Hvor korrekt at bære knæpuder med artrose?

Knæbøjler, kaldet "knæpuder", anvendes til forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet, såsom artrose, arthritis, ledbåndskader, knæleddedeformiteter og andre.

Knæbøjler til artrose:

• reducerer signifikant inflammation og smerte;
• lindre hævelse og spænding;
• giver fri bevægelse;
• normaliserer blodcirkulationen.

Slidgigt kan forekomme som følge af slid på leddet såvel som som følge af degenerative ændringer i klimakteriet. Der er arthrose i hofte-, knæ-, skulderled og arthrose i rygsøjlens ledd. Den mest almindelige er knogleledets artrose.

Symptomer og effektiv behandling af knæartrose

Symptomer på denne sygdom forekommer gradvist, ikke på en dag. Hvis patienten udvikler knæ artrose - Symptomerne på sygdommen manifesteres oftere som:

• smerte, der er proportional med den fælles belastning;
• begrænsning i bevægelser;
• når man går, kan der være en krise;
• om morgenen er svært at sprede;
• på groft vejr den fælles "vendinger".

Knæet er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Alder og vægt spiller også en vigtig rolle i udviklingen af ​​sygdommen. Personer, der er overvægtige i en alder af 45-50 år, er mest modtagelige for udviklingen af ​​sygdommen.

Knæ artrose er en typisk sygdom, hvis effekt afhænger af hvor tidligt det blev detekteret. Behandling af knæartrose er kompliceret af, at det i de tidlige stadier er næsten umuligt at opdage uden hjælp af en røntgenstråle.

I senere stadier lænker leddet sig til deformation, en mærkbar hævelse. Denne type kaldes deformering. Deformering af knoglehovedet fører til krumning af benet, idet benets akse afviger fra den lige linje, hvilket medfører en sværhedsgrad i leddets udførelse. I sidste ende er leddet fuldstændig ødelagt, og evnen til at bevæge sig uafhængigt er tabt.

Behandling kan være konservativ og operativ. Behandlingsmetoden vælges afhængigt af sygdommens komplikation. Knæmassage til artrose, især i tilfælde hvor koden kombineres med fysioterapi og ortopædisk behandling( knæpuder) er den mest effektive metode til konservativ behandling.

Det skal huskes, at det er forbudt at massere fugen selv, da det vil medføre en stærk betændelse i det periartikulære væv. Du skal massere musklerne rundt for at øge blodgennemstrømningen til det betændte sted. Det er også nødvendigt at udføre terapeutisk gymnastik.

Specielt anvendelig til genopretning af blodcirkulation øvelser "cykel", "saks", samt hæve og sænke de lige ben. Med stigende smerte skal du straks stoppe gymnastiksalen. Smerter er tegn på overbelastning. Det er også nødvendigt at holde sig til en diæt, mens kosten skal indeholde alle de nødvendige vitaminer og mineraler.

Sørg for at bære knæpuder. Specielt oprettede knæpuder kan købes i specialiserede lægecentre, men det er lettere at foretage en ordre via en online butik.

Typer af knæbøjler

Du bør vælge knæet ved hjælp af tre parametre:

1. Type - valgt efter arten af ​​den smerte, der opstår i leddet. Der er: lukket

• - hvis stedet for smerte lokalisering ikke kan bestemmes nøjagtigt;
• åben type med justerbar spænding - under rehabilitering eller med mindre smerte;
• åben type med spiralstivere - med smerte under gang på trapper;
• artikuleret knæ - til smerte af forskellige typer;
• knæ for at støtte senen - med smerte under kalyxen;

2. Materiale - fra denne indikator afhænger knæets egenskaber, såsom opvarmning, fikseringsgraden. Neopren, lycra, nylon, spandex og bomuld knæ pads er lavet;

3. Størrelse - tager højde for knæ og ben omkrans på 15 cm fra og til den.
Derfor bør du altid rådføre dig med en kvalificeret ekspert, inden du køber et knæpude. Dette vil hjælpe med at vælge model og materiale.