals og hage. Denne øvelse er en vane som et forebyggende redskab til fremtiden mod tab af tonus af ansigts og nakke muskler.
• Læg på en flad, solid overflade, hold hovedet på vægten. Essensen af øvelsen er at stoppe med at kigge på tæerne, du skal hæve dit hoved højere end det blev fikset, og sænke det igen på tæernes niveau. Lad ikke hovedet falde på gulvet! Gentag mindst ti gange.
• Sænk nedre læbe ned så langt som muligt, som om du forsøger at vende den indvendigt ud. Afslut i denne position, tæl til 30, slappe af. Gentag 10 gange.
• Tag en pen eller blyant i munden, skriv dine initialer i luften.
• Forestil dig at du skal løfte din hage, som en meget tung belastning er fastgjort på.Ved udførelsen af denne opgave, spænder så meget som muligt musklerne i hagen såvel som dem der er placeret under den.
• For at styrke nakke muskler vil hjælpe denne øvelse: det er nødvendigt at ligge på sengen på en sådan måde, at hovedet forbliver i hængende stilling. Uden at skynde os, forsøger vi at føle spændingerne i nakke muskler, løfter vi og sænker vores hoved glat. Gør denne øvelse 10 gange op og ned.
Massage mod den anden kæbe
Massage anbefales hjemme:
vil tage massage olie( fås baby), ansigtscreme( eller honning), serviet, salt løsning.
Mulighed 1: Anvend renset ansigt, hage og nakke for at massere olie. Det skal anvendes med lette gnidningsbevægelser, der gradvist øger tempoet, skifter til at trykke med fingrene. Udføre en massage, som at flytte, prøv at trække huden til toppen, fra hagen til ørerne.
Mulighed to ved brug af et frottéhåndklæde. Håndklædet skal gennemblødes i en saltopløsning. Vi spred håndklædet langs hele længden og fold det dobbelt så bredt. Hold det på en sådan måde, at dets ender er i dine hænder, og midten var i en fri position under hagen. Skarpe bevægelser skal fortyndes enderne af håndklædet til siderne og derved tvinge ham, foråret, til at ramme hagen. Procedurens varighed, 2 minutter.
Masker til den perfekte ovale ansigt
Anbefalet masker og bandager:
• Brug superfunds, som ingen andre ikke skuffe - infusion af urter( kamille og røllike).Infusionen fremstilles som følger: der træffes urter hvert 1. spiseskefuld og fyldt med 400 ml kogende vand, brygge minutter 20. Når infusionen fremstilles, skal den filtrerer, og den er klar til brug.
Serviet skal blive vådt i den resulterende infusion, fastgør den til hagen og derefter aktivt klap området af hagen gennem en serviet. Med regelmæssig brug, får effekten dig ikke vente længe.
• Endelig procedure i kampen mod den anden hage: "Bandage med brug af citronsaft".Du skal have et gasbind, der skal foldes i tre lag, og derefter fugte med citronsaft i midten. Slip din hage med dette gaze i 30 minutter. Efter den rette tid, fjern gaze og behandle halsen med en nærende creme. Efter dette gentages den samme procedure med gasbind, kun denne gang skal det fugtes med koldt vand.
Indstillinger for, hvordan du hurtigt fjerner den anden hage i en uge, bliver præsenteret for din opmærksomhed. Jeg vil virkelig tro at disse tips vil være meget nyttige og nødvendige for dig! Du kan også se et videovalg på dette emne.